MUTLU OLMANIN YOLLARI

Mutluluk mu, Mutluluk Oyunu mu?

Yaşamakla yaşadığını zannetmek arasında fark vardır. Mutlu olmakla mutlu olduğunu zannetmek arasında da… Mutluluk da mutsuzluk da kişinin dahil olduğu hayatı kendi içinde yorumlayışıyla...

Hayatı Anlamlı ve Kaliteli Yaşamak

Geriye doğru bakılarak ileriye doğru mesafe alınan tek yolculuk hayat yolculuğudur. Diğer bir deyişle hayat, ileriye doğru yaşanır ama yalnız geriye dönük olarak anlaşılır....

Oyun Oynamak GÜZELDİR

Sıkıcı ya da zor geçeceğini düşündüğünüz bir günde, olumsuzluklara odaklanmaktansa oyun oynamayı denemek yolunuzu açacaktır.Her gün yeni bir başlangıç fırsatı ise, Polyannacılık oynamaya ne...

Evlilik Okulu

İnsanlar kendi dünyalarına dönüp yalnızlığın girdabında boğuşurken çocukları da yalnız kalmaya ve içe dönmeye başlar. Çocukların iç dünyasını kestirmek çok kolay değildir. Çocuk kendi...

Gelişigüzel

Tomurcuk Sancısı Gözlerinizi kapatıp, içinize çektiğiniz derin bir nefestir hayat… Tozuyla toprağıyla akar damarlarınızda. Kimi zaman, taze ıhlamur ağaçlarının kokusunu taşır ruhunuza, kimi zamansa...

Mutlu Bir Aile İçin Birbirinizin Sevgi Dilini Konuşmayı Öğrenin

İnsanlar farklı sevgi dilleriyle konuşurlar Sevgimizi eşimize ifade ederiz ama mesaj yerine ulaşmaz. Çünkü onlara göre bizim konuştuğumuz yabancı bir dildir. O halde mutlu...

60 Saniyede Moral Depolama Metodu

Ne kadar güçlü, kendinden emin ve kendi ayaklarımızın üzerinde duruyor olursak olalım nihayetinde insanız. Doğamız gereği de kabul görmeye, beğenilmeye, motive edilmeye ihtiyaç duyarız....

Gelin Kulağına Küpe

İslâm öncesi dönemde yasayan Ümame isimli akıllı bir kadın, kızı Ünas'i Kinde krallarından Haris ile evlendirdiğinde, hâlâ değerini koruyan şu unutulmaz nasihatleri yapmıştı: "Kızım,...

Sekiz Özel Armağan

1) DİNLEME... Ama gerçekten dinleyin. Kesmeden, hayal kurmadan, vereceğiniz cevabı düşünmeden... Can kulağıyla dinleyin. 2) SEVGİ... Kucaklamalar, öpücükler, sırt sıvazlamalar ve el tutmalar konusunda...

Mutluluğun 8 Anahtarı & Mutluluk Testi

Siz şu an mutlu musunuz? Emin  değilseniz kendinizi teste tabi tutup bunu netleştirebilirseniz. Mutsuz değilseniz üzülmeyin, bunun için de  8 önerimiz var: Time Dergisi,...

Louise Hay

Louise L. Hay (8 Ekim 1926 - 30 Ağustos 2017), Amerikalı bir yazar, yayımcı ve motivasyonel konuşmacı olarak tanınır. Hay, Los Angeles'ta Helen Vera...

Lawrence Kohlberg

Lawrence Kohlberg

Kristin Neff

Kathy Kuhlman

Judith Herman

Joyce Meyer

Jon Kabat-Zinn

John Norcross

John Money