Sağlık Olumlamaları

Bırak Sana Anlatayım : KENDİNİ ÖLÜ SANAN ADAM

Hastalıkları konusunda son derece kaygılı, hepsinden önemlisi de ölümün geleceği günden müthiş korkan bir adam varmış.

Bir gün bir alay saçma fikrin arasında, aklına çoktan ölmüş olabileceği gelmiş. Karısına:

‘Söyle hanım, ben çoktan ölmüş olmayayım?’ diye sormuş.

Karısı gülmüş ve adamın kollarına, bacaklarına dokunmuş.

‘Bak gördün mü, ılıklar. Demek ki canlısın. Ölmüş olsaydın ellerin ve ayakların buz keserdi.’

Adama karısının yanıtı çok mantıklı gelmiş ve sakinleşmiş.

Birkaç hafta sonra, kar yağan bir günde ormana, odun kesmeye gitmiş. Ormana varınca eldivenlerini çıkarmış ve bir baltayla ağaç kütüklerini yarmaya başlamış.

Hiç düşünmeden elini alnına götürmüş ve soğuk olduğunu hissetmiş. Karısının söylediğini hatırlayarak ayakkabılarını ve çoraplarını çıkarmış ve korkuyla ayaklarının da buz gibi olduğunu görmüş.

Artık hiçbir kuşkusu kalmamış: Çoktan öldüğüne hükmetmiş.

Gidip yere uzanmış. Bir süre sonra, bir vahşi köpek sürüsü erzaklarını koyduğu heybesinin başına gitmiş. Onları durduran bir şey olmadığını görünce, heybeyi parçalayarak içinde yenecek ne varsa yiyip yutmuşlar. Adam ‘Şanslılar çünkü ölüyüm, yoksa onları tekme tokat kovardım,’ diye düşünmüş.

Sürü koklaya koklaya bir ağaca bağlı katırı bulmuş. Köpeklerin bıçak gibi keskin dişleri için çok kolay bir avmış. Katır tekmeler savurmuş, anırmış. Adam onu savunmayı nasıl da istediğini ama ölü olduğu için yapamadığını düşünmüş.

Köpekler kısa sürede katırı da mideye indirmişler. Birkaçı kemikleriyle dişlerini bilemeye başlamış.

Doymak bilmez sürü dolaşıp duruyormuş.

Köpeklerden biri kısa süre içinde adamın kokusunu almış. Çevresine bakmış ve yerde yatan oduncuyu görmüş. Yavaşça yaklaşmış. Çok yavaş yaklaşmış çünkü insanların son derece tehlikeli ve hain yaratıklar olduklarını düşünüyormuş.

Kısa süre içinde tüm köpekler adamın çevresini sarmışlar.

‘Şimdi beni yiyecekler,’ diye düşünmüş adam, ‘ölü olmasaydım günlerini gösterirdim.’

Köpekler adama yaklaşmışlar…

…ve hiç hareket etmediğini görünce, mideye indirmişler.

 

 

Eğer şu an bunu okuyorsanız ve hastaysanız, kronik bir durumunuz varsa, bir sağlık sorununuz varsa, birkaç şey yapmalısınız. Önce tavrınız konusunda biraz çalışmalısınız. Sağlıklı olacağınıza inanmalısınız. Öleceğinizi söyleyen kimseye inanmanıza gerek yok, iyileşmenizin uzun süreceğini söyleyen kimseye de.

Zihnin gücünü biliyoruz. Affedip bırakmanız gerektiğini biliyoruz. Şu ara kanserin kızgınlığa ve gücenmeye bağlı olduğu konusunda birçok araştırma yapılıyor. Sizi neşelendiren şeyler yaparak, size yaşadığınızı hissettiren şeyleri yaparak – bu şeyler şarkı söylemek, doğada yürüyüş yapmak, kedinizi sevmek olabilir- iyileşme sürecini kendiliğinden başlatabilirsiniz.

 

SAĞLIK DİLE

Kendinize sağlıklı bir bedeni layık görüyor musunuz?

