A’den Z’ye Bütün Olumlamalar ve Telkinler

0
6486

Bedeniniz Sağlıklı Görünsün!

* Kendimi göründüğüm gibi kabul ediyorum
* Bedenimi seviyorum.
* Kendim olmaktan memnunum.
* Çekici bir bedenim var.
* Kendi cildimle mutluyum.
* Göründüğüm halimden memnunum.
* Bedenim sağlıklı.
* İnsanlar bana olduğum gibi hayranlık duyuyor, takdir ediyorlar.
* Kendimi kabul ediyorum.
* Diğer insanlar bedenimi takdir ediyor(hayranlık duyuyor)
* Diğer insanlar görünüşüme hayranlar.
* Kendi yaptığım yoluma bakmayı seviyorum.
* Kendim olmaktan keyif alıyorum.
* Görünüşümden eminim.
* Bedenimden eminim.
* Bedenimle mutluyum.
* Bedenim olduğu haliyle mükemmel.
* Bedenim her geçen gün daha iyi görünüyor.

 


Bırakın Duygularınız Dışarı Çıksın!

* Aklımdakini doğallıkla söylüyorum.
* Duygularımı her zaman dışa vuruyorum.
* Duygularımı dışa vurmak benim için doğal.
* Daima ne düşündüğümü söylerim.
* Ne hissettiğimi daima söylerim.
* Aklımda ne olduğunu söylüyorum.
* Başkalarına onlar hakkında ne düşündüğümü daima söylerim.
* Her zaman duygularımı bilinir kılıyorum.
* Kendimi, arkadaşlarım ve ailemle paylaşıyorum.
* Tüm sorunlarımı, düşüncelerimi ve hislerimi paylaşıyorum.
* Duygular paylaşılmak için ifade edilir.
* Her zaman gerçek ben’i gösteriyorum.
* Gerçek ben’i tüm arkadaşlarıma, aileme ve sevdiğim kişiye gösteriyorum
* İnsanlar benden aklımdakini söylememi bekliyor.
* Ben düşüncelerim ve dileklerimle iddialıyım.
* Fikirlerimi her zaman dile getiririm.
* Her zaman kendimi savunurum.

 

Daha İddialı Olun!

* Ben iddialıyım
* Her zaman kendimi savunurum.
* Her zaman girginim(sosyalim)
* Her yaptığım şeyde iddialıyım.
* Konuştuğum zaman insanlar beni dinler
* İnsanlardan kendim  için bir şeyler isterken kendimden eminim.
* Düşündüğümü açıkça söylemek benim doğrum.
* Önce kendi ihtiyaçlarımı düşünürüm.
* Ben dolaysız ve dürüstüm.
* Düşüncelerimi ve duygularımı açıkça ifade ederim.
* Daima kendi esas doğrularımın arkasında dururum.
* Güçlü değerlerim var ve her zaman onlarla yaşarım.
* Her zaman kendimi özgürce ifade ediyorum.

Geçmişinizden Özgürleşin!

* Geçmişimi olduğu gibi kabul ediyorum.
* Geçmişimden özgürüm.
* Geçmiş deneyimlerimde bile pozitif yönleri görüyorum.
* Geçmişimden ayrılıyorum.
* Kızgınlığımı arkamda bırakıyorum.
* Kendime ait tüm kızgınlıklarımı bıraktım.
* Beni ben yapan geçmişteki deneyimlerim.
* Geçmişim bana güç verdi.
* Geçmişteki reddedilmelerim beni güçlendirdi.
* Geleceğim hakkında pozitifim.
* Beni parlak bir gelecek bekliyor.
* Şu anda yaşamımdaki tüm iyi şeyleri takdir ediyorum.
* Hayatımda pek çok iyi şey var ve ileriye, geleceğe bakıyorum.

İçsel Çatışmanızı Çözümleyin!

* Ben her planın güçlü ve zayıf yönlerini çabucak değerlendiriyorum
* En iyi alternatif için çabucak karar veriyorum.
* Doğallıkla en iyi çözümü seçiyorum.
* Her zaman çabuk ve eğitimli kararlar veriyorum.
* İlerisi için, zor olsa bile en iyi yolu seçerim.
* Her hangi bir konunun her iki yönünü de çabuk ve adil değerlendiririm.
* Her zaman hızlı hareket ederim.
* Ben her zaman acil eyleme geçerim.
* Bir kere karar verdiğimde, ona sadık kalırım.
* Planlarımı görmek için disiplinim var.
* Her zaman planlarımın tamamlandığını görüyorum.
* Her zaman kendi en iyi ve uzun süreli ilgilerim doğrultusunda eyleme geçerim.

Öfke Yönetimi!

* Ben kontrollüyüm.(kontrol altındayım)
* Duygularımın kontrolünü her zaman elimde tutuyorum.
* Ben sakinim
* İrademle sakin ve dingin olabilirim.
* Kendime hakimiyetim (otokontrolüm) üst seviyede.
* Duygularımı üretkenliğe ayarlıyorum.
* Duygularımı kontrol ediyorum.
* Kendime hakimiyetim (otokontrolüm) her gün artıyor, gelişiyor.
* Otokontrolümü geliştiriyorum.
* Duygularımı kontrol etmek için çaba harcıyorum.
* Negatif durumlarda gülüyorum (kahkaha atıyorum)
* Her şeyde pozitif yanı görüyorum.
* Ben sadece pozitif duygulara izin veriyorum.
* Sadece pozitif düşünüyorum.

Sosyal Becerinizi Geliştirin!

* Sosyal ortamlardan keyif alıyorum.
* Sosyal toplantılarda sakin ve dinginim.
* Yeni insanlarla tanışmaktan keyif alıyorum.
* Sosyal ortamlarda kendimden eminim.
* Akranlarım arasında saygı görüyorum.
* Kendim olmaktan memnunum.
* Sohbetleri başlatmaktan keyif alıyorum.
* Yabancılarla kolayca sohbet başlatıyorum.
* Aklımda ne varsa doğallıkla söylüyorum.
* Ne düşünüyorsam söylüyorum.
* Karşı cinsin çevresindeyken kendimden eminim.
* Karşı cinsle sosyal etkileşimde bulunmaktan keyif alıyorum.

Utanmayı Geçmişte Bırakın!

* Utanç verici eylemlerimin farkındayım.
* Utanç verici eylemlerimi kabul ediyorum.
* Geçmişimi kabullenme dönemine girdim.
* Önceki utanç verici eylemlerimi inceliyorum.
* Kendi tarihimi kabul ediyorum.
* Ne yaptıysam kabul ediyorum.
* Utanç verici eylemlerimden uzaklaşıyorum.
* Ne yaptıysam asla utanç duymuyorum.
* Geçmişimi değiştiremem.
* Şimdi geçmişim hakkında tarafsız (nötr) hissediyorum.
* Geçmiş geçmişte kaldı, ve ben ilerliyorum.
* Uzun zamandır geçmişim hakkında utanç duymuyorum.
* Geleceğim için pozitif hissediyorum.
* Şimdi hayatımda ilerleyebilirim.
* Geleceğim aydınlık olacak
* Utanç verici geçmişimi geride bırakabilirim.

Alışveriş

* Alışveriş bağımlılığımı yenmek istiyorum.
* Alışveriş dürtülerimin üstesinden geleceğim.
* Aşırı alışverişe son vereceğim.
* Alışveriş için duyduğum dayanılmaz isteğe son verebilirim.
* Alışveriş bağımlılığımı yeneceğim.
* Alışveriş bağımlılığımı kontrol edebilirim.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.
* İradenin en yüksek seviyesine sahibim.
* Ayartmalardan özgürüm.
* Alışverişe gitme dürtümü kolayca yeniyorum.
* Alışverişe gitme arzusuna karşı güçlüyüm.
* Mantıklı ve rasyonel düşünüyorum.
* Paramın kontrolü bende.
* Finansımın (bütçemin) kontrolü tamamen bende.
* Alışverişe gittiğim zaman rasyonelim(mantıklıyım)
* Sadece ihtiyacım olan şeyleri alıyorum.
* Ayartmalara karşı güçlü kalıyorum.
* Aşırı alışverişe son verdim.
* Kendi konforum için alışverişe son verdim.
* Alışveriş bağımlılığımdan özgürüm.
* Alışveriş alışkanlığımdan özgürüm ve hiç olmadığı kadar mutluyum.
* Alışveriş alışkanlıklarım yaşam tarzım için değişti.
* Yaşam tarzım sonsuza dek değişti.

Ecstasy

* Ecstasy problemimi yeneceğim.
* Ecstasy almaya son vereceğim.
* Ecstasy almaya son vermek istiyorum.
* Ecstasy bağımlılığımı kontrol edebilirim.
* Ecstasy almaya son vermek kolay.
* Kendimi gözetmek istiyorum.
* Bedenime iyi bakıyorum.
* Zihnime ve bedenime değer veriyorum.
* Ayartmalara karşı güçlü kalıyorum.
* Ayartmalardan özgürüm.
* İradenin en yüksek seviyesine sahibim.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.
* Her gün daha iyi hissediyorum.
* Sağlıklı yaşam tarzından keyif alıyorum.
* Ecstasy bağımlılığından özgürüm.
* Ecstasy almaya son verdim.
* Ecstasy’den özgürüm ve gururluyum.
* Hiç olmadığı kadar iyi hissediyorum.
* Mutlu ve sağlıklı bir yaşam tarzına önderlik ediyorum.
* Yaşam tarzım sonsuza dek değişti.


Kokain

* Kokain problemimi yeneceğim.
* Kokain kullanmaya son vereceğim.
* Kokain alışkanlığımı kontrol edebilirim.
* Kokain almaya son vermek istiyorum.
* Kokain kullanmaya son vermek kolay.
* Zihnime ve bedenime değer veriyorum.
* Bedenime iyi bakıyorum.
* Kendimi gözetmek istiyorum.
* Ayartmalardan özgürüm.
* Ayartmalara karşı güçlüyüm.
* Kokain almaya son verme kararıma sadık kalacağım.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.
* İradenin en yüksek seviyesine sahibim.
* Her gün daha iyi hissediyorum.
* Sağlıklı ve doğal yaşam tarzından keyif alıyorum.
* Kokain bağımlılığından özgürüm.
* Kokain kullanmaya son verdim.
* Kokainden özgürüm ve bununla gurur duyuyorum.
* Yaşam tarzımı sonsuza dek değiştirdim.
* Mutlu ve sağlıklı bir yaşam tarzına önderlik ediyorum.

Marijuana

* Marijuana bağımlılığımı yenmek istiyorum.
* Marijuana problemimi yeneceğim.
* Marijuana kullanmaya son vereceğim.
* Marijuana içmeye son verebilirim.
* Esrar bağımlılığımı yeneceğim.
* Marijuana bağımlılığımı kontrol edebilirim.
* Esrar içmeye son vermek kolay.
* Marijuana içmeye son vereceğim.
* Kendimi gözetmek istiyorum.
* Bedenime iyi davranıyorum.
* Zihnime ve bedenime değer veriyorum.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.
* Ayartmalardan özgürüm.
* İradenin en yüksek seviyesine sahibim.
* Ayartmalara karşı güçlü kalıyorum.
* Sağlıklı yaşam tarzından keyif alıyorum.
* Her gün daha iyi hissediyorum.
* Marijuana bağımlılığından özgürüm.
* Esrar kullanmaya son verdim.
* Marijuanadan özgürüm ve gururluyum.
* Mutlu, sağlıklı bir yaşam tarzına liderlik ediyorum.
* Yaşam tarzım sonsuza dek değişti.
* Her zamankinden daha iyi hissediyorum.

sigara

* Ben sigara içmeyen biriyim.
* Sigara içmeye son vereceğim.
* Sağlığıma çok değer veriyorum.
* Sigaraya son vermek kolay.
* Sigara içmeye son vermek istiyorum.
* Sigara içme alışkanlıklarıma son vereceğim.
* Bedenime saygı duyuyorum.
* Zihnim kontrolüm altında.
* Şiddetli arzularım ve dürtülerim tamamen kontrolüm altında.
* Ayartmalara karşı güçlüyüm.
* İradem sert bir kaya.
* Şiddetli isteklerime karşı disiplinli kalıyorum.
* Ciğerlerim sağlıklı.
* Ciğerlerim temiz.

