Tıpkı mevsimlerin değiştiği gibi, cildimizin ihtiyaçları da mevsimlere göre değişir. Soğuk hava, azalan nem ve hava kirliliği cildimizi kış aylarında yıpratır ve hassaslaştırır.
Bu nedenle özel bir bakıma ihtiyaç duyarız. Güzel bir cilde sahip olmak herkesin hayalidir.Ufak tefek hazırlayacağımız cilt bakım maskeleriyle daha güzel bir cilde sahip olabiliriz. Bunun için ilk olarak cilt temizliğinden başlamalıyız. Hazır satılan, cilt tipinize uygun tonikler kullanılabileceği gibi demlenmiş papatya çayı veya soda suyu da kullanılabilir. Kuru ciltlerde kışın özellikle nemlendirici kullanmak faydalıdır.Yoksa cizgiler belirgin bir hal alır.Göz altı bakımı için eğer cilt hassas değilse yüze sürülen kremler göz altınada sürülebilir.
Haftada en az bir kez mutlaka yüzünüze ve vücudunuza peeling uygulayın. Çünkü peeling, cildinizi ölü hücrelerden arındırır ve aynı zamanda derinlemesine temizlenmesini sağlar.
Kış aylarında nem kaybeden cildinize buhar banyosuyla takviye yapabilirsiniz. Bunun için bir miktar kuru papatya ve bir kase kaynar su yeterli.Ocakta kaynattığınız suyu geniş bir kaseye dökün ve içine papatyaları ilave edin. Yüzünüzü kasenin üzerine eğin ve buharın cildinize temas etmesini sağlayın.10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü havluyla kurulayın ve bakım kreminizi sürün. A, C, E vitaminleri bakımından eksik beslenme, cildin yenilenme hızını yavaşlatıyor. Bu durumda cilt içerisinde nemi bol genç hücreler yerine nemi az yaşlı hücreler beliriyor. Cildin ihtiyacı olan vitaminleri karşılayabilmek için vitamin oranı yüksek meyve ve sebzeler tüketmeye çalışın. Cildimizin gergin ve pürüzsüz olmasını yada bu şekilde devamlı kalmasını isteriz. Gergin ve güzel bir cilde sahip olmak için nem oranını dengede tutmak ve yüz egzersizleri yaparak kan dolaşımını hızlandırmak gerekir.
Evde rahatça uygulayacağımız maskeler neler olabilir?
YUMURTA MASKESİ: 1 yemek kaşığı mısır unu, 1 yumurta sarısı ve yarım tatlı kaşığı zeytin yağını iyice karıştırıp temizlediğimiz yüzümüzü bu maskeyle kapatarak kuramaya bırakırız. Maskemiz kuruyunca ılık suyla yüzümüzü yıkayarak yumuşak bir havluyla kuruturuz.Daha sonra bir nemlendirici kullanarak bakımımızı tamamlarız.Yüzümüzdeki lekeleri ve canlılığını yerine getirmemizde bize kolaylık sağlar.
ONARICI MASKE: Evde rahatça uygulayacağımız maskelerden bir tanesi.1 tatlı kaşığı limon suyu ve bir tatlı kaşığı süzme bal.Limonu ve balı karıştırırız.Hazır hale gelince yüzümüze ve boynumuza sürerek 20 dakika kadar maskeyle durup daha sonra ılık bir suyla yıkarız. Cilt tipimize uygun bir nemlendirici ile bakımımızı sonlandırırız.
*
Ada Yılmazer
ada_yilmazer@windowslive.com
www.gencgelisim.com
*
*
Bu yazılarımızı da okumak isteyebilirsiniz:
