Genç Gelişim
Mutluluk 2.0
MUTLULUK, MUTLULUK 2.0 KİTABINDA ANLATILIYOR…
Bütün insanlığın peşinde koştuğu mutluluğa dair var olan bilgi kirliliğini temizleyerek güncel araştırmalarca destekli, uygulanabilir bilgileri yalın bir dille sunan,...
Okullarda Meditasyon Seminerleri
Ebru Şinik ile Okullarda Meditasyon Seminerleri Sürüyor
Sakin, dingin ve rahatlamış bir zihnin biz yetişkinler kadar gençler için de faydası tartışılamaz bir gerçek. İçinde bulundukları...
Crossfit ile Tüm Bedenini Aynı Anda Hareket Halinde
Son zamanların popüler spor dalı Crossfit hemen herkesin takip ettiği ama sadece bir kısmının tatbik ettiği sıra dışı bir spor olarak dikkat çekiyor. Grek...
Sadece Burun Nefesi ile İyileşebileceğinizi Biliyor musunuz?
Bilim insanları son yıllarda artan kronik hastalıkların sebeplerinden biri olarak burun nefesi yerine ağız nefesinin kullanılmaya başlanması olduğunu söylüyor. Burundan nefes alındığında havanın izlediği...
Su ile Yapılan Dualar
Dua gerçek su veya hayal ettiğiniz su ile yapılabilir. Bu egzersizi icra ederken bedeninizin ve zihninizin bütün parçaları yıkanır. Her gün duş alırız değil...
Enerji Terapileri Nedir?
Enerji Terapileri, bedendeki enerji akışını sağlamak ve/veya dengelemek için uygulanan çalışmalardır. Enerji terapileri, bu alanda kendini yetiştirmiş, enerji çalışmalarını bir yaşam biçimine dönüştürmüş uzmanlarca...
Sultan 2. Abdülhamid Yabancılara Toprak Satışını Yasaklamış
Osmanlı Arşivi’nden çıkan 1908 tarihli bir vesikada, yabancılara toprak satışının tehlikeli bir hal aldığı belirtiliyor ve buna derhal müdahale edilmesi isteniyor. Sultan 2. Abdülhamid...
Geçmişi Arkanızda Bırakın!
Bazı insanlar anı, bazı insanlar geleceği fakat çoğu insan, geçmişte yaşamayı sever. Bu arkadaşınız, eşiniz, anneniz, kardeşiniz, babanız kısacası herkes olabilir. Belkide siz de...
Zeytinyağının faydaları
Zeytin Hasat Şenliği’ne katılan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, 7’den 77’ye herkese bol bol zeytinyağı içmeleri tavsiyesinde bulundu
Ne Kadar Zeytin...
Akran Zorbalığı
Akran zorbalığı dijital dünyada da yaygınlaştı
İlkokul, ortaokul ve lise çağındaki çocuklar arasında görülen akran zorbalığı teknolojiyle birlikte 'siber zorbalığı' da beraberinde getirdi. Çocukların telefon...
Koronavirüs Kaygısını Gerçek Bilgilerle Yenelim
Dünyanın birçok yerinde sokağa çıkma yasağı ilan edildi. Herkes panik halinde, korku içinde… Bir arkadaşım geçen gün whatsapp’ta konuşurken; “Sanki bizi ölmemiz için evlerimize...