Alkol

* İçmeye son vermek istiyorum.
* Alkolden özgür olmak istiyorum.
* Alkol problemimi yeneceğim.
* İçmeye son vereceğim.
* Alkolü kötü kullanmaya son verebilirim.
* İçme alışkanlığımı kontrol edebilirim.
* İçmeye son vermek benim için çok kolay.
* Ben zihnime ve bedenime değer veriyorum.
* Bedenime iyi davranıyorum.
* Kendime bakıyorum (kendimi gözetiyorum)
* Ayartmalardan özgürüm.
* Ayartmalara karşı güçlüyüm..
* İçki içmeye son verme kararıma sadık kalacağım.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.
* İradenin en yüksek seviyesine sahibim.
* Her geçen gün daha sağlıklı oluyorum.
* Her geçen gün daha iyi hissediyorum.
* Sağlıklı yaşam tarzından keyif alıyorum.
* Alkol bağımlılığından özgürüm.
* İçmeye sonsuza dek son verdim.
* Alkolden özgürüm ve bundan gururluyum.
* Yaşam tarzımı sonsuza dek değiştirdim.
* Ben, ayık, mutlu ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürüyorum.

Kafein

* Kafein bağımlılığımı gerçekten yenmek istiyorum.
* Kafein bağımlılığımı yeneceğim.
* Kahveyi aşırı miktarda içmeye son vereceğim.
* Günlük fazla miktarda kafein almaya son vereceğim.
* Kahve içmeye son verebilirim.
* Kafeine ihtiyacım yok.
* Kafein bağımlılığımı kontrol edebilirim.
* Bedenime iyi davranıyorum.
* Kendimi gözetmek istiyorum.
* Şiddetli arzu ve dürtülere karşı güçlü kalıyorum.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.
* Kafein ayartmalarından özgürüm.
* İradenin en yüksek seviyesine sahibim.
* Ayartmalara karşı güçlü kalıyorum.
* Şiddetli arzular beni ayartmaya çalıştığında güçlüyüm.
* Yoksunluk semptomlarına karşı güçlüyüm.
* Sağlıklı yaşam tarzından keyif alıyorum.
* Her gün daha az kahve içiyorum.
* Her gün kafein tüketimim azalıyor.
* Ayartmalara karşı koyduğumda iyi hissediyorum.
* Her gün daha iyi hissediyorum.
* Kafein bağımlılığından özgürüm.
* Aşırı miktarda kahve içmeye son verdim.
* Çalışmak için kahveye ihtiyacım yok.
* Uyanık kalmak için kafeine ihtiyacım yok.
* Mutlu ve sağlıklı yaşam tarzına önderlik ediyorum.
* Yaşam tarzım sonsuza dek değişti.
* Hiç olmadığı kadar iyi ve mutlu hissediyorum.

 

Kumar

* Kumar alışkanlığımı yenmek istiyorum.
* Kumar problemimi yeneceğim.
* Kumar oynamaya son vereceğim.
* Kumara son verebilirim.
* Kumar bağımlılığımı fethedeceğim(yeneceğim).
* Kumar bağımlılığımı kontrol edebilirim.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.
* Ayartmalardan özgürüm.
* İradenin en yüksek seviyesine sahibim.
* Kumar dürtülerini kolayca yeniyorum.
* Mantıklı ve rasyonel düşünüyorum.
* Paramın kontrolü bende.
* Finansımın (bütçemin) kontrolü tamamen bende.
* Ayartmalara karşı güçlü kalıyorum.
* Her gün daha kolaylaşıyor.
* Kumara son verdim.
* Kumar bağımlılığımdan özgürüm.
* Kumardan özgürüm ve hiç olmadığı kadar mutluyum.
* Yaşam tarzım sonsuza dek değişti.

Oyun (World of warcraft)

* World of warcraft oynamaya son vereceğim.
* World of warcraft oynamaya son vermek kolay.
* World of warcraft oynamaya son vermek istiyorum.
* Bağımlılığımı yeneceğim.
* Zihnim kontrolüm altında.
* Dürtülerim ve şiddetli isteklerim tamamen kontrolüm altında.
* Ayartmalara karşı güçlüyüm.
* İradem sert bir kaya.
* Bağımlılığıma karşı disiplinli kalıyorum.
* Boş zamanlarıma çok değer veriyorum.
* Sosyal yaşamıma değer veriyorum.
* Hayatımı geri istiyorum.
* Her geçen gün karşı koymak daha kolaylaşıyor.
* Her gün bağımlılığım azalıyor.
* Warcraft alışkanlığımdan özgürüm.
* Hayatıma devam ediyorum.
* Aktif ve sosyal yaşam tarzından keyif alıyorum.

Uyuşturucu Hap

* Hap problemimi yenmek istiyorum.
* Hap bağımlılığını yeneceğim.
* Hap almaya son vereceğim.
* Hap almaya son vermek kolay.
* Zihnime ve bedenime değer veriyorum.
* Bedenime iyi davranıyorum.
* Kendimi gözetmek istiyorum.
* Ayartmalardan özgürüm.
* Ayartmalara karşı güçlüyüm.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.
* İradenin en yüksek seviyesine sahibim.
* Her gün daha sağlıklı oluyorum.
* Her gün daha iyi hissediyorum.
* Sağlıklı yaşam tarzından keyif alıyorum.
* Hap bağımlılığından özgürüm.
* Bedenim temiz ve haplardan özgür.
* Hap almaya sonsuza dek son verdim.
* Yaşam tarzımı sonsuza dek değiştirdim.

 

Başarıyı Çekin

* Başarıyı hayatıma çekiyorum.
* Başaracağım.
* Yaptığım her işte başarılıyım.
* Başarıyı hak ediyorum.
* Kendi başarımı yaratıyorum.
* Kafama koyduğum her şeyi başarabilirim.
* Kendime inanıyorum.
* Başarı bana doğal geliyor.
* İşleri doğruca uzanıp alırım.
* Ben her zaman pozitifim.
* Ben her zaman ısrarcıyım.
* Her türlü meydan okumaya hazırım.
* Her zaman planlarımı tamamlanana kadar izliyorum.
* Rüyalarımı başarabilirim (elde edebilirim)
* Sürekli, her görevde başarılı oluyorum.
* Başarı, hayatımın her alanında kendini gösteriyor.

Parayı Bollukla Çekin

* Parayı hayatıma çekiyorum.
* Para bana doğru çekiliyor.
* Para şimdi hayatıma geliyor.
* Şimdi kendimi zengin görüyorum.
* Refahın ve başarımın keyfini sürüyorum.
* Arzum parayı bollukla hayatıma getirmek ve bunu başaracağım.
* Parayı hayatıma getirmekte 100% kararlıyım.
* Zihnim ve bedenim hepsi birlikte bolluk için çalışıyorlar.
* Gelirim her gün artıyor.
* Şimdi finansal özgürlüğümü kazanıyorum.
* Finansal olarak özgürüm.
* Zenginliği gerçekleştirmek hakkında tutkuluyum.
* Hayatımda finansal bolluğa sahip olmayı hak ediyorum.
* Bolluk ve Ben biriz.
* Ben dahil herkesin zengin olabileceğine inanıyorum.
* Şimdi büyük miktarlarda parayı topluyorum.
* Zihnim, kazançlı fikirler ve fırsatlar için güçlü bir mıknatıs.
* Büyük zenginlik şimdi beni takip ediyor.
* Başarılıyım, çünkü ne istediğimi biliyorum ve onu çağırıyorum.
* Zenginliği, kolayca ve çaba sarfetmeden yaratıyorum.
* Başarıyı kendi yolumda belirliyorum.

Şansı Çekin

* Hayatıma iyi şansı çekiyorum.
* Ben doğal olarak şanslıyım. (ya da doğuştan şanslıyım)
* Hayatım iyi şansla dolu.
* Hayatımın tüm alanlarında şanslıyım.
* İyi şans benim için doğal.
* Ben iyi şansı hak ediyorum.
* Ben her zaman şanslıyım.
* Kendi şansımı yaratıyorum.
* Ben pozitif ve şanslı bir insanım.
* Her şeyin pozitif yanını görüyorum.
* Hayatımdaki tüm iyi şanslar için şükran duyuyorum.
* Daima doğru zamanda doğru yerdeyim.
* İyi şans her gün hayatıma akıyor.
* Her yaptığım şeyde şanslıyım.
* Şans ve talih hayatımda her zaman kendini gösteriyor.
* Hayatımdaki tüm iyi şans için minnet duyuyorum.

Sağlığı Çekin

* Sağlığı hayatıma çekiyorum.
* Sağlık bana doğru çekiliyor.
* Sağlığım için şükran duyuyorum.
* Şimdi kendimi sağlıklı görüyorum.
* Bedenim kendiliğinden iyileşiyor.
* Zihnim ve bedenim sağlıklı ve enerji dolu
* Sağlığımın keyfini sürüyorum.
* Her gün daha sağlıklı oluyorum.
* Hayatım sağlık ve canlılıkla dolu.
* Zihnim ve bedenim birlikte sağlığımı düzeltmek için çalışıyorlar.
* Sağlığım her gün düzeliyor.
* Sağlığım hakkında tutkuluyum.
* Sağlıklı olmayı hak ediyorum.
* Doğal olarak sağlıklıyım.
* Güçlü bağışıklık sistemim var.
* Hastalıklara karşı güçlü kalıyorum.
* Hızlı iyileşiyorum.
* Sağlığımı çabuk iyileştiriyorum.
* Her zaman sağlıklı kalıyorum.
* İyi sağlık şimdi bana geliyor.

Şükran Duy

* Şükran duyma davranışına sahibim.
* Hayatımdaki tüm iyi şeyler için şükran duyuyorum.
* Şükretmek benim için çok doğal.
* Sürekli yaşamımdaki iyi şeyler için teşekkür ediyorum.
* Hayatımdaki tüm iyi şansları (kaderi) takdir ediyorum.
* Yaşamımdaki tüm pozitif şeyler için minnettarım.
* Her gün şükranlarımı dile getiriyorum.
* Yaşamımda şükran duyacak pek çok şeyim var.
* Sahip olduğum sağlığım için şükran duyuyorum.
* Sahip olduğum arkadaşlarım için şükran duyuyorum.
* Sahip olduğum ailem için şükran duyuyorum.
* Zihnim ve bedenim için şükran duyuyorum.
* Kendimi geliştirme yeteneğim için şükran duyuyorum.
* Tüm şükran duyduğum şeyler daha büyük bollukla yaşamımda tezahür ediyor.

Çekim Yasası

* Çekim yasası her gün benim için çalışıyor.
* Ne istersem hayatıma çekme gücüm var.
* Çekim yasası işliyor.
* İstediğim her şeye sahip olabilirim.
* Rüyalarımı gerçekleştirebilirim.
* Kafama koyduğum her şeyi başarabilirim.
* Pozitif düşünceler pozitif durumları çeker.
* Zihnim isteklerimi hayata geçirebilir.
* Rüyalarım gerçeğim olacak.
* Parayı hayatıma çekiyorum.
* Gücü hayatıma çekiyorum.
* Güçlü ilişkileri hayatıma çekiyorum.
* Güçlü arkadaşlıkları hayatıma çekiyorum.
* Sevgiyi (aşkı) hayatıma çekiyorum.
* Seksüel partnerleri hayatıma çekiyorum.
* İş fırsatlarını hayatıma çekiyorum.
* İş başarısını hayatıma çekiyorum.
* Mutluluğu hayatıma çekiyorum.
* Pozitifliği hayatıma çekiyorum.
* Bolluğu hayatıma çekiyorum.
* Finansal başarıyı hayatıma çekiyorum.

