Merhaba dostlar
Yüzünüze bu gün gülmeyi yakıştıracağız
Hazır mıyız ?
Mutluluk kavramı insandan insana değişim göstermekte .
Mutlu insan o sıcak gülüşü yüzüne yerleştiriyor
Bunu yerleştirirken de
Metabolizma nın çalışmasında önemli değişiklikler oluşuyor
Her akşam evinizde seyrettiğiniz dizilerin filimlerin içindeki konu
Bir sonraki gününüze nasıl uyanacağınızı belirliyor
Bu yüzden acıklı şeyler yerine komedi seçin akşamınız için
Dost sohbetlerinin yapılamadığı günümüzde ekrana hipnozlandığınızın farkına varın
Her seyrettiğiniz dizide kendinizden bir hikaye bir anı bulmaktan artık vaz geçin bunları deşip körüklemenin anlamı yok…
Gülmek her insana yakışır…
Ve sizlerde bunu hak ediyorsunuz…
gelelim bu hoş tavrın faydalarına
Gülmenin insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor.
İşte kahkaha ile ilgili bazı bilgiler:
Öfke ve kin duygusu bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Neşeli ve bol kahkaha atan kişilerin ise bağışıklık sistemi daha kuvvetli.
-Güldüğümüzde yüzümüzde 15 kas birlikte çalışıyor.
– Gülmek erkek ve kadın arasında da farklılık gösteriyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor.
– Güldüğümüz zaman tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimizin sayısı da artıyor.
– Özellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde gülme terapisi kullanılıyor. Hastalar üzerinde olumlu etkileri olduğu gözleniyor.
– Patch Adams isimli doktorun çalışmaları bu konuda örnek olarak gösteriliyor.
– Çocuklar günde yaklaşık 300 kez gülüyor, yetişkinler ise günde ortalama 17 kez gülüyor.
– Yanımızda biri olduğunda yapılan espri ya da komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla gülüyoruz.
– En çok yapılan şakalara gülüyoruz. Rakamsal olarak bu oranı yüzde 80 şeklinde ifade etmek mümkün.
– Kadınlar erkeklerden % 126 oranında daha fazla gülüyor.
Ee daha ne bekliyorsunuz
Mutlu olmak için fırsat yaramak gereksiz çünkü önce tebessümü bilmek gerek
İlk uyandığınızda aynaya bakıp kendinize şöyle deyin
Ben bakın bunu yapıyorum
Günaydın pelin bu gün ne kadarda güzel geçecek
Harika bir uyku uyudun ve şimdi bu muhteşem günü karşılaman gerek
Bir gülücük yerleştir bakalım yüzüne
Hımm şimdi oldu
Hadi çayın suyunu koyalım
Ev halkı doymak ister…
Bu kadar basit işte
Bunu demek zor değil benim için 1 kaç gün alıştırma yapın
Ve izleyin o gününüz nasıl geçiyor
Gülen yüzlü hayata merhaba diyen yaratan insan olalım
Akdenizin sıcak kanlı mis gibi deniz kokan insanları tebessümü dudağınızın kenarına koyduk şimdi
Devam ettirmesi sizden
Yazıyı bitirmesi benden
Keyif ve ışıkla kalınız
yazan: Pelin Bayrak
