ÖZGÜVEN NASIL KAZANILIR?
Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Özgüven kazanma...
KİŞİLİK BOZUKLUKLARI KAÇA AYRILIR, BELİRTİLERİ NELERDİR?
Kişilik Bozuklukları kaç guruba ayrılır? Kişilik bozuklukları 3 gruba ayrılır. Grup: Paranoid Kişilik Bozukluğu, Şizoid Kişilik Bozukluğu, Şizotipal Kişilik Bozukluğu''''ndan oluşan guruptur. Grup:...
YOLLARDAKİ STRES
Büyükşehirlerde yaşayanların en büyük sorunlarından biri olan trafik stresi, ruhsal sıkıntıları da beraberinde getirmektedir. Birçok hastalığa neden olan ve...
TÜKENMİŞLİLK SENDROMU
Tükenmişlik birçok kişinin zaman zaman yaşadığı bir duygudur. İşten eve geldiğinizde artık daha fazla bir şey yapamayacağınızı hissettiğiniz,...
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU
Travma, insanın fiziksel ve ruhsal dünyasını sarsıcı düzeyde etkileyen her türlü olay için kullanılabilecek bir tanımdır. Doğal afetler, terör,...
Şizofreni Hakkında Herşey
Şizofreni Nedir ?Şizofreni, insanın düşünce, duygu ve davranışlarında, kendisinin ve çevresindekilerin yaşantısını önemli ölçüde etkileyen birtakım değişikliklere sebep...
STRESLE BAŞA ÇIKMAK
Stresle başa çıkmada, stresin fiziksel ve duygusal alanlardaki olumsuz etkilerini azaltabilmek amacıyla etkililiği kanıtlanmış bazı yöntemler ve öneriler...
Premensturel Sendrom Nedir?
Premenstruel sendrom (PMS) kadınların yaşadığı ve adet kanaması öncesi dönemde başlayan ruhsal veya fiziksel bazı belirtiler ile kendini gösteren...
PMS ile Başa Çıkmak
Bu yazımda premenstural sendromun (PMS) belirtileriyle başa çıkmak için neler yapılabileceğinden bahsetmek istiyorum DiyetGenel beslenme çizgilerinin rehber alındığı...
PANİK ATAK
Panik atak, ani bir şekilde başlayan ve zaman içerisinde tekrar eden yoğun huzursuzluk, sıkıntı ve korku nöbetleri olarak tanımlanabilir. Panik...
Mevlana
Mevlana Celaleddin Rumi, İslam dünyasının en büyük şairlerinden, düşünürlerinden ve mutasavvıflarından biridir. M.S. 1207 yılında bugünkü Afganistan'ın Belh şehrinde doğmuş ve M.S. 1273 yılında...