 

* Almanca öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Almanca öğrenebilirim.
* Almanca öğreneceğim.
* Almanca öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Almanca öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Almanca’yı akıcı konuşabiliyorum.
* Almanca’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Almanca öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Arapça öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Arapça öğrenebilirim.
* Arapça öğreneceğim.
* Arapça öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Arapça öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Arapça’yı akıcı konuşabiliyorum.
* Arapça’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Arapça öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Bulgarca öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Bulgarca öğrenebilirim.
* Bulgarca öğreneceğim.
* Bulgarca öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Bulgarca öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Bulgarca’yı akıcı konuşabiliyorum.
* Bulgarca’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Bulgarca öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Çince öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Çince öğrenebilirim.
* Çince öğreneceğim.
* Çince öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Çince öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Çince’yi akıcı konuşabiliyorum.
* Çince’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Çince öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Fransızca öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Fransızca öğrenebilirim.
* Fransızca öğreneceğim.
* Fransızca öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Fransızca öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Fransızca’yı akıcı konuşabiliyorum.
* Fransızca’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Fransızca öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Hintçe öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Hintçe öğrenebilirim.
* Hintçe öğreneceğim.
* Hintçe öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Hintçe öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Hintçe’yi akıcı konuşabiliyorum.
* Hintçe’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Hintçe öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Hırvatça öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Hırvatça öğrenebilirim.
* Hırvatça öğreneceğim.
* Hırvatça öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Hırvatça öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Hırvatça’yı akıcı konuşabiliyorum.
* Hırvatça’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Hırvatça öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* İngilizce öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* İngilizce öğrenebilirim.
* İngilizce öğreneceğim.
* İngilizce öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* İngilizce öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* İngilizce’yi akıcı konuşabiliyorum.
* İngilizce’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* İngilizce öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* İspanyolca öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* İspanyolca öğrenebilirim.
* İspanyolca öğreneceğim.
* İspanyolca öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* İspanyolca öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* İspanyolca’yı akıcı konuşabiliyorum.
* İspanyolca’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* İspanyolca öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* İsveççe öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* İsveççe öğrenebilirim.
* İsveççe öğreneceğim.
* İsveççe öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* İsveççe öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* İsveççe’yi akıcı konuşabiliyorum.
* İsveççe’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* İsveççe öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* İtalyanca öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* İtalyanca öğrenebilirim.
* İtalyanca öğreneceğim.
* İtalyanca öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* İtalyanca öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* İtalyanca’yı akıcı konuşabiliyorum.
* İtalyanca’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* İtalyanca öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Japonca öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Japonca öğrenebilirim.
* Japonca öğreneceğim.
* Japonca öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Arapça öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Japonca’yı akıcı konuşabiliyorum.
* Japonca’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Japonca öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

 

* Korece öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Korece öğrenebilirim.
* Korece öğreneceğim.
* Korece öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Korece öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Korece’yi akıcı konuşabiliyorum.
* Korece’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Korece öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Lehçe öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Lehçe öğrenebilirim.
* Lehçe öğreneceğim.
* Lehçe öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Lehçe öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Lehçe’yi akıcı konuşabiliyorum.
* Lehçe’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Lehçe öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Portekizce öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Portekizce öğrenebilirim.
* Portekizce öğreneceğim.
* Portekizce öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Portekizce öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Portekizce’yi akıcı konuşabiliyorum.
* Portekizce’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Portekizce öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Rumence öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Rumence öğrenebilirim.
* Rumence öğreneceğim.
* Rumence öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Rumence öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Rumence’yi akıcı konuşabiliyorum.
* Rumence’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Rumence öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Rusça öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Rusça öğrenebilirim.
* Rusça öğreneceğim.
* Rusça öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Rusça öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Rusça’yı akıcı konuşabiliyorum.
* Rusça’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Rusça öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Slovakça öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Slovakça öğrenebilirim.
* Slovakça öğreneceğim.
* Slovakça öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Slovakça öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Slovakça’yı akıcı konuşabiliyorum.
* Slovakça’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Slovakça öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

* Türkçe öğrenmek istiyorum.
* Sıkı çalışıyorum.
* Türkçe öğrenebilirim.
* Türkçe öğreneceğim.
* Türkçe öğrenmeye azimliyim ve motiveyim.
* Türkçe öğrenmeyi kolay buluyorum.
* Hafızam mükemmel.
* Bilgiyi hızlı ve verimli işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Türkçe’yi akıcı konuşabiliyorum.
* Türkçe’m gelişiyor.
* Yeni bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Yeni dilleri kolayca elde ediyorum.
* Kolayca yeni dil ediniyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum.
* Türkçe öğrenmek kolay.
* Yeni diller öğrenmekten keyif alıyorum.
* Telaffuzum gelişiyor.

 

Boks Antrenmanına Yardımcı

* Boksumdan eminim.
* Ben yenilmezim.
* Boks becerilerimden 100% eminim.
* Zihinsel ve fiziksel olarak kondisyonun zirvesindeyim.
* Boksta yüksek standarttayım.
* Ben tüm potansiyelime, boksun en üst seviyesine ulaşacağım.
* Antrenman yaparken, ya da dövüşürken derin konsantrasyona sahibim.
* Boks antrenmanıma odaklanıyorum.
* Antremanı seviyorum.
* Maksimum potansiyelimde antrenman yapıyorum.
* Her zaman tüm gücümle dövüşüyor ya da antrenman yapıyorum.
* Antrenmana aşırı derecede motiveyim.
* Kendimi antrenmanıma tamamen adadım.
* Boksum her antrenmanımda gelişiyor.
* Dövüş stilim baskın ve kendinden emin.
* Kendimi savunmam mükemmel.
* Boksta veya bir dövüşte çok baskınım.
* Kazanacağım.
* Her durumda rakibimden iyiyim.
* Yumruklarım çok hızlı.
* Yumruklarım güçlü.
* Yumruklarımın hızı ve gücü sürekli artıyor.

Dövüş Sanatları Antrenmanı!

* Dövüş sanatları becerilerimden eminim.
* Ben yenilmezim.
* Dövüş sanatları yeteneklerimden 100% eminim.
* Zihinsel ve fiziksel olarak kondisyonum zirvede.
* Dövüş sanatları becerilerimde yüksek standarttayım.
* Dövüş sanatlarının ustalarının seviyesine, tüm potansiyelime erişeceğim.
* Antrenman yaparken veya dövüşürken derin konsantrasyona sahibim.
* Dövüş sanatları antrenmanıma odaklanıyorum.
* Dövüş sanatları antrenmanımı seviyorum.
* Maksimum potansiyelimle çalışıyorum.
* Her zaman tüm gücümle çalışıyorum veya dövüşüyorum.
* Antrenmana aşırı motiveyim.
* Kendimi tamamen antrenmanıma adadım.
* Her antrenmanımla dövüş sanatları’m gelişiyor.
* Dövüş stilim kendinden emin ve baskın (dominant)
* Dövüşte veya karşılaşmada çok iddialıyım.
* Kazanacağım.
* Her yönden rakibimden iyiyim.
* Tekmelerim ve yumruklarım aşırı hızlı.
* Tekmelerim ve yumruklarım hızlanıyor.
* Savunmam mükemmel.
* Fırlatma tekniğim mükemmel.
* Tüm dövüş sanatları becerilerim gelişiyor.
* Herkese karşı kendimi savunabilirim.

Güreş Antrenmanı Yardımcısı!

Güreş becerilerimden eminim.
Ben yenilmezim.
Güreş yeteneklerimden 100% eminim.
Kondisyonum zirvede.
Güreşte yüksek standarttayım.
Güreşin en yüksek seviyesine, tüm potansiyelime erişeceğim.
Antrenmanda ya da dövüşürken derin konsantrasyına sahibim.
Güreş antrenmanıma odaklandım.
Çalışmayı (antrenmanı) seviyorum.
Maksimum potansiyelimle çalışıyorum.
Her zaman tüm gücümle çalışıyorum ya da dövüşüyorum.
Antrenmana aşırı derecede motiveyim.
Antrenmanıma tamamen sadığım.
Güreşim her çalışmamla gelişiyor.
Güreş stilim kendinden emin ve dominant (baskın)
Dövüşte ya da antremanda çok iddialıyım.
Kazanacağım.
Her yönden rakibimden daha iyiyim.
Sarılma (güreş terimi) yeteneklerim mükemmel.
Tutuşlarımda çok güçlüyüm.
Tutuşlarım kırılmaz.
Dövüşürken her zaman sınırlarımı zorluyorum.

Jeet Kune Do Antrenmanına Yardımcı Subliminal

* Jeet kune do becerilerimden eminim.
* Ben yenilmezim.
* Jeet kune do becerilerimden 100% eminim.
* Kondisyonum zirvede.
* Jeet kune do becerilerimde yüksek standarttayım.
* Ben tüm potansiyelime, jeet kune do masterının en yüksek seviyesine erişeceğim.
* Antrenman yaparken, ya da dövüşürken derin konsantrasyona sahibim.
* Jeet kune do antrenmanıma odaklanıyorum.
* Jeet kune do antrenmanımı seviyorum.
* Maksimum potansiyelimde antrenman yapıyorum.
* Her zaman tüm gücümle antrenman yapıyorum.
* Antrenmanıma aşırı derecede motiveyim.
* Kendimi antrenmanıma tamamen adadım.
* Jeet kune do’m her antrenmanımda gelişiyor.
* Dövüş stilim baskın ve kendinden emin.
* Karşılaşmada ya da dövüşte çok iddialıyım.
* Kazanacağım.
* Her durumda rakibimden iyiyim.
* Tekmelerim ve yumruklarım çok hızlı.
* Tekmelerim ve yumruklarım hızlanıyor.
* Savunmam mükemmel.
* Fırlatışlarımın zamanlaması tam.
* Her zaman dövüşürken sınırlarımı zorluyorum.
* İnancım çok kuvvetli.
* İnancım kırılmaz.

Judo Antrenmanına Yardımcı Subliminal

* Judo becerilerimden eminim.
* Ben yenilmezim.
* Ben judo yeteneklerimden 100% eminim.
* Judo’da yüksek standarttayım.
* Judo’da en yüksek seviyeye, en yüksek potansiyelime erişeceğim.
* Antrenman yaparken veya dövüşürken derin konsantrasyona sahibim.
* Judo antrenmanıma odaklanıyorum.
* Antrenmanı seviyorum.
* Maksimum potansiyelimde antrenman yapıyorum.
* Her zaman dikkatli dövüşüyor ya da antrenman yapıyorum.
* Antrenmana aşırı derecede motiveyim.
* Kendimi antrenmanıma tamamen adadım.
* Judo’m her antrenmanımda gelişiyor.
* Her zaman kendimden emin ve kontrollüyüm.
* Kazanacağım.
* Her durumda rakibimden iyiyim.
* Beden mekanizmasından mükemmel anlıyorum
* Beden ağırlığımı avantajıma kullanıyorum.
* Her zaman rakibimden kurnazım.
* Her zaman bir adım öndeyim.
* Rakibimi fırlatışlarımın zamanlaması tam.
* Fırlatış tekniklerim mükemmel.
* Fırlatırken tüm beden ağırlığımı kullanıyorum.
* Dövüşürken her zaman sınırları aşıyorum.

Jujitsu Antrenmanı Yardımcısı

* Jujitsu becerilerimden eminim.
* Ben yenilmezim.
* Jujitsu yeteneğimden 100% eminim.
* Kondisyonum zirvede.
* Jujitsu’nun yüksek standartındayım.
* Jujitsu’nun en yüksek derecesine, tüm potansiyelime erişeceğim.
* Antrenman yaparken veya dövüşürken derin konsantrasyona sahibim.
* Jujitsu antrenmanıma odaklanıyorum.
* Antrenmanı seviyorum.
* Maksimum potansiyelimde antrenman yapıyorum.
* Her zaman dikkatli dövüşüyor ya da antrenman yapıyorum.
* Antrenmana aşırı derecede motiveyim.
* Kendimi antrenmanıma tamamen adadım.
* Jujitsu’m her antrenmanımda gelişiyor.
* Her zaman kendimden emin ve kontrollüyüm.
* Kazanacağım.
* Her durumda rakibimden iyiyim.
* Beden mekanizmasından mükemmel anlıyorum
* Beden ağırlığımı avantajıma kullanıyorum.
* Her zaman rakibimden kurnazım.
* Her zaman bir adım öndeyim.
* Fırlatışlarım mükemmel.
* Rakibimi fırlatışlarımın zamanlaması tam.
* Mükemmel fırlatma teniğim var.
* Dövüşürken her zaman sınırları aşıyorum.

Siyah Kuşak Karate Antrenmanı!

* Karate becerilerimden eminim.
* Ben yenilmezim.
* Karate yeteneklerimden 100% eminim.
* Kondisyonum zirvede.
* Yüksek standartta karate becerilerim var.
* Karatenin en yüksek seviyesine, tüm potansiyelime erişeceğim.
* Antrenman yaparken veya dövüşürken derin konsantrasyona sahibim.
* Karate antrenmanıma odaklanıyorum.
* Karate antrenmanımı seviyorum.
* Maksimum potansiyelimle çalışıyorum.
* Her zaman tüm gücümle çalışıyorum veya dövüşüyorum.
* Antrenmana aşırı motiveyim.
* Kendimi tamamen antrenmanıma adadım.
* Her antrenmanımla karate’m gelişiyor.
* Dövüş stilim kendinden emin ve baskın (dominant)
* Dövüşte veya karşılaşmada çok iddialıyım.
* Kazanacağım.
* Her yönden rakibimden iyiyim.
* Tekmelerim ve yumruklarım aşırı hızlı.
* Tekmelerim ve yumruklarım hızlanıyor.

Tai Chi Antrenmanı Yardımcısı!

