Zihinsel Miyop ve Hipermetroplara Hedef Gözlüğü

0
513

Hedeflenen sonuçlara ulaşmak,  ‘şimdi’ ile ‘geleceği’ net görebilmekle mümkündür. Zaman algısı açısından miyoplara benzettiğim ‘şimdi için’  yaşayanlar ile hipermetroplara benzettiğim ‘gelecek için’ yaşayanlar,  tek  zaman odaklı olduklarından arzu ettikleri sonuçları elde etmekte güçlük çekerler. Zaman zaman da hem iç çatışma hem de çevreyle çatışmalar yaşarlar. Bunlarla baş edebilmek için öncelikle kendi zaman odağımızı fark etmek, sonra da ortak hedeflere doğru yolculuk ettiğimiz kişilerinkini anlamak gerekir.
Yaşamımızda ahenk, bugünü ihmal etmeden geleceğe yönelik çalışmayla elde edilebilir. Zaman algımızı fark ederek uygun gözlük takarsak hem yakını hem de uzağı net görebiliriz. Çevremizdekilerin zaman algılarında herhangi bir bozukluk fark ettiğimizde onlara da uygun gözlük verebiliriz. Ustaca sorulan bazı sorular gözlük vazifesi görür. Zihnimizin gözlüğü …

 

BELGİN ÖĞREK
belginogrek@hotmail.com

 

Hedeflenen sonuçlara ulaşmak, ‘şimdi’ ile ‘geleceği’ net görebilmekle mümkündür. Zaman algısı açısından miyoplara benzettiğim ‘şimdi için’  yaşayanlar ile hipermetroplara benzettiğim ‘gelecek için’ yaşayanlar,  tek  zaman odaklı olduklarından arzu ettikleri sonuçları elde etmekte güçlük çekerler. Zaman zaman da hem iç çatışma hem de çevreyle çatışmalar yaşarlar. Bunlarla baş edebilmek için öncelikle kendi zaman odağımızı fark etmek, sonra da ortak hedeflere doğru yolculuk ettiğimiz kişilerinkini anlamak gerekir.

Yaşamımızda ahenk, bugünü ihmal etmeden geleceğe yönelik çalışmayla elde edilebilir. Zaman algımızı fark ederek uygun gözlük takarsak hem yakını hem de uzağı net görebiliriz. Çevremizdekilerin zaman algılarında herhangi bir bozukluk fark ettiğimizde onlara da uygun gözlük verebiliriz. Ustaca sorulan bazı sorular gözlük vazifesi görür. Zihnimizin gözlüğü olacak sorular sayesinde zaman algımızı dengelemek hem bizi istediğimiz sonuçlara kolayca ulaştırır, hem de çevremizle ahenk oluşturmamızı sağlar.

Kimdir Bu Miyoplar?
Miyoplar yakını iyi görür; ancak uzağı net göremezler. Bu yüzden de geleceğe ilişkin hedefler oluşturmakta ve sonuçlarını kestirmekte zorlanırlar. Geleceğin görüntüsü net değildir; ya da hiç yoktur. Miyopluğun derecesine göre geleceği görme düzeyi değişir. Numara arttıkça uzak geleceğe dair hedef oluşturmak zorlaşır. Zaman algıları bugüne odaklı olduğu için hedefleri kısa vadelidir. Küçük düşünürler. Problemi oluşmadan değil, olduktan sonra halletme yolunu seçerler. Örneğin satış işinde olanlar ‘bugün satalım, yarın bakarız’ düşüncesiyle hareket ederek kaliteden ödün verebilirler. Bugün yaptıkları anlaşmanın yarın onlara ne getireceği konusunda çok düşünmezler veya bugün alınan kararların gelecekte onlara ne getireceğini kestirmekte zorlanırlar. Geleceği daha iyi görebilmek ve istediğimiz sonuçlara ulaşabilmek için miyop gözlüğü takalım ve şu sorulan soralım:
“Ne yapmak istiyorum? Ne olmak istiyorum? Neye sahip olmak istiyorum?”

Hedeflediğiniz Geleceği Gözünüzde Canlandırın
Düşünebildiğiniz en uzak zamanı düşünmekle başlayın. Sonra odak noktanızı yavaş yavaş daha da uzaklaştırın. Örneğin 6 ay sonrası için bir hedef ile başladıysanız, bunu yavaş  yavaş  ileri oynatın; bir yıl sonra, iki yıl sonra, beş yıl sonra, on yıl sonra… Görüntü zayıfladığı zaman bırakın… Bunu zaman zaman tekrarlayarak görüntülerin netleşmesini sağlayın. Bu alıştırma özellikle uzağı görme güçlüğü çekenler için  çok yararlıdır. Ayrıca  her aşamada yapmak istediğiniz şeyi veya ulaşmak istediğiniz sonucu zihninizde canlandırın. Zihninizdeki resim parlak, canlı ve panaromik hale gelsin. Resme uzaktan bakmayın. Onun içine girin.

