< Erken yaşlanmanın önüne geçmek istiyorsanız havuç yiyin, ya da suyunu sıkıp için.
< Sarımsak, dokuları yenileyerek kırışıklıklara savaş açar. Ağzınızda bıraktığı kokudan kurtulmak için karanfil çiğneyebilirsiniz.
< Her gün 2-3 çay kaşığı buğday yemek sivilcelerden çabuk ve etkili bir şekilde kurtulmanızı sağlar.
< Saçlarınızın parlamasını istiyorsanız sütün içine iki yumurta ekleyerek saçlarınıza sürün ve bir süre beklettikten sonra iyice durulayın.
< Saçınızın rengini doğal yollarla açmak istiyorsanız saçlarınıza biraz limon suyu sürüp güneşe çıkmanız yeterli.
< Cildinize maden suyuyla masaj yaptığınızda bedeniniz rahatlamış ve canlanmış olacaktır.
< Yastık kullanmadan uyumak gerdanınızın oluşmasını ve ...
LİLAY KORADAN
bilgi@gencgelisim.com
< Erken yaşlanmanın önüne geçmek istiyorsanız havuç yiyin, ya da suyunu sıkıp için.
< Sarımsak, dokuları yenileyerek kırışıklıklara savaş açar. Ağzınızda bıraktığı kokudan kurtulmak için karanfil çiğneyebilirsiniz.
< Her gün 2-3 çay kaşığı buğday yemek sivilcelerden çabuk ve etkili bir şekilde kurtulmanızı sağlar.
< Saçlarınızın parlamasını istiyorsanız sütün içine iki yumurta ekleyerek saçlarınıza sürün ve bir süre beklettikten sonra iyice durulayın.
< Saçınızın rengini doğal yollarla açmak istiyorsanız saçlarınıza biraz limon suyu sürüp güneşe çıkmanız yeterli.
< Cildinize maden suyuyla masaj yaptığınızda bedeniniz rahatlamış ve canlanmış olacaktır.
< Yastık kullanmadan uyumak gerdanınızın oluşmasını ve sarkmasını önler.
< Banyoda durulanma suyuna biraz vanilya eklemek sizi sakinleştirir ve rahatlatır.
< Daha sert ve dayanıklı tırnaklara sahip olmak ve beyaz lekelerden kurtulmak için ellerinizi zeytinyağı ve limonsuyu eklediğiniz ılık suyun içinde bekletin.
< Havucu pişirerek ezin ve bal ekleyerek yüzünüze sürün. Bu cildinizi gençleştirerek yenilenmesini sağlar.
< Yoğurt ve portakal suyunu karıştırarak hazırladığınız maskeyi yüzünüze sürün. Cildiniz temizlenirken büyük bir rahatlama hissedeceksiniz.
< Sivilcelerden şikayetçiyseniz karnabahar yapraklarını zeytinyağı ile birlikte mikserden geçirdikten sonra sivilceli bölgelere sürün.
< On dakika beklettikten sonra ılık suyla temizleyin.
< Dişlerinizde meydana gelen sararma veya lekelenmeyi önlemek için limon kabuğu tozunu, tuzu ve suyu karıştırarak günde bir defa dişlerinize sürün ve bol bol çilek yiyin.
< Patatesleri dilimler halinde veya rendeledikten sonra bir tülbente sararak göz kapaklarınızın üzerine 15-20 dakika kadar tutarsanız göz etrafında oluşan halkalardan eser kalmaz.
< Yüzünüzü yıkadıktan sonra bir buz parçasını yüzünüzde gezdirirseniz gözeneklerin kapanmasını sağlarsınız. Ardından nemlendiricinizi rahatlıkla sürebilirsiniz.
< Kaşlarınıza ve kirpiklerinize hintyağı sürmek onları besleyeceği gibi daha uzun görünmelerini de sağlar.
< Şampuanınıza elma suyu eklerseniz kepeklenmeyi önler ve saçlarınızın daha parlak bir görünüme sahip olmasını sağlarsınız.
< Yağlı bir cildiniz varsa ve aknelerden muzdaripseniz rendelenmiş elma ile balı karıştırarak yüzünüze sürmek cildinize çok iyi gelecektir.
< Ayaklarınız terliyorsa 150 gr. talk pudrası, 50 gr. magnezi kalsine, 50 gr. asit borik, 15 gr. asit salisilik vc 50 gr. şapı pudra halinde karıştırın ve parmak aralarınıza sürün.
< Saçlarınızın canlanması için bebek pudrası kullanabilirsiniz. Ancak saçlarınızın yağını alan pudrayı gri bir görünüm vermeyecek miktarda kullanın.
< Saçlarınızın kuru ve güçsüz olmasından yakınıyorsanız sütün içine bir yumurta kırın ve karışım köpüklendiğinde saç derinize sürün. 5 dakika beklettikten sonra durulayın.
< Sağlıklı ve hacimli saçlar için bir şişe hint ya da hindistancevizi yağıyla bir çay kaşığı lavanta yağını karıştırıp saçlarınıza sürün ve masaj yapın. Bu karışımı bir gece saçınızda beklettikten sonra saçınızı şampuanla yıkayın.
< Ellerinizi ve yüzünüzü yıkadığınız suyun oda sıcaklığında olmasına dikkat edin. Kışın el ve yüzünüzü soğuk suda yıkamanız daha uygun olacaktır.
< Daha güçlü diş etleri ve beyaz dişler için dişlerinizi fırçalamadan önce fırçanın üzerine tuz tanecikleri koyun.
< Önceden ince ince dilimlediğiniz ve buzdolabında muhafaza ettiğiniz salatalıkları göz kapaklarınızın üzerine koymak gözlerinizi dinlendirir.
< Çabuk kırılan tırnaklarınızı güçlendirmek ve dayanıklı hale getirmek için üzerlerine lavanta yağı uygulayabilirsiniz.
< Dizlerinizin pütürlü olmasından şikayetçiyseniz diz kapaklarınızı ıslatın ve badem yağı ile ovarak kurulayın. Tamamen kurumandan elma sirkesi ve sıvı yağı karıştırarak bu bölgeye masaj yapın.
< Akdamar, ısırgan otu, biberiye ve atkuyruğu bitkileri beklettiğiniz ılık suyla bir havluyu ıslatarak başınıza sarın ve 15-20 dakika bekletin. Bu işlem saçlarınızın daha kısa sürede uzamasını sağlar.
< Ayaklarınızda ağrıdığında limon suyu ile elma suyunu karıştırarak ayaklarınızı ovmak ağrıyı kısa sürede dindirecektir. Şişlikleri indirmek için de sardunya yapraklarını ezerek şişlikler üzerine sarmanız yeterli.
< Bir litre süt içine tuz ve bal ilave ederek karıştırın ve bu karşımı vücudunuza sürün. Böylece deriniz temizlenir, kurumanın önüne geçmiş olursunuz.
< Saçlarınızı yıkayıp duruladıktan sonra yumurta sarısı, rom ve adaçayıyla hazırladığınız karışımı saçlarınıza sürün. Bir süre beklettikten sonra kurulayın. Yumuşak ve kolay taranır saçlara kavuşacaksınız.
< Yumurta sarısı ve sütü karıştırıp yüzünüze sürün, üzerini ince bir bezle örterek bekleyin. Ardından önce ılık, sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Cildiniz nemlenecek, yumuşayacaktır.
< Limon suyu eklediğiniz bir kase yoğurdu yüzünüze sürün. 15 dakika sonra ılık suyla yıkayarak durulayın. Bu uygulama sivilceleri kuruturken siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur.
< Yüzünüzü ılık pirinç suyuyla yıkamak cildinize pırıl pırıl bir görünüm kazandırır.
< Cildinize susamyağıyla masaj yapmak cildinizi yumuşatır ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasını sağlar.
< İki yemek kaşığı öğütülmüş bademi gülsuyu ve bademyağıyla karıştırın. Süt ilave ederek cildinize masaj yapın. Bu doğal bir peeling yöntemidir.
< Kivi, bal ve yoğurdu karıştırarak elde edeceğiniz cilt maskesi kırışıklıklara karşı bire bir.
< Nasırlarınız canınıza tak ettiyse hemen 1 adet soğanı fırında pişirin ve eşit miktarda sabunla karıştırın. Bu karışımı ezerek bir bez yardımı ile nasırlı kısma sarın.
< İspanyol kadınlarının güzellik yöntemini denemek isterseniz geceleri yatmadan önce yüzünüze limon suyu sürmelisiniz.
< Cildinizin kurumasını önlemek, yüz ve boyun kırışıklıklarını gidermek için havuç yiyin.
< Limon suyu, kuru siyah çay, yumurta akı ve balı karıştırarak yüzünüze ve boyun bölgenize uygulayıp 10 dakika bekletirseniz ister kuru ister yağlı olsun cildinizin canlanmasını sağlarsınız.
< Bal, zeytinyağı ve domatesi karıştırarak hazırlayacağınız maske genç bir cilde sahip olmanızı sağlar.
< Isırgan otu ergenlik sivilcelerini yok eder, cildinizin parlak görünmesini sağlar, kepeği önler, saçları canlandırıp dökülmeleri önler. Isırganı suda kaynatarak saçlarına yapacağınız masaj sağlığınız kadar saçlarınıza da iyi gelecek.
< Sürekli bir şeyler yemek istiyorsanız bir dilim limon sıkıp içebilirsiniz. Bu açlık hissinin azalmasını sağlar.
< Elma zayıflamak için harika bir meyvedir. Oldukça düşük kalorili olan bu meyveden bol bol yiyerek hem açlığınızı bastırır, hem de şişmanlama korkusu olmadan sağlıklı beslenirsiniz.
< Yumuşak elleriniz olsun isterseniz fırsat buldukça onları limon suyu ya da badem yağıyla ovabilirsiniz.
< Cildiniz kuruysa yüzünüze düzenli olarak badem yağı veya zeytin yağıyla masaj yapmayı ihmal etmeyin.
< Cildiniz yağlıysa buzlukta bulunduracağınız soğuk suyla yüzünüzü günde 3-4 kez yıkayın. Bu cildinizi rahatlatır ve canlandırırken, gözeneklerin de sıkılaşmasını sağlar.
< Siyah noktalardan kurtulmak için noktalı bölgeye kaynamış su uygulayın ve ardından diş macunu sürdükten sonra iyice durulayın. Cildinize on günde bir buhar banyosu yaparak gözenekleri açmak da işe yarar.
< Cildinizi gözle görülemeyen kir ve mikroplardan arındırmak için bir süte veya badem yağına batırılmış pamukla yüzünüzü temizleyebilirsiniz.
www.gencgelisim.com