* Tai Chi’m her gün gelişiyor.
* Tai Chi çalışmalarımdan keyif alıyorum.
* Çalışırken sıkı konsantre oluyorum ve odaklanıyorum.
* Tai Chi çalışırken derin odaklanıyorum.
* Enerjimle temastayım.
* Chi’mi hissedebiliyorum.
* Bedenimdeki Chi’min farkındayım.
* Chi konusunda büyük farkındalık kazanıyorum.
* Chi’min bedenimde hareket ettiğini hissedebiliyorum
* Zihnim rahat ve dingin.
* Düşüncelerim sessiz.
* Tai Chi çalışırken meditatif zihin durumuna giriyorum.
* Çalışırken devingen (hareket eden) bir meditasyona giriyorum.
* Beden hareketlerime karşı duyarlıyım.
* Küçük içsel beden hareketlerine duyarlıyım.
* Anlık beden hareketlerime karşı mükemmeliyetçiyim.

Tekvando Antrenmanı Yardımcısı!

* Tekvando becerilerimden eminim.
* Ben yenilmezim.
* Tekvando yeteneklerimden 100% eminim.
* Kondisyonum zirvede.
* Yüksek standartta tekvando becerilerim var.
* Telvando’nun en yüksek seviyesine, tüm potansiyelime erişeceğim.
* Antrenman yaparken veya dövüşürken derin konsantrasyona sahibim.
* Tekvando antrenmanıma odaklanıyorum.
* Tekvando antrenmanımı seviyorum.
* Maksimum potansiyelimle çalışıyorum.
* Her zaman tüm gücümle çalışıyorum veya dövüşüyorum.
* Antrenmana aşırı motiveyim.
* Kendimi tamamen antrenmanıma adadım.
* Her antrenmanımla tekvando’m gelişiyor.
* Dövüş stilim kendinden emin ve baskın (dominant)
* Dövüşte veya karşılaşmada çok iddialıyım.
* Kazanacağım.
* Her yönden rakibimden iyiyim.

Wing Chun Antrenmanı Yardımcısı!

* Wing chun becerilerimden eminim.
* Ben yenilmezim.
* Wing chun yeteneğimden 100% eminim.
* Kondisyonum zirvede.
* Wing chun becerilerim yüksek standartta.
* Wing chun’un en yüksek derecesine, tüm potansiyelime erişeceğim.
* Antrenman yaparken veya dövüşürken derin konsantrasyona sahibim.
* Wing chun antrenmanıma odaklanıyorum.
* Wing chun antrenmanımı seviyorum.
* Maksimum potansiyelimde antrenman yapıyorum.
* Her zaman tüm gücümle dövüşüyor ya da antrenman yapıyorum.
* Antrenmana aşırı derecede motiveyim.
* Kendimi antrenmanıma tamamen adadım.
* Wing chun’um her antrenmanımda gelişiyor.
* Dövüş stilim kendimden emin ve baskın (dominant)
* Her durumda rakibimden iyiyim.
* Tekmelerim ve yumruklarım aşırı hızlı.
* Tekmelerim ve yumruklarım hızlanıyor.

 

 

Agorafobi – Açık Alan Korkusu

* Agorafobimi tedavi edebilirim.
* Agorafobimi tedavi edeceğim.
* Agorafobimin üstesinden geleceğim.
* Açık toplumsal alanlarda olmaktan hoşlanıyorum.
* Bilmediğim yerlere gitmekten keyif alıyorum.
* Korkularım tamamen kontrolüm altında.
* Dışarıda, toplum içindeyken tamamen kontrollüyüm.
* Açık alanlarda tamamen kontrollüyüm.
* Umumi alanlarda güvendeyim.
* Umumi alanlarda kendimi emin ve güvende hissediyorum.
* Açık alanlarda güvendeyim.
* Bilmediğim yerlerde güvendeyim.
* Açık alanlarda rahat hissediyorum.
* Kalabalık yerlerde rahat hissediyorum.
* Bilmediğim yerlerde rahat hissediyorum.
* Kendi içimde her zaman güvendeyim.
* Agorafobimi tedavi ettim.

Araknofobi – Örümcek Korkusu

* Örümceklerden hoşlanıyorum.
* Örümcek korkumu tedavi edebilirim.
* Örümcek korkumu tedavi edeceğim.
* Örümcek korkumu yeneceğim.
* Örümcek korkum tamamen kontrolüm altında.
* Örümcekler çevremdeyken sakinim.
* Örümcekler çevremdeyken güvende hissediyorum.
* Örümcekleri düşündüğümde sakin kalıyorum.
* Bir örümcek gördüğümde kontrollü kalıyorum.
* Bir örümcek gördüğümde sakinim.
* Örümcek korkumdan özgürüm.
* Dolu dolu ve korkusuz bir hayat sürüyorum.

Böcek Korkusu

* Böcekleri seviyorum.
* Böcek korkumu tedavi edebilirim.
* Böcek korkumu tedavi edeceğim.
* Böcek korkumu yeneceğim.
* Böcek korkum tamamen kontrolüm altında.
* Böceklerin çevresindeyken sakinim.
* Böceklerin çevresinde güvenliyim.
* Böcek düşünürken sakin kalıyorum.
* Böcek gördüğümde kontrollü kalıyorum.
* Böcek gördüğümde sakinim.
* Böcek korkumdan özgürüm.
* Endişe duymadan tüm aktivitelerden keyif almakta özgürüm.
* Dolu dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.

Doktor & Cerrahi Korkusu

* Doktorları seviyorum.
* Doktorlar bana yardım etmek için burada.
* Doktorlar sadece yardım etmek isterler.
* Cerrahi hayatıma yarar sağlayacak.
* Cerrahi hayatımın kalitesini artıracak.
* Hastaneler iyileşme yerleridir.
* Doktor korkumu tedavi edebilirim.
* Cerrahi korkumu yeneceğim.
* Hastane korkumu yeneceğim.
* Cerrahi korkum tamamen kontrolüm altında.
* Doktorların etrafında sakinim.
* Doktorların çevresinde güvende hissediyorum.
* Hastanede güvende hissediyorum.
* Hastane, doktor düşündüğümde sakin kalıyorum.

Fare Korkusu

* Fareleri seviyorum.
* Fare korkumu tedavi edebilirim.
* Fare korkumu tedavi edeceğim.
* Fare korkumu yeneceğim.
* Fare korkum tamamen kontrolüm altında.
* Farelerin etrafında sakinim.
* Farelerin etrafında güvenliyim.
* Fareleri düşürken sakin kalıyorum.
* Bir fare gördüğümde kontrollü kalıyorum.
* Bir fare gördüğümde sakinim.
* Fare korkumdan özgürüm.
* Endişe duymadan her aktiviteden keyif almakta özgürüm.
* Dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.

İğne & Aşı Korkusu

* İğnelerin ve aşıların çevresinde sakinim.
* İğne korkumu tedavi edebilirim.
* İğne korkumu tedavi edeceğim.
* İğne korkumu yeneceğim.
* İğne korkum tamamen kontrolüm altında.
* İğne olmayı düşündüğümde sakin kalıyorum.
* İğneye ihtiyacım olduğunda iğne oluyorum.
* İhtiyaç duyduğum her iğneyi oluyorum.
* İğneler, benim kendi sağlığım için.
* İğneler beni sağlıklı tutuyor.
* İğne olmak bana yarar sağlıyor.
* İğne gördüğümde kontrollü kalıyorum.
* İğne korkumdan özgürüm.
* Düşüncelerim kontrolüm altında.

Kan Korkusu

* Kan’dan hoşlanıyorum.
* Kan korkumu iyileştirebilirim.
* Kan korkumu iyileştireceğim.
* Kan korkumu yeneceğim.
* Kan korkum tamamen kontrolüm altında.
* Etrafımda kan varken rahatım.
* Etrafımda kan varken güvendeyim.
* Kan düşündüğümde sakin kalıyorum.
* Kan gördüğümde sakin kalıyorum.
* Kanla karşılaştığımda sakinim.
* Kan korkumdan özgürüm.
* Düşüncelerim kontrolüm altında.
* Dolu dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.

Kanser Korkusu

* Kanser korkumu tedavi edebilirim.
* Kanser korkumu tedavi edeceğim.
* Kanser korkumu yeneceğim.
* Kanser korkum tamamen kontrolüm altında.
* Kanserli insanlarla bir aradayken güvendeyim.
* Kanserli insanların arasında sakinim.
* Kanser düşüncesine sahip olduğumda sakinim.
* İnsanlar kanser hakkında konuştuğunda kontrollüyüm.
* Kanser konusunda konuşurken sakinim.
* Kanser korkumdan özgürüm.
* Düşüncelerim kontrolümde.
* Dolu dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.

Klostrofobiyi Yenin

* Klostrofobimi iyileştirebilirim.
* Klostrofobimi yeneceğim.
* Korkularım tamamen kontrolüm altında.
* Kapalı alanlardayken tamamen kontrollüyüm.
* Asansörlerde rahat hissediyorum.
* Kapalı odalarda güvenli hissediyorum.
* Küçük odalarda güvenli ve sakin hissediyorum.
* Kapalı alanlarda sakin ve kontrollü hissediyorum.
* Kapalı alanlarda tamamen kontrollüyüm.
* Kalabalık yerlerde rahat hissediyorum.
* Bilmediğim yerlerde rahat hissediyorum.
* Kendi içimde her zaman güvendeyim.
* Klostrofobimi iyileştirdim.

Köpek Korkusu (Kinofobi)

* Köpekleri seviyorum.
* Köpek korkumu tedavi edebilirim.
* Köpek korkumu tedavi edeceğim.
* Köpek korkumu yeneceğim.
* Köpek korkum tamamen kontrolüm altında.
* Köpeklerin çevresindeyken rahatım.
* Köpeklerin çevresinde güvende hissediyorum.
* Köpekler hakkında düşündüğümde sakin kalıyorum.
* Bir köpek gördüğümde kontrollü kalıyorum.
* Bir köpek gördüğümde sakinim.
* Köpek korkumdan özgürüm.
* Dolu dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.

Kusma Korkusu

* Kusmuğun görünüşüne ve kokusuna dayanabilirim.
* Kusma korkumu tedavi edebilirim.
* Kusma korkumu tedavi edeceğim.
* Kusma korkumu yeneceğim.
* Kusma korkum tamamen kontrolüm altında.
* Kusma etrafında sakinim.
* Kusma düşündüğümde sakin kalıyorum.
* Kusma gördüğümde kontrollü kalıyorum.
* Hasta hissettiğimde sakin kalmaya devam ediyorum.
* Hastalanmaya başladığımda hala rahat kalıyorum.
* Kusmayla karşılaştığımda sakinim.
* Kusma korkumdan özgürüm.
* Düşüncelerim kontrolüm altında.
* Dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.

Ölüm Korkusundan Kurtulun!

* Ölüm korkumu tedavi edebilirim.
* Ölüm korkumu tedavi edeceğim.
* Ölüm korkumu yeneceğim.
* Ölüm korkum tamamen kontrolüm altında.
* Cenazelerde sakinim.
* Bir tabut gördüğümde sakinim.
* Çevremde ölüm olduğunda sakin ve kontrollü kalıyorum.
* Ölüm düşüncesinde sakin kalıyorum.
* İnsanlar ölümden bahsettiklerinde kontrollü kalıyorum.
* Ölüm ya da ölmek hakkında konuşulduğunda sakinim.
* Ölüm korkumdan özgürüm.
* Düşüncelerim kontrolümde.
* Hayatımı dolu dolu yaşıyorum.
* Her günü limitine kadar yaşıyorum.
* Dolu dolu ve korkudan özgür bir yaşam sürüyorum.

Panik Atak’a Son Verin

* Her zaman sakin kalıyorum.
* Her zaman rahatım.
* Her durumda sakin kalıyorum.
* Zihnim ve bedenim daima kontrolüm altında.
* Ben her zaman kontrollüyüm.
* Güvendeyim.
* Duygularım kontrolüm altında.
* Her şey iyi olacak.
* Daha iyi hissediyorum.
* Kontrolümü geri aldım.
* Nefesim sakin ve rahat.
* Nefesim kontrolüm altında.
* Panik atağımı iyileştirebilirim.
* Panik atağımı yeneceğim.
* Hayatımı dolu dolu yaşıyorum.
* Her günü sınırına kadar yaşıyorum.
* Dolu ve endişeden özgür bir hayat sürüyorum.

Paranoya !

* Paranoya’mı tedavi edebilirim.
* Paranoya’mı tedavi edeceğim.
* Paranoya’mı yeneceğim.
* Paranoya’m tamamen kontrolüm altında.
* Paranoya’mı yeniyorum.
* Ben dışa dönüğüm (sosyalim)
* Anksiyeteden (endişeden) özgürüm.
* Güvende hissediyorum.
* İnsanlar samimi, içten.
* İnsanlar dost canlısı.
* İnsanlar bana yardım etmek istiyor.
* Kendi içimde her zaman güvendeyim.
* Paranoya’mı iyileştirdim.