 

Hastalıklar nadiren kötü tesadüflerin sonucu olarak ortaya çıkar. Bir anda milyonlarca insanı etkileyen salgınlar dışında –ki bir anlamda bunlara yakalanmak da derinlerde yatan sebeplere bağlıdır- hastalıklara, bir boyutta ‘ihtiyaç duyduğumuz’ için yakalanırız.

 

Yaşadığımız sağlık sorunlarının hayatımızda mutlaka duygusal bir karşılığı vardır. Kişi, belki sevgiyi, ilgiyi bu yolla çekebileceğini düşünüyor olabilir. Ya da her şeyiyle kendisine yük olan, kurtulmak istediği, yerine getirmeyi asla arzu etmediği bir sorumluluktan, işten, görevden kurtulmanın yolu olarak hastalığa sığınıyor olabilir. Belki de yıllardır görmeyi reddettiği, varlığını inkar ettiği duygusal bir travmanın artık daha fazla saklanmaya, bastırılmaya tahammülü kalmamış olabilir.

 

Her koşulda sağlık afirmasyonları hayat yolumuzu aydınlatır. Bedenimizin bilgeliğini açığa çıkarır. Bu yüzden mutluluğu, aşkı, zenginliği dilediğiniz gibi sağlığı da dileyin ve bedeninizin bilgeliğine güvenin.

 

Afirmasyon cümleleri kesinlikle işe yarar. Bunun, şüpheciler için en güzel ispatı da sağlık afirmasyonlarıdır.Evet, konu aşk, para olunca dilediğiniz kadar şüphe edebilirsiniz ama bilim de bunu destekliyor! Afirmasyonların, sağlıklı kalma ve sağlık kazanma konusunda ne denli etkili olabileceğini gösteren ciltler dolusu bilimsel kanıt var. Hatta afirmasyonları ‘gençleşmek’ için bile kullanabilirsiniz.
Fortwortf Kanser Danışma ve Araştırma merkezinden, Dr. Carl Simonton, hastalığı iyileştirmede, bir afirmasyon formu olan kendi kendine telkin kullanımıyla ilgili olarak şunları söylüyor:

‘Artık pek çok insan bedenle zihin arasında ayrılmaz bir bağ olduğunun farkında…Biliyoruz ki, kanser hücrelerinin büyümesi gibi olumsuz şeylerin iletilmesinde kullanılan yolların aynısı, kişinin sağlığına kavuşmasını sağlayacak olumlu şeylerin iletilmesinde de kullanılabilir.’

Amerika’da bir kalp vakfında Dr. William Harris, inanmadığı halde sırf deney yapmak için bin hastasını gizlice iki gruba ayırmış. Hastalara bir deney yapılacağı söylenmemiş. Hastaların yarısına değişik insanlar tarafından bir yıl boyunca olumlu düşünceler yollanmış. Kimi dua toluyla, kimi hastanın iyileşeceğine dair inanç taşıyan düşünsel telkinlerle.

Sonuç: Olumlu düşünce yardımı alan hastalar yüzde on bir oranında daha az kalp krizi ya da felç geçirmiş. Doktor, bunun gerçek olduğuna inanmadığını ama verilerin de ortada olduğunu söylüyor.

San Francisco’da yapılan bir deneyde ise olumlu düşünce ve dua gönderilen  on AİDS hastasının hepsi hayatlarını sürdürürken, olumlu düşünce frekanslarından yararlanmayan diğer on hastadan dördü ölmüş. Düşünce enerjisinin gücü!

Amerika’da bu konuda değişik hastane ve üniversitelerde iki yüz küsur deney yapılmış. Sonuç: Olumlu düşünmek fark yaratıyor. Sadece kendi düşüncelerimiz değil, başkalarının da bizimle ilgili olumlu düşüncelerinin sağlığımıza katkısı var. Tanımadığımız insanlar bile olsa.

İnsan, bedeniyle, zihniyle, duygularıyla ve ruhuyla bir enerji yumağıdır.Her şey enerjidir. Bedenimizi oluşturan enerjinin canlı, hareketli ve akışkan olması sağlığımızı ve mutluluğumuzu belirler. Doğal enerjimizi aktive ederek kendimizi iyileştirebiliriz.

