KIŞ DEPRESYONU
Güneşli ve sıcak günlerin azalmaya başlamasıyla birlikte, mevsimsel depresif belirtilerde de artış yaşanmaya başlıyor. Bunun sebebi güneş ışığının ...
PMS ile Başa Çıkmak
Bu yazımda premenstural sendromun (PMS) belirtileriyle başa çıkmak için neler yapılabileceğinden bahsetmek istiyorum DiyetGenel beslenme çizgilerinin rehber alındığı...
ÖZGÜVEN NASIL KAZANILIR?
Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Özgüven kazanma...
PANİK ATAK
Panik atak, ani bir şekilde başlayan ve zaman içerisinde tekrar eden yoğun huzursuzluk, sıkıntı ve korku nöbetleri olarak tanımlanabilir. Panik...
Kızılderililerin geleneksel kabile toplantıları ve karar alma süreçleri nasıl işlerdi?
Kızılderililerin geleneksel kabile toplantıları ve karar alma süreçleri, Amerika kıtasında binlerce yıl boyunca yaşayan yerli halklardan biri olan Kızılderililerin, toplumlarını düzenlemek ve adaleti sağlamak...