Sahne Korkusu

* Performans göstermekten keyif alıyorum (şarkı söylemek, rol yapmak vs.)
* Sahnedeyken kendime güveniyorum.
* Performansı iple çekiyorum.
* Sahnede olmaktan keyif alıyorum.
* İnsanlar sahne duruşumu ve güvenimi takdir ediyorlar.
* Sahnedeyken aklım başımda ve sakinim.
* Her zaman sakin ve relaksım.
* Performansıma güveniyorum.
* Kelimeler ağzımdan çaba sarfetmeden akıyor.
* Seyirciler önünde relaksım (rahatım)
* Yaklaşan performansım hakkında heyecanlı düşüncelerim var.
* Baskı altında gelişiyorum.
* Sahnede olma baskısından keyif alıyorum.

Sosyal Fobi & Sosyal Anksiyete

* Sosyal ortamlardan keyif alıyorum.
* Sosyal fobimi iyileştirdim.
* Sosyal ortamlar bana büyüyen fırsatlar veriyor.
* Sosyal toplantılar gelişmeme yardım ediyor.
* Yeni insanlarla tanışmaktan keyif alıyorum.
* Başka insanların arkadaşlığından keyif alıyorum.
* Diğer insanlar benimle tanışmaktan keyif alıyor.
* Diğer insanlar benimle konuşmaktan ve etkileşimde bulunmaktan keyif alıyor.
* Sosyal ortamlarda güvenliyim.
* İnsanlarla her etkileşimimde daha güvenli hissediyorum.
* Sosyal ortamlarda daha sakin olmaya başlıyorum.
* Sosyal ortamlarda relaksım.
* Sosyal ortamlarda rahat hissediyorum.
* Sosyal ortamlarda güvende hissediyorum.
* Sosyal toplantıları dört gözle bekliyorum.
* Bir partiye katılmak beni heyecanlandırıyor (Mutlu ediyor)

Su Korkusu

* Suda olmaktan keyif alıyorum.
* Yüzmekten keyif alıyorum.
* Açık denizde rahat hissediyorum.
* Açık denizde güvenli ve rahat hissediyorum.
* Büyük miktarda suyun içindeyken güvenli hissediyorum.
* Su korkumu tedavi edebilirim.
* Su korkumu yeneceğim.
* Su korkum tamamen kontrolüm altında.
* Açık denizde sakinim.
* Yüzme düşüncesinde sakin kalıyorum.
* Büyük alanda suyla karşılaştığımda sakinim.
* Su korkumdan özgürüm.
* Düşüncelerimin kontrolü bende.
* Dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.
* Yüzmekten ve sudan korku duymadan keyif almakta özgürüm.

Uçma Korkusu (Aviofobi)

* Uçmaktan keyif alıyorum.
* Uçarken güvenliyim.
* Uçarken aklım başımda ve sakinim.
* Uçarken gevşemiş hissediyorum.
* Ben korkusuz bir pilotum (uçucuyum)
* Uçma korkumu tedavi edebilirim.
* Uçma korkumu tedavi edeceğim.
* Uçma korkumu yeneceğim.
* Uçma korkum tamamen kontrolüm altında.
* Uçarken güvende hissediyorum.
* Uçma hakkında düşününce sakin kalıyorum.
* Uçma korkumdan özgürüm.
* Dolu dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.
* Uçmak için özgürüm ve zevk alıyorum.
* Dünyanın her yerine uçabilirim.

Yılan Korkusu

* Yılanları seviyorum.
* Yılan korkumu tedavi edebilirim.
* Yılan korkumu tedavi edeceğim.
* Yılan korkumu yeneceğim.
* Yılan korkum tamamen kontrolüm altında.
* Yılanların etrafında sakinim.
* Yılanların etrafında güvenli hissediyorum.
* Bir yılan gördüğümde kontrollü kalıyorum.
* Bir yılan gördüğümde sakinim.
* Yılan korkumdan özgürüm.
* Endişe duymadan her aktiviteden keyif almakta özgürüm.
* Dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.

Yükseklik Korkusu (Akrofobi)

* Yüksek yerlerde güvenliyim.
* Yüksekteyken güvendeyim.
* Yüksek binalardayken aklım başımda ve sakinim.
* Açık köprülerde sakin hissediyorum.
* Yüksek kayalıklarda olmaktan keyif alıyorum.
* Yüksekte olmaktan keyif alıyorum.
* Yüksekteyken sakin hissediyorum.
* Yükseklik hakkında korkusuzum.
* Yükseklik korkumu tedavi edebilirim.
* Yükseklik korkumu tedavi edeceğim.
* Yükseklik korkumu yeneceğim.
* Yükseklik korkum tamamen kontrolüm altında.
* Dolu dolu ve korkudan özgür bir hayat sürüyorum.
* Korkudan özgürüm ve her aktiviteden keyif alabilirim.

Başkalarının ne düşündüğünü önemsemeye son verin!

* Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum.
* Kendimi seviyorum.
* Başkalarının benim için ne düşündüğü önemli değil.
* Kendimle mutluyum.
* Yeni durumlarda kendimden eminim.
* Her zaman yeni şeyleri denerim.
* Yeni şeyleri denerken rahatım.
* Diğer insanların hakkımda ne düşündüğünü umursamıyorum.
* Diğer insanlar hakkında endişe duymadan hareket ediyorum.
* Aklıma koyduğum her şeyi yapabilirim.
* Kendime güvenim yüksek.
* Kendime inancım kuvvetli.
* Her zaman kendimi savunurum.
* Aklımda ne olduğunu her zaman söylerim.
* Fikirlerimi her zaman dile getiririm.
* İnsanlar fikirlerime saygı duyar.
* Kendim olmaktan mutluyum.
* Kendim her zaman önce gelirim.(kendimi her şeyin önüne koyarım, önünde tutarım)

Dışadönük Kişilik!

* Ben dışa dönüğüm.(sosyalim)
* Ben doğuştan dışa dönüğüm(sosyalim)
* Dışa dönükbir kişiliğim var.
* Ben girginim.
* Aklımdakini söylüyorum.
* Asla kendimi tutmuyorum.
* Düşünce ve duygularımda açığım.
* Duygularım hakkında konuşurum.
* Her zaman fikirlerimi söylerim.
* Görüşlerim değerlidir.
* İnsanların ilgisinden hoşlanıyorum.
* İnsanların yanında kendimi rahat hissediyorum.
* Diğer insanların ilgisini çekiyorum.
* İnsanlar benim hakkımda bir şeyler duymakla ilgileniyorlar.
* Diğer insanlarla olmaktan keyif alıyorum.
* Bir grup insan içindeyken rahat hissediyorum.
* Ben çok sosyalim.
* Yeni sosyal durumlara kolayca adapte oluyorum.
* Yeni insanlarla buluşmaktan hoşlanıyorum.
* Çabucak arkadaş ediniyorum.
* Kolayca yeni arkadaşlar ediniyorum.

 

Karizmanızı artırın!

* Ben full karizmayım.
* Ben doğuştan karizmatiğim.
* İnsanlar benim hakkımda pozitif konuşurlar.
* İnsanlar çevremde olmaktan mutlu oluyorlar.
* Tanıştığım herkese sıcak bir enerji veriyorum.
* Yeni insanlarla tanışmaktan ve konuşmaktan hoşlanıyorum.
* Konuşmam akıcıdır.
* Konuşma becerim mükemmel.
* Her zaman konuşacak bir şeyler bulurum.
* Diğer insanları keşfetmekten hoşlanırım.
* İnsanlar benimle konuşurken güvende hissederler.
* İnsanlar bana karşı her zaman açıktır.
* İnsanlar bana bir şeyler anlatırken güvenirler.
* İnsanlar benimle konuşmayı severler.
* Ben insanları güldürüyorum ve onları eğlendiriyorum.

Kendine saygıyı artırmak

* Kendimi seviyorum.
* Ben inanılmazım
* Aklıma koyduğum her şeyi yapabilirim.
* Her zaman başarmayı beklerim.
* Ben başaracağım.
* Ben her şeyi başarabilirim.
* Kendimle gurur duyuyorum.
* Benim kendime saygım tam.
* Büyük şeyler başaracağım.
* Kendime inanıyorum.
* İnsanların geri bildirimlerine değer veriyorum.
* Ben değerliyim (faydalıyım).
* Ben kendime değer veriyorum.
* Kendim olmaktan memnunum.
* Zihnimdekileri söylerken rahatım.
* Her zaman aklımla konuşurum.
* Pozitif bakış açısına sahibim.
* Kendime saygı duyuyorum.
* Kendimden eminim.(kendime güveniyorum)
* Ben her zaman pozitifim.
* Diğerleri bana saygı duyuyor.
* Görüşlerim önemli.
* Ben her zaman başarılıyım.
* Her şeyi yapabileceğime inanıyorum.

Kendinize güveninizi geliştirin

* Ben kendimden eminim.
* Kendime güvenim her gün gelişiyor.
* Aklıma koyduğum her şeyi yapabilirim.
* Kendime inanıyorum.
* Kendim olmaktan mutluyum.
* Aklımdakileri söylerken rahatım.
* Her şeyi yapabileceğime inanıyorum.
* Sosyal ortamlarda rahatım.
* Akranlarım arasında saygı görüyorum.
* Bir durumun kontrolünü ele alabilirim.
* İhtiyacım olduğunda liderlik yapacağıma eminim.
* Sadece kendim olmaktan eminim.
* Her zaman aklımdakini söylerim.
* Yabancılarla kolayca sohbete başlayabiliyorum.

Topluluk önünde konuşurken kendinize güvenin!

* Topluluk önünde konuşmaktan keyif alıyorum.
* Topluluk önünde konuşurken sesim güçlü çıkıyor.
* İnsanlar topluluk önünde konuşma becerimi takdir ediyorlar.
* Konuşurken kendimden eminim.
* Konuşurken sakin ve aklı başındayım.
* Konuşma tarzıma hakimim.
* Ben konuşurken insanlar dinler.
* Her zaman sakin ve dinginim.
* Konuşma yeteneklerime güveniyorum.
* Sözcüklerim kolayca(efor sarfetmeden) akıyor.
* Dinleyicilerin önünde rahatım
* Korkusuz bir konuşmacıyım.
* Doğal bir topluluk konuşmacısıyım.
* Sakin ve açık konuşuyorum.
* Başarılı bir topluluk konuşmacısıyım.

Utanç duymaya (mahcup olmaya) son verin

* Her zaman kendimden eminim.
* Her zaman rahatım.
* Kendim olmaktan memnunum.
* Sadece nasıl hissettiğimle ilgiliyim.
* Aklımda ne olduğunu söylerim.
* Kendime gülebilirim.
* Baskı altında sakin kalabilirim.
* İnsanlar bana bakarken sakinim.
* Kendime tamamen güveniyorum.
* Kendime inancım tam.
* Eylemlerimin her zaman komik yanını görürüm.
* Baskı altında olduğumda diğerleriyle bolca gülerim.
* Herkes hata yapar.
* Hata yaptığım zaman sakin kalabiliyorum.
* Mahcup olmaya(Utanmaya) karşı cevabım sakin ve aklı başında kalmak.

Utangaçlığı yenin!

* Sosyal ortamlarda kendimden eminim.
* Sosyal ortamlarda sakinim.
* Yabancıların yanında her zaman kendime güveniyorum.
* Yeni insan gruplarının yanında kendime güveniyorum.
* Sohbetleri başlatmaktan hoşlanıyorum.
* Yeni insanlarla tanışmaktan hoşlanıyorum.
* Yeni insanlarla sohbet etmekten hoşlanıyorum.
* Sosyal olarak kendimden eminim.
* Ben dışa dönüğüm.
* Görüşlerimle(fikirlerimle) kendimi hissettiriyorum.
* Grup ortamlarında kendimi daha çok hissettiriyorum.
* Dışa dönük ve iyimser bir tavrım var.
* Karşı cinsten insanların yanında rahatım.
* Karşı cinsten insanlarla konuşurken kendime güveniyorum.
* Her gün daha dışa dönük oluyorum.

 

Bağlanma Fobinizi Yenin!

* Ben ilişkime sadığım.
* Partnerime bağlıyım ve sadığım
* Partnerime karşı açığım.
* İlişkimde güvendeyim.
* Partnerimle emin ve güvende hissediyorum.
* Partnerime güveniyorum.
* İlişkim güven ve dürüstlük üzerine kurulu.
* Partnerimle kalmak istiyorum.
* Partnerimle ileriye, geleceğe bakıyorum..
* Uzun süreli bir ilişki istiyorum.
* İlişkimizi yapılandırmak istiyorum.

Erkekleri Çekin!

