Kristin Neff, 5 Mayıs 1966’da Kaliforniya’da doğdu. Psikoloji alanında lisans eğitimini University of California, Los Angeles’te (UCLA) tamamladı ve ardından University of California, Berkeley’de doktora yaptı. Doktora yaptığı çalışma, moral gelişimi üzerine odaklanmıştı.
Neff, 1997’de doktorasını tamamladıktan sonra, University of Denver’de iki yıl süren post-doctoral çalışmalar yaptı ve kendini geliştirme üzerine araştırmalar yaptı. 2006’dan beri, University of Texas at Austin’daki Eğitim Psikolojisi Bölümü’nde Doğumdan Gelişime Profesörü olarak görev yapmaktadır.
Neff, self-compassion (öz-merhamet) üzerine yaptığı araştırmalar ve çalışmalarla tanınmıştır. Kendisi, Self-Compassion Scale (Öz-merhamet Ölçeği) adı verilen ölçüm aracını geliştirdi ve self-compassion üzerine birçok akademik makale ve kitap yazmıştır. Kendisi, Mindful Self-Compassion (Dikkatli Öz-merhamet) programını Dr. Chris Germer ile birlikte geliştirdi ve Center for Mindful Self-Compassion (Dikkatli Öz-merhamet Merkezi) kurdu.
Neff, Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself ve Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive gibi kitaplarıyla tanınmıştır. Ayrıca, The Mindful Self-Compassion Workbook ve Teaching the Mindful Self-Compassion Program: A Guide for Professionals gibi kitapları co-author olarak yayımlamıştır.
