SAĞLIKLI YAŞAM

Soğuk Kış Geceleri Nasıl Beslenmeliyiz?

Soğuk kış gecelerinde mutlaka tüketmemiz gereken besinleri Deniz Zünbülcan yazdı.     Soğuk havaların geldiği bu günlerde nasıl kıyafetlerimize, ısınmamıza...

Kansere Karşı Nasıl Korunabiliriz?

Çağımızın en büyük hastalığı kanser. Kanserden korunmak ise büyük ölçüde bizim elimizde. Deniz Zünbülcan yazdı: Günümüz de karşımıza sıklıkla...

Sağlığınızı Bitiren 7 Madde

Sağlığımızın en büyük düşmanı 7 ürünü tanıyıp ona karşı mutlaka önlem almamız gerekiyor. Çoğumuza dilek tut dendiğinde şüphesiz dileklerimizin...

Altın Gibi Yaşam İçin Altın Besinler

Sağlıklı beslenmek sağıklı besinler ile olur. Sağlıklı yaşamak için gerekli olan en önemli besinleri sizin için Deniz Zünbülcan yazdı:   ...

Ne Kadar Çay Kahve İçmeli

Hepimiz günlük hayatımızda su, çay, kahve, meyve suyu gibi içeçekler tüketiyoruz? Peki ne kadar tüketmemiz lazım? Deniz Zünbulcan yazdı:   ...

AMİPLİ DİZANTERİ NEdir?

  Tanım: Amipli dizanteri, amip adı verilen küçük tek hücreli canlılar arasında yer alan ve protozoon olarak adlandırılan mikroplarla oluşan ve esas olarak kanlı-sümüklü...

Öğrenciler Nasıl Beslenmeli?

Okula giden çocuklarımız nasıl beslenmeli ve nasıl bir kahvaltı yapmalı. Deniz Zünbülcan yazdı.     OKUL ÇOCUKLARINDA KAHVALTININ ÖNEMİ VE...

Soğuk Havalarda Nasıl Beslenmeli?

Kara kışın geldiği bu günlerde salgınlar gittikçe artmaktadır. Ve bu süreçte bağışıklık sistemimiz zayıflayabilir, vücudumuz kendini korumaya almaktadır. Vücut...

Zayıf Kalmanın En Etkili Yolu

Zayıf kalmak için neler yapmak gerekir. Ayşegül Kuşçu yazdı.   Ahbap bunun aslında tek yolu var; Çeneni tutacaksın,...

Emzirmek Neden Önemli?

Yeni doğan bir bebeğin ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi gerekmektedir. 6aydan sonra ek besinlere başlanılsa...

Louise Hay

Louise L. Hay (8 Ekim 1926 - 30 Ağustos 2017), Amerikalı bir yazar, yayımcı ve motivasyonel konuşmacı olarak tanınır. Hay, Los Angeles'ta Helen Vera...

Lawrence Kohlberg

Lawrence Kohlberg

Kristin Neff

Kathy Kuhlman

Judith Herman

Joyce Meyer

Jon Kabat-Zinn

John Norcross

John Money