* Erkekler her zaman bana dikkat eder.
* Ben bir odaya girdiğimde erkeklerin dikkatini çekerim.
* Ben başları döndürürüm.
* Ben erkekler için çekiciyim.
* Ben erkekler için karşı konulmazım.
* Ben seksiyim
* Ben her zaman seksi hissediyorum.
* Ben hayatımda mutlaka çekici bir erkeğe sahip olmalıyım.
* Ben hayatımda iyi görünüşlü bir erkeği hak ediyorum.
* Ben açık ve anlaşılırım.
* Vücut dilim davet edici.
* Erkekler benimle rahat hissediyor.
* Vücut dilim erkekleri benimle konuşmaya teşvik ediyor.
* Kendime güvenim erkeklerin dikkatini çekiyor.
* Erkekler etrafımdayken rahat hissediyorlar.
* Erkekler daima bana yaklaşır.
* Her çevrede ve her durumda erkekleri çekiyorum.

Erkeklerle kendinize güven kazanın!

* Erkeklerleyken kendime güveniyorum.
* Erkeklerin çevresindeyken kendime güveniyorum(kendimden eminim)
* Erkeklerin çevresindeyken kendim olmaktan rahatım.
* Hayatımda çekici bir erkeğe sahip olmalıyım(ya da hayatımda çekici bir erkek olmalı)
* Hayatımda iyi görünümlü bir erkeği hak ediyorum.
* İyi görünümlü ve yüksek değerli bir erkeği hak ediyorum.
* İyi görünümlü erkeklerin yanındayken rahatım.
* Yüksek değerli bir erkeği hak ediyorum.
* Kendinden emin ve çekici erkekleri çekiyorum.
* Tüm erkeklerin çevresinde rahatım.
* Erkeklerle tanıştığımda her zaman gerçek kişisel ışığımı serbest bırakıyorum(gösteriyorum)
* Bir erkekle randevum olduğunda kendimi rahat hissediyorum ve randevunun tadını çıkarıyorum.
* Erkeklerle tanışmaktan keyif alıyorum.
* Yeni erkeklerle tanışmak benim için doğal.
* Erkeklere açık davet yansıtıyorum.
* Erkekler benimle rahat hissediyorlar.
* Beden dilim erkekleri benimle konuşmaya teşvik ediyor.
* Kendime güvenim erkeklerin dikkatini çekiyor.

Eski Erkek Arkadaşınızı Unutun!

* İlişkim bitti.
* Kendi hayatımla yoluma devam edeceğim.
* Eski erkek arkadaşımı unutacağım.
* Güçlü kalacağım.
* Bu deneyimle gelişeceğim.
* Eski erkek arkadaşımla tekrar bağlantı kurmamak için direneceğim.
* Pozitif bir geleceğim var.
* Aydınlık ve mutlu bir geleceğim var.
* Geleceğim hakkında pozitif düşünüyorum.
* Ben özgürüm.
* Özgürlüğümden keyif alıyorum.
* Dışarıda bana uygun pek çok erkek var.
* Dışarıda benimle birlikte olmaktan mutlu olacak pek çok erkek var.
* Gelecekte benim için doğru partneri bulacağım.
* Yeni erkekler tanımak için heyecanlanıyorum.

Eski Kız Arkadaşınızı Unutun!

* İlişkim bitti.
* Kendi hayatımla yola devam edeceğim.
* Eski kız arkadaşımı unutacağım.
* Güçlü kalacağım.
* Bu deneyimle gelişeceğim.
* Eski kız arkadaşımla tekrar bağlantı kurmamak için direneceğim.
* Pozitif bir geleceğim var.
* Aydınlık ve mutlu bir geleceğim var.
* Geleceğim hakkında pozitif düşünüyorum.
* Ben özgürüm.
* Özgürlüğümden keyif alıyorum.
* Dışarıda bana uygun pek çok kadın var.
* Dışarıda benimle birlikte olmaktan mutlu olacak pek çok kadın var.
* Gelecekte benim için doğru partneri bulacağım.
* Yeni kadınlar(kızlar) tanımak için heyecanlanıyorum.

İlişkide Kıskançlık ve Güvensizlik!

* İlişkimde güvendeyim.
* Partnerimle emin ve güvende hissediyorum
* Partnerime güveniyorum.
* Kıskançlığımı yeniyorum.
* Partnerimle daima açık ve dürüstüm.
* İlişkim güven ve dürüstlük üzerine kurulu.
* Partnerime her zaman doğruları söylüyorum.
* Partnerim beni seviyor.
* Partnerim bana karşı dürüst.
* Partnerime her zaman inanırım.
* Sağlıklı bir ilişkiden keyif alıyorum.
* Partnerim ve ben daima duygularımızı konuşuruz(tartışırız)

Ruh Eşinizi Çekin!

* Ben ruh eşimi bulacağım.
* Ruh eşim gittikçe yaklaşıyor.
* Ruh eşim yakınımda.
* Ruh eşimi yaşamıma çekiyorum.
* Ruh eşim yaşamıma giriyor.
* Ruh eşimle karşılaşmak benim kaderim.
* Her zaman benim için mükemmel eşi arıyorum.
* Mükemmel eşim sadece köşenin ardında.
* Ruh eşimi bulmaya gittikçe yaklaşıyorum.
* Ruh eşim ve ben doğal olarak birbirimizi bulacağız.
* Çok yakında, karşılaştığımızda, onun ruh eşim olduğunu bileceğim.
* Ruh eşim şimdi yaşamıma giriyor.
* Ruh eşimle birlikte mutlu yaşayacağım.

Sağlıklı İlişki!

* Ben sağlıklı bir ilişkiden keyif alıyorum.
* Biz sağlıklı bir ilişkiden keyif alıyoruz.
* İlişkime bağlıyım.
* Partnerime bağlıyım.
* Her zaman açığım.
* Partnerime karşı her zaman açığım.
* Biz birbirimize her zaman açığız.
* İlişkim güven ve dürüstlük üzerine kurulu.
* Bizim ilişkimiz güven ve dürüstlük üzerine kurulu.
* Ben her zaman duygularım hakkında konuşurum.
* Partnerimle birlikte ileriye, geleceğe bakıyorum.
* Uzun süreli bir ilişki istiyorum.

 

Çikolata Bağımlılığına Son Verin!

* Çikolata bağımlılığımı yeneceğim
* Aşırı çikolata yemeğe son vereceğim.
* Aşırı çikolata yeme sürecime son vereceğim.
* Çikolata yemeye son vermeyi gerçekten istiyorum.
* Çikolata yemeye son verebilirim.
* Çikolata tüketimimi kontrol edebilirim.
* Çikolata yemeye son vermek kolay.
* Bedenime iyi davranıyorum.
* Kendime iyi bakmak istiyorum.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.
* Ayartmalardan özgürüm.
* Arzular ve dürtülere karşı güçlü kalıyorum.
* Güçlü iradem var.
* Ayartmalara karşı güçlü kalıyorum.
* Sağlıklı yaşam tarzından zevk alıyorum.
* Her gün daha iyi hissediyorum.
* Çikolata bağımlılığımdan özgürüm.
* Çikolata yeme aşırılığına son verdim.
* Aşırı çikolata yemeye son verdim.
* Mutlu ve sağlıklı bir yaşam biçimine liderlik ediyorum.
* Yaşam tarzım sonsuza dek değişti.
* Kendimi eskisinden daha iyi ve daha mutlu hissediyorum.

Diyet İçin Motivasyon!

* Yeni, sağlıklı diyetime sadık olacağım.
* Yeni diyetimden zevk alıyorum.
* Diyetimin tamamlandığını göreceğim.
* Diyetimle başarıya ulaşacağıma dair motivasyonum tam.
* Yeni, sağlıklı yaşam tarzımı seviyorum.
* Sağlıklı diyetim için başarıya odaklandım
* Benim güçlü iradem var.
* Kararım kırılmaz(kesin).
* Sağlıklı gıdalar yemek benim için normal.
* Sağlıklı gıdalar yemekten keyif alıyorum.

Egzersiz İçin Motivasyon!

* Egzersiz için motiveyim.
* Egzersizi seviyorum.
* Her gün egzersiz yapıyorum.
* Egzersiz yapmak eğlenceli.
* Egzersiz hayatımın bir parçası.
* Egzersiz hayatımın büyük bir parçası.
* Egzersizi sabırsızlıkla bekliyorum.
* Spor salonuna gitmekten zevk alırım.
* Spor salonuna gitmeyi seviyorum.
* Spor yapmaktan zevk alıyorum.
* Egzersizde daima kendimi zorlarım.
* Daima sınırlarımı zorlayana kadar antrenman yaparım.
* Çalışmamı her zaman tamamlarım.
* Her gün daha fit oluyorum.
* Düzenli olarak egzersiz yapıyorum.
* Egzersiz yapmayı kolay buluyorum.
* Egzersiz için aşırı derecede motivasyonum var.

Kalıcı Kilo Verin!

* Kilo verebilirim
* Kilo veriyorum.
* Ben inceyim.
* Doğallıkla kilo veriyorum.
* Şu andan itibaren her zaman ince olacağım.
* Ben her zaman inceyim, tutarlı kilodayım.
* Her gün daha da inceliyorum.
* Her gün kilo veriyorum.
* Her zaman sağlıklı besleniyorum.
* Sonsuza dek ince kalacağım.
* Sadece sağlıklı gıdalar yiyorum.
* Kilo vermek için iradem ve güçlü arzum var.
* Başarıyı amaçlıyorum.
* Ben kilo hedefime ulaşacağım.
* Kilo vermek için motivasyonum var.
* Kilo vermek kolay.
* Kilo verme sürecinden keyif alıyorum.
* Metabolizmam hızlanıyor.
* Kalorileri çabucak yakıyorum.
* Sağlıklı gıdalar yemekten keyif alıyorum
* Sağlıklı bir diyet yapıyorum.
* İncelmek kolay.
* İnsanlar ince bedenimi seviyor.
* Kilo vermeyi seviyorum.
* İnce bedenimi seviyorum.
* Bedenime dikkat ediyorum.

Metabolizmayı Hızlandırmak!

* Metabolizmam hızlanıyor.
* Metabolizmam her gün daha da hızlanıyor.
* Hızlı metabolizma değerlerim bana kilo vermemde yardımcı oluyor.
* Kalorileri çabucak yakıyorum.
* Kendimi hızlı yiyecek yakıcı olarak hissediyorum.
* Hızlı metabolizmam bana yağları yakmamda yardımcı oluyor.
* Yaşam tarzımı metabolizmamı geliştirecek şekilde seçiyorum.
* Düzenli yiyorum.
* Sağlıklı ve daha küçük porsiyon yemekler yiyorum.
* Sağlıklı yiyorum.
* Sadece yeteri kadar yiyorum.
* Sağlıklı gıdalar yiyorum.
* Yemeklerimi daha küçük porsiyonlarda yiyorum.
* Sağlıklı ve aktif yaşam biçiminden keyif alıyorum.
* Sağlıklı yaşam tarzımı sürdürecek motivasyona sahibim.
* Sağlıklı yemek için güçlü iradem var.

Sağlıklı Yeme Alışkanlığı!

* Her zaman sağlıklı yiyorum.
* Sadece sağlıklı yiyecekler yiyorum.
* Sağlıklı yiyecekler yemekten keyif alıyorum.
* Sebzeleri seviyorum.
* Salatayı seviyorum.
* Sebze ve salatayı bol yiyorum.
* Doğal gıdalar yiyorum.
* Dengeli bir diyet yapıyorum.
* Sadece benim için iyi olan gıdaları yiyorum.
* Düzenli zamanlarda yiyorum.
* Sadece açlığımı giderecek kadar yiyorum.
* Daha küçük porsiyonlar yiyorum.
* Yemek aralarında atıştırmadan devam edebilirim.
* Sağlıklı gıdalar yemek benim için normal.
* Her gün sağlıklı gıdalar yiyorum.

 

Armonika Çalmayı Öğrenin!

* Armonika çalmayı öğrenmek istiyorum.
* Düzenli olarak pratik yapıyorum.
* Armonika çalmayı öğrenebilirim.
* Armonikayı öğreneceğim.
* Armonika çalmaya motiveyim ve azimliyim.
* Armonika çalmak kolay.
* Armonika çalmak eğlenceli.
* Armonika bilgilerini çabuk alıyorum.
* Armonikayı çabuk öğreniyorum.
* Bilgiyi hızlıca işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Armonika çalışım gelişiyor.
* Armonikayı her zaman iyi çalıyorum.
* Müziği okuyabilirim.
* Müziği okumak kolay.
* Müziği anlamayı kolay buluyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum (anımsıyorum)
* Armonika öğrenmekten keyif alıyorum.
* Armonika becerilerim her gün gelişiyor.

 

Bir Dansçı Olun!

