Bitkilerle Sihirli Güzellik Reçeteleri
Cilt Kırışıklığını Giderint Pelin otu suda demlenerek süzülür. Elde edilen posasına badem yağı karıştırılarak krem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Hazırlanan bu krem yatmadan önce...
Vücut ve Ruh Sağlığının En Büyük Düşmanı
Alkol kimyada C2H5-OH olarak tanımlanan etil alkol'dür. Diğer adı ile etanol'dür. Bağımlılık yapma özelliği vardır. Amerika Birleşik Devletleri'nde 14 milyon alkolik vardır. Senede 100...
Beyninizle Harikalar Yaratmanın Sirları
1) Multi Vitamin Alın: Hangi yaşta olursanız olun, vitamin-mineral takviyeleri almak beyninizin daha etkin çalışmasını, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar ve hafızanızı güçlendirir....
Doğru Beslenerek İdeal Kiloya Ulaşmanın Sırları
Sebzeler ve Sağlığımız< Kilo vermek için en ideal seçimdir.< Kalori açısından fakir; lif, mineral ve vitamin açısından zengindir. Minimal yağ içerir.< Yağsız hazırlanmış salata...
Ruhu Arındırma RA Terapisi
Bazen düşünürüm, ruhumuz bedenimiz içerisine hapsolmuş, bu hayatın sonuna dek orada yaşamaya mahkûm edilmiş, mutluluklara sevinmek yanında üzüntü ve sıkıntıları da göğüsleyerek, ölene dek...
Ruhsal Gelişim İçin – Bir Meditasyon Uygulaması
Her gün otuz dakika meditasyon yapmak ruhsal gelişim için iyi bir başlangıç sayılır. Dilerseniz pratik bir meditasyon uygulaması yapalım...Önce sakinleşin ve gevşeyin. Gevşemek ve...
SPOR ve EGZERSİZ
Bir yaşam biçimine dönüştürdüğünüz takdirde hayatınızın her aşamasını sağlık, sıhhat ve afiyet içinde geçirmenizi sağlayabilecek olan spor ve egzersiz, kişisel gelişim yolculuğunuzda daha uzun...
Kalbinize Sağlık!
Kalbi Korumanın SırlarıKalbinizi korumak için onu yormayacak besinler tüketmeniz gerekiyor. Kalbin sevdiği besinlerden uygun miktarlarda yemek, kalbinizi rahat ettirecek. < Görünmeyen yağlara dikkat! Çerez,...
Beyin Gücünüzle Fark Yaratın
Beyni Etkin Kullanmanın En Kolay Yolları < Dengeli beslenin. Beynimiz araba gibidir. Arabanın çalışması için benzin, yağ, antifriz gibi maddelere, beynin çalışabilmesi için glikoz,...
Ruhun Yeni Yılı ve Enerji Geçişi
Yeni yaşıma girdim. Doğum günlerini kutlamak için zamanımızın geçtiğini söyleyenler olabilir. Ben doğum günlerine bir enerji geçişi olarak bakıyorum. Bir değişim-dönüşüm zamanı... Bizler doğum...
Louise Hay
Louise L. Hay (8 Ekim 1926 - 30 Ağustos 2017), Amerikalı bir yazar, yayımcı ve motivasyonel konuşmacı olarak tanınır. Hay, Los Angeles'ta Helen Vera...