Sağlıksız düşünce kalıplarını değiştirip yerine olumlu afirmasyonlar koyduğunuzda, duygusal bedeninizden çakralar ve enerji meridyenleri aracılığıyla fiziksel bedeninize akan enerjinin niteliğini de değiştirmiş olursunuz.

 

Aşağıdaki güçlü afirmasyonları iyileşmek, yenilenmek, enerji akışınızı dengelemek ve ışık saçan bir bedene sahip olmak amaçlarıyla kullanabilirsiniz:

Size en uygun afirmasyonu seçmeniz önemlidir. Olumlama cümlesinde kullanılan sözcüklerin sizinle uyumlu olmasına dikkat edin. Afirmasyon tam olarak sizin dileğinizi, sizin bildiğiniz, kullandığınız sözcüklerle ve alışkın olduğunuz dille anlatmalıdır.

 

Afirmasyonunuzu söylerken yabancılık çekmemelisiniz. Bu nedenle burada verilen örneklerden yararlanarak kendi afirmasyon cümlenizi de oluşturabilirsiniz.

 

–  Bedenen, zihnen ve ruhen çok sağlıklıyım.

 

–  İyiyim, güçlüyüm, dinç ve zindeyim. Sağlıklıyım, enerji ve hayat doluyum.

 

–  Bedenimdeki bütün hücreler her gün ilahi benliğimin kusursuz ışığıyla yıkanıyor.

 

–  Sağlık ve mutlulukla parlıyorum. Bedenim ışık saçıyor.

 

–  Bedenimi seviyorum ve ona layık olduğu gibi bakıyorum.

 

–  Geceleri huzurla uyuyorum, sabahları tazelenmiş ve enerjik olarak uyanıyorum.

 

–  Hedeflerimi gerçekleştirmek için ihtiyacım olan enerjiye fazlasıyla sahibim.

 

–  Hücrelerim hızla kendini yeniliyor, gittikçe gençleştiğimi hissediyorum.

 

–  Bedenimin her hücresi enerji ve sağlıkla titreşiyor. Kolayca şifa buluyorum.

 

–  Kendimi sevmek hayatımı iyileştiriyor. Zihnimi, bedenimi ve ruhumu besleyen seçimler yapıyorum.

 

–  Bedenim kolaylıkla iyileşiyor ve doğal sağlığına kavuşuyor.

 

–  Bedenimdeki tüm hücreler birbirleriyle uyum içinde ilişkisini sürdürüyor.

 

–  Uyurken zihnim huzurlu ve bedenimin iyileştirici gücü faaliyetlerini arttırarak sürdürüyor.

 

–  İyileştirici düşüncelerim şimdi bilinçaltımın derinliklerine yerleşiyor.

 

–  Huzurla uyuyor, neşe ile uyanıyorum. Huzurlu uyuduğum için bedenim ve zihnim yenileniyor; kolaylıkla ve çabucak mükemmel sağlığa kavuşuyorum.

 

–  İyileştirici güç içimde. Benim doğal halim sağlıklı olmak.

 

–  Stres anlarında bedenimi gevşetip derin nefes almayı kolayca hatırlıyorum.

 

–  Güven dolu, bilinçli seçimler yaparak kendimi iyileştiriyor ve sağlığımı koruyorum.

 

–  Bedenimin verdiği mesajları dikkatle ve sevgiyle dinliyorum. Bedenimin bilgeliğine saygı duyuyorum.

 

–  Affetmenin özgürleştirici gücü iyileşmemi hızlandırıyor. Kalbimin ve ruhumun sevgiyle ve huzurla yıkanmasına izin veriyorum. Bedenimin her hücresi bu sevgi ve huzur ışığında şifa buluyor.

 

–  Öncelikler listemde kendimi ve sağlığımı ilk sıraya koyuyorum.

 

–  Sağlıklı olmayı seçiyorum. Zihinsel, ruhsal, bedensel sağlığa sahibim.

 

On dokuzuncu yüzyılın ünlü profesörü Emile Coue’nin tek bir özel afirmasyonla Avrupa ve Amerika’da yüzlerce hastayı iyileştirdiğini biliyor muydunuz?

 

“Her gün her boyutta iyileşiyorum.”

yazan: Nihan M. Dündar

www.olumlamalar.com