Yaşam Kalitesi Nasıl Artırılır?
HAYAT KALİTESİNİ ARTIRMAK İÇİN
Hayatının kaptanı olmaya aday insan, hayat kalitesini artırma amacı taşır. Bunun için yapılabilecekler şunlardır:
Ayda bir kitap okuyun.
Başkalarının başarılarını gıptayla izleyin.
Yakın çevrenizdekilerin...
HÜCRE DNA’SI NELERDEN ETKİLENİR?
Hücre DNA'sı düşünce, duygu ve inanç sisteminden direkt etkilenir.
Olumsuz düşünce, duygu ve inançlar hem zihin hem bedende hem de hücrelerde, iç salgı bezleri ve...
OLUMLU POZİTİF İMGELEME
ir hastalığımız çıktığında olumlu imgeleme (planlı hayal etmek) yapmak, iç iyileşme güçlerini harekete geçirir. Unutmayalım, bedenin zekâsı iyileşmeye doğrudur. Olumlu imgeleme bedenin zekâsının önünü...
PROBLEMLERE KARŞI YENİDEN ÇERÇEVELENDİRME
Bizi etkileyen bir problem varsa neden olduğunu bilmek, hangi ihtiyacı karşıladığı için var olduğunu bilmek önemlidir. Kendimizi problemin bir parçası olarak görürsek uzun yıllar...
Popüler Evlilik: David Beckham ve Victoria Beckham
Uzun süren evlilikleri ile dikkatleri üzerine çeken David Beckham Victoria Beckham'ın evliliklerinin 19 yıldır ve mutlu bir şekilde sürmesinin nedeni neydi?
Onları birbirine bağlayan duygu...
DEPRESYONUN NEDENLERİ
Beta beyin dalgası vardır. Olaylara hep olumsuz bakarlar. Sürekli şikâyet ve eleştirileri vardır. Solar plexus’ları iyi çalışmaz. Kendilerini değişik durumlardan dolayı suçlu görürler. Hayata,...
48 Yıl Süren Bir Hikâye: Lev Tolstoy ve Sophia Tolstoy
“Tüm muhteşem hikâyeler iki şekilde başlar;
Ya bir insan yolculuğa çıkar
Ya da şehre bir yabancı gelir…”
Lev Nikolayeviç Tolstoy’un hikâyesi 9 Eylül 1828’de, Moskova'nın güneyindeki Tula...
Çocuğunuzun Doğumdan Ergenliğe Gelişim Evreleri
Bebeklerin iletişim kurma yöntemlerinden birisi olan göz teması, her zaman her bireyde önemlidir ve bebeklerde özellikle emzirme döneminde, annenin gözünde gördüğü bakış, dünyayı pozitif...
Mutlu Çocuklar Yetiştirmenin Yolları
Çocuğa sevildiğini ve değer verildiğini hissettirmek... İşte mutlu çocuk yetiştirmenin sırrı. Anne babanın, bebek sahibi olmaya karar verdiği andan itibaren, annenin duygularının bebeği etkilediğini...
Hastalıkların Bilinçaltı Kökeni
SOLUNUM YOLU HASTALIKLARININ NEDENLERİ
Yaşamla ilgili güzel şeyleri kendine yakıştıramayan, hep kendini kötü, yetersiz sonuçlara layık görenlerin solunum yolları S.O.S. vermeye başlar. Bunların, büyük hayaller...
Janina Fisher
Janina Fisher, Ph.D., lisanslı bir klinik psikolog ve travma tedavisi konusunda uluslararası bir uzmandır. Harvard Tıp Okulu’nda eski bir eğitmen olan Fisher, aynı zamanda Travma...
