İnançlarımız Nöronlarımızı ve Kilolarımızı Etkiliyor
Kendimize yönelik olarak geliştirdiğimiz inançlarımız vardır, bunlarla kendimize sınırlar koyarız. Deriz ki; ben duygusalım, ben sinirliyim, ben pırasa sevmem, ben yazı yazamam... Bunlar gibi...
Hayallerinizin öznesi kim?
O sabah da her sabah yaptığı gibi eline bir fincan kahve alıp pencerenin kenarındaki büyük koltuğa oturdu orta yaşlı, esmer, kilolu bayan. Bütün gece...
Kendinle Yüzleşme Terapisi
Biz, düğmesine basılınca çalışan ve her etkiye aynı tepkiyi veren makineler değiliz. Kimi zaman güler geçeriz, kimi zaman durduk yerde süzülür yaşlar gözlerimizden. Bazen...
Kafesin Dışına Çıkarak Özgürleşme Zamanı
Tanıdığım bir kişi var. Arada sırada bir masanın ya da bir merdivenin yardımıyla işyerindeki odasının tavanına yakın yüksek bir yere çıkıp üst köşeden odasını...
Fırsatlar Bekletilmeye Dayanamazlar
Babasının hasta olup yatağa düşmesinden sonra aileyi geçindirme görevini üzerine almıştı. Artık tarlaları o ekecek, o biçecekti. Domates yetiştirdikleri bir seraları vardı. Annesinin yaşlı...
İnsanı Acı Değil, Kendine Acımak Bitirir
Hayatımızın çeşitli dönemlerinde, her biri farklı nedenlerden kaynaklanan, şiddeti ve yoğunlukları farklı acılar çekeriz. Çektiğimiz acıların nedeni ne olursa olsun, bazen bu acıyla içimizdeki...
Duygusal Kölelik ve Kendinin Efendisi Olmak
Kendinin Efendisi’ olmak ile ‘köle olmak’ arasında bir fark vardır. Bazı insanlar ilerledikçe yoldan çıkarlar. Jilliam Sawers’ın dediği gibi aslında birer ‘ruhsal varlık’ olarak...
Ağız Tadıyla Stresi Yönetmek
Sağlıklı ve mutluluk seviyesi yüksek bir hayat için olmazsa olmaz şartlardan bir tanesi de stresten uzak durmaktır. Günümüzün önemli sorunu olan stres birçok kişinin...
Kendinle Olma Terapisi
Trafiğin bile işimizi kolaylaştırmak yerine problem olduğu, zaman zaman kimsenin kimseyi dinlemediği koskoca evrenin içinde minicik bir yer kaplayan dünya isimli gezegende yaşayan bizler......
Ruhunuzun Halinden Anlıyor musunuz?
Ruh hali, herhangi bir an ve durumda zihnin içinde oluşan düşünceler, duygular ve bunların fizyolojik dışavurum sürecidir. İçinde bulunduğumuz ruh hali bizim sağlığımızı, kararlarımızı,...
SULTAN YILDIRIM BAYEZİD
Babası: Sultan I. Murad
Annesi: Gülçiçek Hatun
Doğum Tarihi: 1360
Tahta Çıkışı: 1389
Ölümü: 8 Mart 1403
Sultan Bayezid 1360 yılında Edirne'de doğdu. Annesi Gülçiçek Hatun Rum'dur. Yıldırım Bayezid...