* Bir dansçı olmak için doğmuşum.
* Ben büyük bir dansçıyım.
* Dans etmek benim için doğal.
* Zamanlamam mükemmel.
* Ritmim mükemmel.
* Dans etmeyi seviyorum.
* Dansım her gün gelişiyor.
* Her gün pratik yaparak dansımı geliştiriyorum.
* Dansıma karşı mükemmeliyetçiyim.
* Dansımı ciddiye alıyorum.
* Her gün pratik yapıyorum.
* Dansımı düzenli olarak çalışıyorum.
* Kendimi tamamen dansıma adıyorum.
* Dansımı geliştirmek için hiç olmadığı kadar motiveyim.
* Yeni programımın her kısmını mükemmel yapmak için çalışıyorum.
* Diğer insanlar dansımı takdir ediyorlar.

Bir Şarkıcı Olun!

* Ben bir şarkıcı olmak için doğmuşum.
* İnanılmaz bir sesim var.
* Ben büyük bir şarkıcıyım.
* Şarkı söylemek benim için doğal.
* Mükemmel ses perdem var.
* Ritm duygum mükemmel.
* Şarkı söylemeyi seviyorum.
* Sesim her gün gelişiyor.
* Her gün ses geliştirme egzersizleri yapıyorum.
* Şarkı söyleyişime karşı mükemmeliyetçiyim.
* Şarkı söyleyişimi ciddiye alıyorum.
* Şarkı söyleyişim her gün daha iyiye gidiyor.
* Her gün çalışıyorum.
* Sürekli şarkı söyleme egzersizleri yapıyorum.
* Kendimi tamamen şarkı söylemeye adadım.
* Sesim için keskin bir kulağım var.
* Sesimdeki en küçük farka dikkat ediyorum.
* Şarkı söyleyişimdeki anlık değişikliklere dikkat ediyorum.
* Sesimdeki her elementi mükemmelleştirmek için daima çalışıyorum.
* Başkaları şarkı söyleme sesimi takdir ediyorlar.
* Ünlü bir şarkıcı olacağım.

Davul Çalmayı Öğrenin!

* Davul çalmayı öğrenmek istiyorum.
* Düzenli olarak pratik yapıyorum.
* Davul çalmayı öğrenebilirim.
* Davulu öğreneceğim.
* Davul çalmaya motiveyim ve azimliyim.
* Davul çalmak kolay.
* Davul çalmak eğlenceli.
* Davul bilgilerini çabuk alıyorum.
* Davulu çabuk öğreniyorum.
* Bilgiyi hızlıca işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Davul çalışım gelişiyor.
* Davulu her zaman iyi çalıyorum.
* Müziği okuyabilirim.
* Müziği okumak kolay.
* Müziği anlamayı kolay buluyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum (anımsıyorum)
* Davul öğrenmekten keyif alıyorum.
* Davul becerilerim her gün gelişiyor.

Gitar Çalmayı Öğrenin!

* Gitar çalmayı öğrenmek istiyorum.
* Düzenli pratik yapıyorum.
* Gitar çalmayı öğrenebilirim.
* Gitarı öğreneceğim.
* Gitar çalmaya motiveyim ve azimliyim.
* Gitar çalmak kolay.
* Gitar çalmak eğlenceli.
* Gitar bilgilerini çabuk alıyorum.
* Gitarı çabuk öğreniyorum.
* Bilgiyi hızlıca işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Gitar çalışım gelişiyor.
* Gitarı her zaman iyi çalıyorum.
* Müziği okuyabilirim.
* Müziği okumak kolay.
* Müziği anlamayı kolay buluyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum (anımsıyorum)
* Gitar öğrenmekten keyif alıyorum.
* Gitar becerilerim her gün gelişiyor.

Keman Çalmayı Öğrenin!

* Keman çalmayı öğrenmek istiyorum.
* Düzenli olarak pratik yapıyorum.
* Keman çalmayı öğrenebilirim.
* Kemanı öğreneceğim.
* Keman çalmaya motiveyim ve azimliyim.
* Keman çalmak kolay.
* Keman çalmak eğlenceli.
* Keman bilgilerini çabuk alıyorum.
* Kemanı çabuk öğreniyorum.
* Bilgiyi hızlıca işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Keman çalışım gelişiyor.
* Kemanı her zaman iyi çalıyorum.
* Müziği okuyabilirim.
* Müziği okumak kolay.
* Müziği anlamayı kolay buluyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum (anımsıyorum)
* Keman öğrenmekten keyif alıyorum.
* Keman becerilerim her gün gelişiyor.

Piyano Çalmayı Öğrenin!

* Piyano çalmayı öğrenmek istiyorum.
* Düzenli olarak pratik yapıyorum.
* Piyano çalmayı öğrenebilirim.
* Piyanoyu öğreneceğim.
* Piyano çalmaya motiveyim ve azimliyim.
* Piyano çalmak kolay.
* Piyano çalmak eğlenceli.
* Piyano bilgilerini çabuk alıyorum.
* Piyanoyu çabuk öğreniyorum.
* Bilgiyi hızlıca işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Piyano çalışım gelişiyor.
* Piyanoyu her zaman iyi çalıyorum.
* Müziği okuyabilirim.
* Müziği okumak kolay.
* Müziği anlamayı kolay buluyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum (anımsıyorum)
* Piyano öğrenmekten keyif alıyorum.
* Piyano becerilerim her gün gelişiyor.

Saksafon Çalmayı Öğrenin!

* Saksafon çalmayı öğrenmek istiyorum.
* Düzenli olarak pratik yapıyorum.
* Saksafon çalmayı öğrenebilirim.
* Saksafonu öğreneceğim.
* Saksafon çalmaya motiveyim ve azimliyim.
* Saksafon çalmak kolay.
* Saksafon çalmak eğlenceli.
* Saksafon bilgilerini çabuk alıyorum.
* Saksafonu çabuk öğreniyorum.
* Bilgiyi hızlıca işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Saksafon çalışım gelişiyor.
* Saksafonu her zaman iyi çalıyorum.
* Müziği okuyabilirim.
* Müziği okumak kolay.
* Müziği anlamayı kolay buluyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum (anımsıyorum)
* Saksafon öğrenmekten keyif alıyorum.
* Saksafon becerilerim her gün gelişiyor.

Trompet Çalmayı Öğrenin!

* Trompet çalmayı öğrenmek istiyorum.
* Düzenli olarak pratik yapıyorum.
* Trompet çalmayı öğrenebilirim.
* Trompet öğreneceğim.
* Trompet çalmaya motiveyim ve azimliyim.
* Trompet çalmak kolay.
* Trompet çalmak eğlenceli.
* Trompet bilgilerini çabuk alıyorum.
* Trompeti çabuk öğreniyorum.
* Bilgiyi hızlıca işliyorum.
* Konsantre olmayı ve çalışmayı kolay buluyorum.
* Trompet çalışım gelişiyor.
* Trompeti her zaman iyi çalıyorum.
* Müziği okuyabilirim.
* Müziği okumak kolay.
* Müziği anlamayı kolay buluyorum.
* Bilgiyi kolayca aklımda tutuyorum (anımsıyorum)
* Trompet öğrenmekten keyif alıyorum.
* Trompet becerilerim her gün gelişiyor.

Fotoğrafçılık Yeteneklerinizi Geliştirin!

* Ben yaratıcı bir fotoğrafçıyım.
* Fotoğraf çekmek için doğmuşum.
* Kendimi fotoğraflarım aracılığıyla ifade etmeyi seviyorum.
* Fotoğraf çekmekten hoşlanıyorum.
* Fotoğrafik farkındalığım genişliyor.
* Fotoğrafik farkındalığımla ilgili keskin hislerim var.
* Fotoğrafçı gözüm keskindir.
* Fotoğrafçılığımdan eminim.
* Pozları çekerken kendi yolumda ısrarcıyım.
* En küçük ayrıntılarda bile ısrarcıyım.
* Mükemmel pozu yaratmak yaratmalıyım.
* Yaratıcı ve etkileyici bir zihnim var.
* Yaratıcılıkla yorumluyorum.
* Eşsiz fotoğraflar yaratıyorum.
* Fotoğrafik stilim eşsiz etkileyiciliktedir.
* Kişiliğimi fotoğraflarımla ortaya koyuyorum.

Sanatsal Yeteneklerinizi Geliştirin(Ressamlık)

* Ben doğuştan sanatçıyım.
* Sanatsal yaratıcılık için doğal bir ışığım var.
* Kendimi sanatsal olarak ifade etmeyi severim.
* Gördüğümü kolayca yorumlar ve onu kağıtta yeniden yaratırım.
* Kolayca yorumlar ve sahneleri sanatsal olarak yeniden yaratırım.
* Yaşama benim eşsiz sanatsal yorumumu katmaktan hoşlanırım.
* Yaşamı sanatımla yeniden yaratmaktan hoşlanırım.
* Sanatsallığım anlamlıdır.
* Sanatın eşsiz parçalarını yaratıyorum.
* Yaratıcı ve sanatsal zihnim var.
* Sanatımda mükemmeliyetçiyim.
* Yaratıcı düşünüyorum.
* Yaratıcı tutkuyla düşünür ve yorumlarım.
* Resim çizmeyi ve boyamayı seviyorum.
* Sanat yaratmayı seviyorum.
* Sanatsal süreçten hoşlanıyorum.

Yaratıcılığınızı Geliştirin!

* Ben aşırı derecede yaratıcıyım.
* Aklıma kolaylıkla yeni fikirler gelir.
* Hayal gücüm sınırsız.
* Yaratıcılığım sınırsız.
* Fikirler özgürce zihnimde uçuşur.
* Her zaman heyecan verici fikirler yaratırım
* Her zaman yeni yaratıcı fikirlerim var.
* Yaratıcı potansiyelim sınırsız.
* Benden hayal gücü ve yaratıcılık fışkırıyor.
* Yeni fikirler bana doğallıkla geliyor.
* Her zaman yeni fikirlere açığım.
* Zihnim her zaman yaratıcılıkla meşguldür.
* Hayatta her zaman yaratıcı yönden düşünürüm.
* Fikirlerimi hayata geçiriyorum.
* Yaratıcılığım her gün artıyor.

Yazar Olmak!

* Ben büyük bir yazarım.
* Yazmayı seviyorum.
* Yazmayı başarma amacıma ulaşacağım.
* Fikirler özgürce zihnime üşüşüyor.
* Yazmaya oturduğumda her zaman büyük yeni fikirlerim oluyor.
* Doğal bir yazma stilim var.
* Yazmak için efor sarfetmem gerekmiyor.
* Yazmak için her zaman yeni yaratıcı fikirlerim var.
* Yazmam her geçen gün daha iyi oluyor.
* Yaratıcılığım sınırsız.
* Yazılarım mükemmel yaratıcılıkta.
* Hayal gücüm sınırsız.
* Yazarken benden hayal gücü ve yaratıcılık fışkırıyor.
* Yazmak için aklıma doğal olarak yeni fikirler geliyor.
* Yazarken 100% odaklanıyorum.
* Yazılarımı ciddiye alırım.
* Kendimi yazılarıma adadım.
* Başarılı bir yazar olmak için her zamankinden fazla motivasyonum var
* Başarılı bir yazar olacağım.
* Bir yazar olarak başarı elde edeceğim.

Aura Görmeyi Öğrenin!

* Auraları görebiliyorum.
* Auraları görmek için doğal bir yeteneğim var.
* Aura görme yeteneğim güçleniyor.
* Çevredeki insanların auralarını görüyorum.
* Auraları doğallıkla hissediyorum.
* Hislerimi geliştiriyorum.
* Ekstra duyusal algılama geliştiriyorum.
* İnsanların ruh hallerindeki değişimleri hissedebiliyorum.
* İnsanlar hakkında doğal olarak sezgilerim güçlü.
* Zihnim açılıyor.
* Güçlü sezgilerim var.
* İnsanların duygularıyla temastayım.
* İnsanların duygularını çok iyi okuyabiliyorum.

 

Derin Meditasyona Yardımcı olma!

* Meditasyondan keyif alıyorum.
* Meditasyonumu ciddiye alıyorum.
* Meditasyon seanslarımdan keyif alıyorum.
* Zihnim yavaşlıyor.
* Zihnim sakin.
* Zihnim temiz (berrak).
* Zihnim boş.
* Düşünceler kolayca geliyor ve gidiyorlar.
* Derin bir meditasyona giriyorum.
* Beyin dalgalarım yavaşlıyor.
* Nefesim yumuşak ve rahat.
* Nefes alışım doğal.
* Bilincim içeriye doğru genişliyor.
* Derin meditasyona giriyorum.
* Zihnime ve bedenime doğru gidiyorum.

