Die Kraft des Unbewussten
Hypnose kann nicht nur psychische Probleme lösen, sondern auch gegen Übergewicht, Schmerzen oder Abhängigkeit helfen. Leistungssportler und Führungskräfte profitieren vom Hypno-Coaching.
Wer das Wort „Hypnose“ liest, denkt wahrscheinlich zuerst an spektakuläre Tricks von Illusionisten auf der Bühne. Diese Inszenierungen verzerren jedoch das Bild. Die moderne Hypnotherapie, die in der Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin zum Einsatz kommt, hat nichts zu tun mit der scheinbaren Willenlosigkeit und Einschränkung der Persönlichkeit während einer Bühnenshow. Ganz im Gegenteil: Hypnotherapie aktiviert die eigenen mentalen Ressourcen und hilft dabei, persönliche Ziele zu erreichen. Sie können Körper und Psyche betreffen. „Die hypnotische Trance kann dabei direkt auf die Symptome abzielen, sie auflösen oder verringern“, erklärt Hypnotherapeut Wilhelm Gerl. Auch seelische Traumata lassen sich damit erkunden, reinszenieren und verarbeiten.
Zahlreiche Studien konnten belegen, dass die moderne Hypnotherapie hilft, vor allem gegen Übergewicht, Schmerzen, Rauchen, Angst- und Essstörungen, Tinnitus, Bluthochdruck und Migräne.*
In vielen Praxen und einigen Kliniken wird diese Methode bereits täglich eingesetzt – eigenständig oder kombiniert mit anderen Verfahren, etwa Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse.
Fachliche Beratung: Diplom-Psychologe Wilhelm Gerl, approbierter Psychotherapeut, Coach, Ausbilder in der Milton-Erickson-Gesellschaft für Klinische Hypnose (M.E.G.); Lehrauftrag an der Ludwig-Maximilians-Universität München
