Der Stoffwechsel hilft der ewigen Schönheit
Unsere Autorin ist seit 2003 Ernährungstrainerin. Früher hatte sie Gewichtsprobleme, jetzt wiegt sie 53 Kilogramm. Jeden Donnerstag gibt sie Tipps. Heute: Wie wichtig...
Das hilft am besten gegen Kopfschmerzen
Die Mehrzahl der Menschen in Deutschland leiden an Kopfschmerzen. Die Gründe können harmlos sein, aber auch Zeichen einer ernsthaften Krankheit. Schmerzmittel können einen...
Keine Lust! Was tun, wenn Schüler schlecht motiviert sind?
von Christine Falk-Frühbrodt, M.A. Schüler, die keine Lust haben Wer lerntherapeutisch oder unterrichtend tätig ist, begegnet zuweilen Kindern oder Jugendlichen, die nicht aus...
Negatives Büroklima Burnout ist ansteckend
Lesen Sie überhaupt noch Artikel zum Thema Burnout oder haben Sie die Diskussion darüber satt? Gastautorin Ilona Bürgel kann es nicht...
So lernen Sie schnell eine Fremdsprache
Wer erfolgreich eine Fremdsprache lernen will, sollte an seinen Alltag und vorhandenes Wissen anknüpfen, so viel reden wie möglich, seinen Lerntyp kennen, alle...
Warum die Zeit mal rast und mal nicht vergeht
Wie Menschen ihr Zeitempfinden entwickeln, war Forschern lange ein Rätsel. Inzwischen weiß man aber: Signale des Körpers, Aufmerksamkeit und Gefühle steuern, wie lang...
Gesichter lesen
Wenn wir jemanden anschauen, erkennen wir oft intuitiv an der Mimik, welcher Stimmung er ist. Dass der Mensch diese evolutionär wertvolle Fähigkeit so...
Bewerbungsgespräche “Die Körpersprache wird unterschätzt“
Mit Bescheidenheit kommt man in Bewerbungsgesprächen nicht weiter. Doch Eigenlob will gelernt sein, sagt die Personalberaterin Andrea Raupach-Siecke. Besonders Frauen fällt das...
Stress bewältigen und Ruhe tanken!
Erkrankungen nehmen kontinuierlich zu. In den letzten zwei Jahrzehnten hat sich der Anteil der Fehltage wegen psychischer Erkrankungen sogar verdreifacht. ...
Janina Fisher
Janina Fisher, Ph.D., lisanslı bir klinik psikolog ve travma tedavisi konusunda uluslararası bir uzmandır. Harvard Tıp Okulu’nda eski bir eğitmen olan Fisher, aynı zamanda Travma...
