MUTLU OLMANIN YOLLARI

Mutluluk Mutlu Etmektir

Mutluluk üzerine söylenebilecek söz çok ve mutluluğun da çok çeşitli tanımları var. Benim çok beğendiğim tanımlardan biri, Anadolu’nun şirin şehirlerinden biri olan Kayseri’de, “Aile...

Mevlanadan İnsanlığa Mutluluk Öğütleri

< “Ey can, aklını başına devşir. Ölümden korkup kaçarsın ya... Doğrucası sen, kendinden korkmaktasın.” < “Gördüğün ölümün yüzü değil, kendi çirkin yüzün; canın bir...

Sevginin Geliştiren Dili

Büyük kızım (Özlem, 11), karşımdaki koltukta oturuyor, gözlerimin içine bakıyordu. Davranışlarımda anlam veremediği bir gariplik olduğunu seziyordum; ama yapıp ettiğim her şey bana göre...

Sevgiyi Sözde mi, Yürekte mi Yaşarsınız?

Çevremize baktığımızda yüzleri gibi sevgiyi yaşayışları da farklı birçok insan görürüz. Herkesin sevgi anlayışı bambaşkadır. Sevgi kiminin yüreğindedir, kimininse dilinde... Bazısı sadece seviyorum demenin...

İnanmak Üstünlüktür

Her gün doğuşu yeni hataların, devrilecek bambaşka çamların habercisidir. Hatalar, yanlışlar  kaçınılmazdır. Ancak bu durum, söz konusu hatalarımızı sonsuza kadar yanımızda taşımak zorunda olduğumuz...

Bırakın Kaleminizi Yazsın

Hayattan herkesin bir beklentisi vardır. Beklenti ise herkesin hayatında bir yerlerdedir.Kiminde en üst sıralarda, kiminde ise vasatın altındadır. Ama herkesin hayatında bir yerlerdedir.İstemek önemlidir....

Stresi Yenerek Huzuru Yakalamanın 35 Sırrı

1. Yüzünüzü gül suyuyla yıkayın. Bu sakinleştirici ve dinlendirici etki yapar.2. Öfkenizi kontrol etmek için mutfağınızdan Hindistan cevizi ya da Hindistan cevizi içeren yiyecekleri...

Gelin Değişmeye Niyet Edin!

Bir ustanın söylediği gibi; "Bu gün hayatınızın geri kalan kısmının ilk günüdür." Önünüzdeki hayatın ilk gününde ne yapmayı, bundan sonra devam eden hayatınızı nasıl...

Mutluluğun 50 Şifresi

Her gün defalarca önerilenlerin derlenip toplanıp 50 maddeye sığdırılmış halinden başkası değil sunduğumuz bu şifreler. Mutlu olabilmek için, içinden çıkılmaz kodlar, enine boyuna analizlerse...

Mutlu Yaşattıran 10 deyiş

Philip E. Humbert adlı bir psikiyatri profesörü, "İnsanlara mutlu yaşamın anahtarını 10 kuralda toplayacak olsam, hangi deyişleri seçerdim?" diyerek kapsamlı bir çalışma sonrasında şöyle...

Louise Hay

Louise L. Hay (8 Ekim 1926 - 30 Ağustos 2017), Amerikalı bir yazar, yayımcı ve motivasyonel konuşmacı olarak tanınır. Hay, Los Angeles'ta Helen Vera...

Lawrence Kohlberg

Lawrence Kohlberg

Kristin Neff

Kathy Kuhlman

Judith Herman

Joyce Meyer

Jon Kabat-Zinn

John Norcross

John Money