Genç Gelişim
İtibar’ın Şubat Sayısı Çıktı
İtibar, 77. sayısı olan Şubat sayısında Semih Kaplanoğlu ile yapılmış bir söyleşiye yer veriyor. Türk Edebiyatının her kuşaktan önemli isimlerinin ürünleriyle katkıda bulundukları İtibar,...
Farkı Fark Ettiren 101 Aforizma
Ucuzkitapal.com sitesinin başarılı CEO'su Ömer Doğan yayınladığı birbirinden önemli aforizmalar ile sosyal medyada önemli bir kitleye sahip. Biz de onun aforimzalarından sizler için...
Uzun yaşamanın sırrı ne?
Bu soruya birçok bilim insanı farklı yanıt versede, hiçbirinin verdiği yanıt uzun yaşamayı başarmış birinin verdiği tavsiyelerden daha etkileyici olamıyor. İskoçya’nın en yaşlı kadını...
Ayurvedik Aşk!
Bütünsel Sağlık ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik Sevgililer Günü yaklaşırken dengeli ve tatmin edici bir ilişki yaşamanın önce kendini tanımaktan geçtiğinin altını...
Karda Kaybolursanız Ne Yapmalısınız?
Sömestrın başlamasıyla ülkemizin kayak merkezleri neredeyse tamamen doldu. Kış tatilinin keyifli yanları elbette çoğunlukta ancak ne yazık ki tehlikeli durumları da var. Kayak kazalarından...
Telomer ve Telomeraz Enzimi Nedir?
TELOMERLERİNİZİ UZATIN
Sadece telomerlerinizi uzatarak daha uzun yıllar genç ve sağlıklı kalmanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Bunun için yaşam tarzınızda birkaç değişiklik yapmak ve bazı...
Mutluluk 2.0
MUTLULUK, MUTLULUK 2.0 KİTABINDA ANLATILIYOR…
Bütün insanlığın peşinde koştuğu mutluluğa dair var olan bilgi kirliliğini temizleyerek güncel araştırmalarca destekli, uygulanabilir bilgileri yalın bir dille sunan,...
Okullarda Meditasyon Seminerleri
Ebru Şinik ile Okullarda Meditasyon Seminerleri Sürüyor
Sakin, dingin ve rahatlamış bir zihnin biz yetişkinler kadar gençler için de faydası tartışılamaz bir gerçek. İçinde bulundukları...
Crossfit ile Tüm Bedenini Aynı Anda Hareket Halinde
Son zamanların popüler spor dalı Crossfit hemen herkesin takip ettiği ama sadece bir kısmının tatbik ettiği sıra dışı bir spor olarak dikkat çekiyor. Grek...
Sadece Burun Nefesi ile İyileşebileceğinizi Biliyor musunuz?
Bilim insanları son yıllarda artan kronik hastalıkların sebeplerinden biri olarak burun nefesi yerine ağız nefesinin kullanılmaya başlanması olduğunu söylüyor. Burundan nefes alındığında havanın izlediği...
İncir Ağacı
Nihayet, kendini yeniden doğmuş bir günde hissetti tapu kadastro memuru Ahmet bey. Arabasını yavaş yavaş sürerken radyoda Müslüm filminin müzikleri çalıyordu.
Düşüren kim bu aşkı...
