HAYALİNİZDEKİ POPO XBody İLE SADECE 10 DERSTE…
Çoğu zaman forma girmek ya da formda kalmak büyük bir uğraş ister. Özellikle vakitle yarışan çalışan kişiler için kısa sürede forma girmenin en yeni yolu şüphesiz XBody. Yaz aylarının yaklaşmasıyla bikini sezonunun açıldığı bu günlerde ise hayal ettiğiniz kalkık bir popoya ulaşmak sadece 10 ders.
Yeni nesil form tutmanın en kısa yolu XBody, sizi 10 seansta ideal, kalkık bir popoya kavuşturuyor. Vakit harcamadan, hızlı ve kalıcı yağ yakmayı vaat eden XBody, kişiye özel antrenmanlarıyla size hayalinizin ötesinde bir vücut sunuyor. Yağ yakma ve sıkılaşmanın yanı sıra; duruş bozukluğu, sırt ve bel ağrılarından kurtulmaya da yardımcı bu sistemde sağlıklı incelmek artık çok kolay.
Sadece 10 seansta sımsıkı bir popo;
Xbody ile haftada 2 gün sadece 20 dakika harcayarak sımsıkı bir popoya kavuşacaksınız. Her derste bedeninizdeki değişimi gözlerinizle görebileceğiniz bu antrenmanlar ile 10 ders sonra yaza hazırsınız. İşte adım adım popo kaldırma;
1. Ders; Kalçanız daha önce hiç bu kadar çalışmamış olabilir. Squat, sumo squat, lunge ve hip abd ile başlıyoruz.
2. Ders; Kas ağrıları normal, kaslar çalışıyor ve devam ediyoruz. Protein ağırlıklı bir beslenme ve antrenman sonrası iyi bir streching ile rahatlıyoruz,
3. Ders;Ufak değişimler 3. Derste başlıyor!
4. Ders; Artık biraz daha zor hareketlere geçiyoruz.
5. Ders; Popo şimdiden şekillenmeye başladı. Artık daha yuvarlak ve yukarıya doğru kalkmaya başladı.
6. Ders; Daha sıkı ve daralan bir popoya sahipsiniz
7. Ders; Yüksek motivasyon ve değişimin gücüyle zor antrenmanlarımıza devam ediyoruz.
8. Ders; Siz dışında çevreniz de değişimin farkında
9. Ders; Sınırları zorluyoruz, sona 1 kaldı
10. Ders; Ve hedefe ulaşıldı. Artık sıkı, dar ve kalkık bir popoya sahipsiniz.