Hedefiniz Spesifik Olsun
Zihinde canlandırmayı yapabilmek için  hedefinizi tam olarak tanımlayın. Spesifik olsun. Örneğin, iyi bir işe sahip olmak istiyorum, iyi bir üniversiteye girmek istiyorum, başarılı olmak istiyorum, çok satış yapmak istiyorum, iyi bir ilişki istiyorum gibi hedefler iyi tanımlanmamıştır. İçeriksizdir.  Nerede, nasıl bir iş iyi bir iştir. Sabah 9 akşam 5 mi? İnsanlarla mı, makinelerle mi çalışmak istiyorsunuz? Yönetici mi yoksa takım oyuncusu mu olmak sizin için iyi bir iş? Aylık geliri sabit bir iş mi, yoksa belirsiz, ucu açık bir iş mi size daha caziptir? Sizin için hangi üniversitenin hangi bölümü iyidir, size göre başarılı olmak ne demektir? Çok satıştan kastedilen nedir, ne kadar satış çok satış anlamına gelir? İyi bir ilişkiden kastınız nedir? İyi, güzel, mutlu gibi sözcükler görecelidir. Kişiden kişiye değişebildiği gibi bunu beyin algılayamaz. Böyle olunca da kendini programlayamaz. Beyin  koordinatları belirsiz haritalar karşısında kilitlenir.       

Yapmak İstediğim Şeyler Bana Neler Kazandıracak?
Yapmak istediğiniz şeyi en ince detaylarıyla zihninizde tekrar hayal edin. Bu soruyu sorarak devam edin. Örneğin cevabınız ‘kariyer’ ise sormaya devam edin. ‘Kariyer ne kazandıracak?: Para’. ‘Para ne kazandıracak?: Rahat bir yaşam’. ‘Rahat bir yaşam ne kazandıracak?: Mutluluk’. ‘Mutluluk ne kazandıracak?’ şeklinde bu soruları her aşamayı zihninizde canlandırarak, aynı cevapları tekrar alana kadar devam ettirin. İşte aldığınız bu cevaplar sizin yaşam içeriğinizi oluşturacaktır. Bu sorular sizin geleceği daha net görmenize yardımcı olacaktır.

Şimdi Hipermetropları Tanıyalım
Hipermetroplar uzağı iyi görür; ancak yakın net değildir. Zaman odağı geleceğe kilitlenmiştir. Bu kişiler geleceği düşünerek yaşarlar. Hayal kurarlar. Büyük düşünürler. Geleceğe dair hedefleri vardır. Gelecekte önlerine çıkabilecek sorunları iyi görürler. Bundan dolayı ‘şimdi’ harekete geçmeleri kolay olmaz. Erteleme yoluna giderler. Zihinlerinde hedefin resmi vardır; ancak detaylar net değildir. Eylem planını iyi detaylandıramadıkları için arzu ettikleri sonuca ulaşamayabilirler. Şimdi hipermetrop gözlüğünü takalım ve yakını daha iyi gösterecek sorulara bir bakalım.

Bu Hedefe Ulaşmak İçin Ne Gibi Kaynaklara Sahipsiniz?
Kendi kaynaklarınızı gözden geçirin. Önce öz kaynaklarınıza bakın. Sabır, cesaret, azim, çalışmak, zaman yönetimi, esneklik gibi… Bu hedefe ulaşmak için hangi beceriler gerekli? Özel bir eğitim almanız gerekli mi? Örneğin yabancı dil, bilgisayar, müzik, spor eğitimi, güzel konuşma, satış eğitimi, sunum teknikleri, master, doktora…

Hangi Koşullar Gerekli?
Maddi koşullarınız elverişli mi? Ya içinde bulunduğunuz çevre? Değilse bu konuda yapabilecek neler var? Koşullar nasıl elverişli hale getirilebilir? Bugüne kadar bu konuda neler yapıldı? Eğer koşullar şimdi uygun değilse ne zaman uygun olur? Arzu ettiğiniz sonuçlara ulaşmak için başka kimselere ihtiyacınız var mı? Bunlar kimler?

Etrafınıza iyi bakın. Size yardımcı olabilecek, sizi destekleyebilecek  kişileri bulun. Bu sonuçlara ulaşırken bundan olumlu veya olumsuz yönde kimler etkilenecek?

Bu kişilerin olumsuz etkilenmemesi için neler yapılabilir? Veya bunların olumsuz etkilenmesi sizin hedefe ulaşmanızı nasıl etkiler? Bu konuda henüz denemediğiniz yollar nelerdir?

Bu hedefe ulaşmanızı engelleyen şeyler var mı? Bu engeller neler? İnançlarınız mı? Değerleriniz mi? Davranışlarınız mı? Bulunduğunuz çevre mi? Zaman mı?

İşte tüm bu sorular ve bunlara verdiğimiz cevaplar bizim yakını daha iyi görmemizi sağlayarak, ‘şu anki’ durumumuz ile ‘arzu ettiğimiz’ durum, yani ‘şimdi’ ile ‘gelecek’ arasında sağlam bir köprü oluşturur. Arzu ettiğimiz sonuçlara ulaşmak hem kendi iç bütünlük ve dengemizi sağlar, hem de çevremizle olan ilişkilerimizde bizi pozitif limanlara götürür.

Arzu edilen sonuçlara ulaşmak, yaşam kalitenizi artırmak için her zaman gözlüklerinizi kontrol edin. Yakın ve uzak gözlüklerimiz zihnimizde takılı olsun!

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz
Lütfen adınızı yazınız