Sizin Kirazınız Hangisi?
Öğrencileriyle hayata dair sohbet eden öğretmen, bir kış günü farklı bir deneyim yaşamak ve yaşatmak ister. Derslikte başladığı sohbetin geri...
Sakın Ola Hayatı Ertelemeyin!
Bir gün Afrika’da balta girmemiş ormanların içinde kayıp bir hazinenin izini bulmaya çalışan hazine avcıları yerlilerle kendilerine rehberlik etmeleri konusunda anlaşırlar. ...
Kendi Mucizenizi Tasarlayın!
Şundan emin olun, gerçekten ihtiyacınız olduğu bir anda, hatta siz onu unuttuktan sonra ortaya çıkacak. Belki bu çalışmayı yaptığınızı...
Dengede Yaşama Sanatı
Hüzünler midir bizi aydınlığa ulaştıran. Hüzünlüyken yalan söyleyebilir mi insan? Sanmıyorum. Hüzünlerle boğuşan kalpler, öyle saf oluyor ki yalanı unutuyor. İçindeki acıları anlatmak...
İçinizdeki Çocuğu Canlandırın!
Hatırlıyor musunuz çocukluğunuzu? Hayat çocukken ne kadar da güzeldi. Sürekli bir eğlence, sürekli bir kutlama halindeydiniz. Dünya sizin için...
Nasıl Daha Fazla Pozitif İnsan Görebilirsiniz?
Farkında mısınız; tarihte hiçbir zaman olmadığı kadar yoğun bir şekilde stres ve bilgi bombardımanı altındayız. Bilgisayar başında geçirdiğimiz zamanlar yetmiyormuş gibi, şimdi...
Herşeyi Dert Etmeyin!
“Geçmişi düşünmeden, anı değerlendiren, geleceği de kazanır.” Kafamızın sağlam olması büyük ölçüde, içinde bulunduğumuz anı ne kadar yaşayabildiğimize bağlıdır. Bir...
Bir İhtimal Daha Var!
Ezel dizisinde Ramiz dayının en sevdiği ve ağzından düşürmediği şarkı repliğiydi: “Bir ihtimal daha var, o da ölmek mi dersin”. Ezel...
Kendini İyi Hissetmek
İnsanın kendini iyi hissetmesi kadar güzel bir şey var mı acaba? Ne zaman kendinizi iyi hissedersiniz biliyor musunuz? -...
Nasıl Özgüvenli Olunur?
Özgüven şu kavramlarla tanımlanabilir: fikirlerini kabul ettirmek, iyimserlik, istekli olmak, sevgi, gurur, bağımsızlık, güven, eleştirilere açık olmak, duygusal olgunluk ve kapasitesini doğru değerlendirme...
Janina Fisher
Janina Fisher, Ph.D., lisanslı bir klinik psikolog ve travma tedavisi konusunda uluslararası bir uzmandır. Harvard Tıp Okulu’nda eski bir eğitmen olan Fisher, aynı zamanda Travma...
