MUTLU OLMANIN YOLLARI

Mutlu olmak için “yavaşlayın!”

Dünyada hızla yayılan bir yavaşlık hareketi var: Citta Slow, yani Yavaş Şehir. Amblemleri salyangoz. İnsanlar için daha iyi korunmuş, daha sağlıklı, sakin...

Yaşamda Mutluluğu Yakalamak Nasıl Olur?

Merhaba, Ümit Kuşağı’nın Psikoloji köşesinde “insan” olmaya ilişkin konuları incelemek, sorunlarımıza çözümler bulmak; yaşamıza umut ve mutluluk getirecek önerileri paylaşmak üzere karşınızdayım....

Mutluluğu Yakalamanın Yolları

“Mutluluk, bizi zorlayan kadere karşı kazanılan zaferlerin en büyüğüdür.” ALBERT CAMUS 1. Herşeyin sürekli mükemmel olmasını beklemeyin: Mutluluk denildiğinde nedense hep herşeyin...

KAHKAHANIZ ORTALIĞI ÇINLATSIN, GÜLÜN GÜCÜNÜZ ARTSIN!

Kahkahayla gripten ya da kalp hastalıklarından korunmak mümkün... "Teröpatik mizah" yöntemi, mizah yoluyla tedaviyi amaçlıyor. Bu konuda eğitim de veren Amerikalı hemşire...

GÜNÜMÜZ İNSANI DAHA MI MUTSUZ?

Günümüz insanı geçmiş dönemlerde yaşayan insanlardan daha mutsuz diyemeyiz ama belki geçmiş dönem insanları mutsuz olduklarının farkında değillerdi, hatta kendilerinin...

Bir zamanlar mutluydum ama şimdi iyileştim…

Hayat; giriş, gelişme, sonuç… Girişe müdahale etme şansımız yok. Binlerce spermin arasından çok daha hızlı koşan bir tanesiyle biz oluyoruz. Buna kader,...

OSHO: Sevgi ender açan bir çiçektir

Sevgi çok nadirdir. Bir insanın gönlüne ulaşmak büyük bir devrim yaşamaktır; çünkü eğer bir insanın gönlüne ulaşmak istiyorsan, o kişiye...

HAYATI GÜZEL YAŞAMANIN 50 YOLU

Sizin ve benim, kendimiz için en iyi hayatı seçme hakkımız ve özgürlüğümüz var. Seçeneksiz bir an bile yoktur. Kendimizi geliştirmemiz ve değiştirmemiz seçimlerimizle...

Louise Hay

Louise L. Hay (8 Ekim 1926 - 30 Ağustos 2017), Amerikalı bir yazar, yayımcı ve motivasyonel konuşmacı olarak tanınır. Hay, Los Angeles'ta Helen Vera...

Lawrence Kohlberg

Lawrence Kohlberg

Kristin Neff

Kathy Kuhlman

Judith Herman

Joyce Meyer

Jon Kabat-Zinn

John Norcross

John Money