Geleceği Görmek

* Ben geleceği görebilirim.
* Geleceği görmek benim için doğal.
* Zihnim geleceği görmek için programlanıyor.
* Geleceği görmek doğal.
* Geleceği görme yeteneğimi geliştiriyorum.
* Geleceği görmem doğru olarak gelişiyor.
* Zihnim açık (berrak).
* Geleceği görme konusunda disiplinliyim.
* Güçlü seviyede disipline sahibim.
* Zihnim her zaman odaklanmış.
* Geleceği görme çalışmalarında her zaman odaklanmış kalıyorum.
* Geleceği görme çalışmalarımda zihnim keskin ve alarmda.
* Her geleceği görme seansında doğru yorumlar yapıyorum.
* Geleceği görerek yorumlamayı öğreniyorum.
* Geleceği görme hislerim açılıyor(genişliyor)
* Geleceği görme becerim genişliyor.
* Geleceği başarılı bir şekilde görebiliyorum.

Kabuslara (Karabasanlara) son! Gece Terörü

* Mutlu hissediyorum.
* Zihnim ve bedenim gevşemiş(rahat)
* Güzel rüyalar göreceğim.
* Rüyalarımdan her zaman keyif alıyorum.
* Bu gece rüyalarım güzel olacak.
* Uyumaktan ve rüya görmekten keyif alıyorum.
* Sakin ve rahatım.
* Her zaman rahatım ve uyumaya giderken sakinim.
* Bol miktarda pozitif düşünceyle doluyum.
* Bedenimden ve zihnimden pozitif enerji akıyor.
* Rüyalarım her zaman eğlenceli.

Kolay Astral Seyahat!

* Bedenimden ayrılabilirim.
* İstediğimde bedenimden ayrılabilirim.
* Tamamen gevşedim ve bedenimden ayrılacağım.
* Bedenimden ayrılıyorum.
* Bedenimden ayrılma duygusunu hissedebiliyorum.
* Bedenimi aşağıda(altımda) görebiliyorum.
* Bedenimden kolayca ayrılıyorum.
* Düzenli olarak astral seyahat yaşıyorum.
* Astral seyahat benim için çok doğal.
* Bilincimin farkındalığı genişliyor.
* Her zaman astral seyahatlerimi hatırlıyorum.
* Astral seyahatlerim uzun sürüyor.
* Astral seyahat sırasında her zaman kontrolümü sürdürüyorum.
* Astral seyahat sırasında her zaman farkındalığımı koruyorum.
* Bedenime döndükten sonra her zaman astral seyahatimi hatırlıyorum.
* Her zaman, her astral seyahati hatırlıyorum.

Lucid(açık) Rüya!

* Ben rüya görüyorum.
* Ben yakında rüya göreceğim.
* Rüya görmeye gidiyorum.
* Rüya gördüğümü fark edeceğim.
* Her zaman rüya gördüğümün farkındayım.
* Lucid rüya göreceğim.
* Düzenli olarak lucid rüya görüyorum.
* Rüyamda bilinçli olacağım.
* Her zaman bir rüya dünyasındayken farkındayım.
* Rüyalarımı yorumlayabiliyorum.
* Rüyalarımı istediğim gibi kontrol edebiliyorum.
* Rüyalarım sırasında her zaman sakinim.
* Rüyalarımın kontrolü her zaman tamamen bende.
* Düzenli bir lucid rüyacıyım. (düzenli olarak lucid rüya görüyorum)
* Her zaman lucid rüyalarımı hatırlıyorum.

 

Psişik Yeteneklerinizi Geliştirin!

* Psişik potansiyelime inanıyorum.
* Psişik potansiyelim var.
* Psişik yeteneklerimi geliştirebilirim.
* Psişik gücümü geliştireceğim.
* Psişik yeteneklerimi geliştiriyorum.
* Psişik gücümü elde ediyorum (kazanıyorum).
* Derin odaklanmak için doğal bir yeteneğim var.
* Yoğun konsantre olabiliyorum.
* Zihnim açık.
* Üçüncü gözüm açık.
* Üçüncü gözüm her gün daha fazla açılıyor.
* Eksta duyusal bilgilere erişebiliyorum.
* Sezgilerime güveniyorum.
* Sezgilerim her zaman doğru.
* Sezgilerimi dinliyorum.
* İçgüdüsel hislerim doğru.
* Hislerimi takip ediyorum.
* Sezgilerimi ve hislerimi daha derin inceliyorum.
* İnsanları çok iyi okuyorum.
* İnsanları derin seviyede hissedebiliyorum.
* İnsanların düşüncelerini ve duygularını hissedebiliyorum.
* Enerjimle temastayım.
* Etrafımdaki tüm enerji değişimleri ile temastayım.
* Diğer insanların enerjilerini hissediyorum.

 

Rüyalarınızı Hatırlayın!

* Yakında rüya göreceğim.
* Rüya görmeye gidiyorum.
* Uyumaya gidiyorum ve rüya göreceğim.
* Bu gece birkaç rüya göreceğim.
* Rüyalarımı her zaman hatırlıyorum.
* Uyanır uyanmaz rüyalarımı anımsıyorum.
* Sürekli rüyalarımı hatırlıyorum.
* Her gün rüyalarımı en ince detayına kadar hatırlıyorum.
* Rüyalarımın tüm detaylarını hatırlıyorum.

Telepatik olun!

* Telepatik yeteneklerim gelişiyor.
* İnsanların ne düşündüğünü algılama yeteneğim var.
* Ekstra duyusal algılamam artıyor.
* Altıncı hissimi geliştiriyorum.
* Psişik potansiyelim var.
* Doğal psişik potansiyelim var.
* Zihnim açılıyor.
* Üçüncü gözüm açık.
* İnsanları derin seviyede hissedebiliyorum.
* İnsanların duygularını ve iç alemlerini hissedebiliyorum.
* Zihnim diğer insanların düşüncelerine açık.
* Diğer insanların düşüncelerinin farkındayım.
* Giderek daha telepatik oluyorum.
* Psişik içgüdülerim güçlenerek büyüyor.
* İnsanları çok doğru olarak okuyabiliyorum.
* Güçlü sezgilerim var.
* İnsanların ruh hallerindeki en küçük değişimleri hissedebiliyorum.
* İnsanların ne zaman doğru söylediklerini görebiliyorum.
* İnsanların zihinlerini okuma yeteneğim var.
* Telepati yeteneğim artıyor.

 

 

Anti Aging (Yaşlanma karşıtı)

* Kendimi genç hissediyorum.
* Kendimi her gün daha genç hissediyorum.
* İnsanlar genç görünüşüme hayranlar.
* İnsanlar gençlik enerjime hayranlar.
* Ben enerjiyle doluyum.
* Besinler bedenimden kolayca akıp gidiyor.
* Yaşama tutkum ve hevesim var.
* Ben azimliyim.
* Tenim pürüzsüz.
* Cildim genç.
* Cildim yumuşak.
* Cildim besinlerin ve enerjinin çoğunu alır.
* Gıdalar tüm bedenimin çevresinde bereketlidir.
* Her gün daha canlı(enerjik) hissediyorum.
* Ben dışa dönük ve pozitifim.
* Kalbimde gencim.
* Hayatımın kontrolü bende

 

Asabi Bağırsak Sendromu(IBS)

* Asabi bağırsak sendromundan özgürüm.
* Daha iyi hissediyorum.
* Karnım(midem) sakin.
* Karnım rahatlamış durumda.
* Bağırsak sistemim temiz ve tam kapasite çalışıyor.
* Bağırsaklarımın kondisyonu mükemmel.
* Midemin gıdaları sindirme sistemi iyi çalışıyor.
* Sağlıklı yiyecekler yiyorum.
* Bedenim gevşemiş durumda.
* Gevşemiş ve rahat hissediyorum.
* Ben harika fiziksel ve zihinsel sağlığın içindeyim(sahibim)
* Ben her zaman sağlıklıyım.

Aşırı Terlemeye Son Verin!

* Beden ısım sabit seviyede.
* Serin beden ısısını daima koruyorum.
* Ter bezlerim gevşek, rahat
* Ter bezlerim kontol altında.
* Ter bezlerim normal miktarda ter üretiyor.
* Terlemem üzerinde kontrolüm var.
* Baskı altındayken daima sakinliğimi koruyorum.
* Utandırıcı pozisyonlarda sakin kalıyorum.
* Normal derecede terliyorum.
* Normal miktarda terliyorum.
* Ben her zaman sakinim ve terlemem tamamen kontrolüm altında.

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin!

* Bağışıklık sistemim kuvvetli.
* Güçlü bir bağışıklık sistemim var.
* Bağışıklık sistemim delinmez(zarar görmez)
* Nezleyi çabucak iyileştiriyorum.
* Herhangi bir hastalığı çabucak iyileştiriyorum.
* İyileştirme oranım mükemmel.
* Her zaman sağlıklıyım.
* Sağlığım her zaman zirvede.
* Ben hızlı bir iyileştiriciyim.
* Bedenim çok hızlı derecede iyileşiyor.
* Bedenim her zaman sağlıklı.
* Her zaman tam olarak sağlıklıyım.
* Her zaman kendimi çok iyi hissediyorum.

Doğal Akne(Sivilce)

* Cildim temiz.
* Yüz çevremde kan sirkülasyonu mükemmel.
* Cildim temizleniyor.
* Yüzüm ve cildim her gün düzeliyor.
* Cildimin doğal bir ışığı var.
* Cildim yumuşak ve duru.
* Cildime iyi bakıyorum.
* Cildimi temizlemek için su içiyorum.
* Cildimin durumunu iyileştirmek için sağlıklı yiyorum.
* Cildimi seviyorum.
* Cildimin görünüşünü seviyorum.
* İnanılmaz doğal cildim var.
* Sağlıklı bir cilt rengim var.
* Cildimin sağlıklı, doğal bir görünüşü var.

Doğal Uyku Yardımcısı!

* Uykuya dalıyorum.
* Bedenim gevşiyor.
* Zihnim sakinleşiyor.
* Düşüncelerim yavaşlıyor.
* Uykulu hissediyorum.
* Doğal olarak uykuya dalıyorum.
* Doğallıkla ve düzenli olarak her gece uykuya dalıyorum.
* Her zaman tüm gece boyunca uyuyorum.
* Tüm gece uyuma alışkanlığı kazanıyorum.
* Zihnim ve bedenim uyumadan önce doğal olarak gevşiyor, rahatlıyor.
* Zihnim ne zaman uyuma vakti olduğunu bilir.
* Yatağa giderken zihnim dingin.

Duruşunuzu düzeltin ve boyunuzu uzatın!

* Duruşumun her zaman farkındayım.
* Gün boyunca düzenli olarak duruşumu kontrol ediyorum.
* Her zaman duruşumu düzeltmeyi deniyorum.
* Yürürken sırtım her zaman dümdüz.
* Yürürken her zaman başımı dik tutuyorum.
* Omuzlarım her zaman rahat.
* Gerilimin boynumdan ve omuzlarımdan eriyip gittiğini hissedebiliyorum.
* Boynum her zaman düz, ama gevşemiş durumda.
* Bedenim, kendi kendisini zorlamadan, doğalca taşıyor.
* Daima duruşumu düzeltiyorum.
* Düz bir sırtla dimdik oturuyorum.
* Her zaman rahat ve dimdik pozisyonda oturuyorum.
* Duruş uygulamalarım boyumu uzatıyor.
* Yeni, doğru duruşum sayesinde boyum uzuyor.

Gevşemeye Yardımcı olma!

* Zihnim yavaşlıyor
* Fiziksel bedenim gevşiyor.
* Gerilimim gidiyor.
* Düşüncelerim yavaşlıyor.
* Zihnim dinginleşiyor.
* Zihnim açık ve dingin.
* Her zaman gevşemiş durumdayım.
* Gevşemek benim için çok kolay.
* Her zaman sakin bir ses tonu ve duruş takınıyorum.
* Gevşemek için daima zaman ayırıyorum.
* Kolayca gevşemekten keyif alıyorum.
* Gevşemeyi çok kolay buluyorum.(gevşemek benim için çok kolay)

Görüşünüzü düzeltin!

* Görüşüm her gün düzeliyor.
* Görmem çabucak düzeliyor.
* Görüşümü düzeltiyorum
* Gözlerimle düzenli olarak egzersiz yapıyorum.
* Görüşüm keskin.
* Çok net görebiliyorum.
* Görüşüm daha da iyileşiyor.
* Görüşüm 20/20(yüzde yüz anlamında)
* Görüşüm kristal berraklığında.
* Gözlerim keskin görebiliyor.
* Gözlerim keskin ve odaklanmış.
* Görüşümü düzeltmek çok kolay.
* Gözlerime iyi bakıyorum.
* Daha iyi görebiliyorum.
* Görüşüm daha keskin.

Gri Saçlarınızı Eski Haline Döndürün

* Saçlarım sağlıklı
* Saçlarımın rengi geri geliyor.
* Saçlarım doğal rengine kavuşuyor.
* Saçlarımın durumu mükemmel.
* Saç hücrelerim yeni melanin üretiyor.
* Melanositlerim düzenli olarak melanin üretiyorlar.
* Melanositlerim sağlıklı.
* