SAĞLIKLI YAŞAM

Cilt Güzelliği İçin Doğal ve Pratik Reçeteler

Cilt Temizleyicileri   * Toz haline getirilmiş bademler az miktarda sıvı ile hamur haline getirilir. Yağlı cilt için çok iyidir, bademler deriyi yumuşatır, aşındırıcı etki...

Uyku ile Sıradışı Bir Röportaj

İnsanların günlük hayat düzenini sorunsuz şekilde geçirebilmesi için kaç saatlik uyku yeterlidir? Her canlının kendine göre bir uyku düzeni vardır. Biz bunu beyinle birlikte...

Mucize Nar Tanesi

İşte narın faydaları: Tansiyonu düşürüyor, kalbi koruyor. Enfeksiyonlara karşı etkili. Kolesterol ve şekeri dengeliyor. Kan yapıyor ve enerji veriyor. İdrar söktürücü. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor....

12 Soruda Benzeri Benzerle Tedavi Etme Metodu HOMEOPATİ

Yunanca Homos (benzer) ve Pathos (acı, azap) kelimelerinin birleşmesinden meydana gelen Homeopati, benzeri benzerle tedavi etmek olarak tanımlanan ilkelere dayanan tedavi yöntemidir. Homeopatide ilaçlar...

Kronobiyoloji ve İnsanın 24 Saati

06.00: Kortizon salgılamasıyla organizma uyanır. Bu uyanma vücut için kendini yavaş kalkmaya hazırlama işaretidir. Metabolizma hareketlenir ve o günün işleri için enerji ve protein...

Biyolojik Yaşınızı Hesaplama Teknikleri

Cilt elastikiyetiCilt yaşlandıkça, kolajen ve elastin maddeleri azalır ve elastikiyetini kaybeder. Elinizin üzerindeki deriyi çimdikler gibi tutarak çekin ve bir dakika bu şekilde tutun....

Hastalıklara Karşı Şifa 7 Mucize Besin

Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü (AICR), vücudu kanser, kalp krizi, Alzheimer ve diyabet gibi ciddi rahatsızlıklara karşı koruyan besinlerin listesini açıkladı. Kalbi Koruyan Badem: Her...

Uyku Sorunları ve Çözüm Yolları-2

Kâbuslar her yaşta görülür ancak çocuklarda daha sık ortaya çıkar. Kâbus, bireyin korkuyla uyanmasına yol açan ürkütücü ve dehşet verici rüyalardır. Kâbuslar, genellikle rüyaların...

Kronobiyoloji ve İnsanın 24 Saati

06.00: Kortizon salgılamasıyla organizma uyanır. Bu uyanma vücut için kendini yavaş kalkmaya hazırlama işaretidir. Metabolizma hareketlenir ve o günün işleri için enerji ve protein...

Mucize Nar Tanesi

İşte narın faydaları: Tansiyonu düşürüyor, kalbi koruyor. Enfeksiyonlara karşı etkili. Kolesterol ve şekeri dengeliyor. Kan yapıyor ve enerji veriyor. İdrar söktürücü. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor....

Louise Hay

Louise L. Hay (8 Ekim 1926 - 30 Ağustos 2017), Amerikalı bir yazar, yayımcı ve motivasyonel konuşmacı olarak tanınır. Hay, Los Angeles'ta Helen Vera...

Lawrence Kohlberg

Lawrence Kohlberg

Kristin Neff

Kathy Kuhlman

Judith Herman

Joyce Meyer

Jon Kabat-Zinn

John Norcross

John Money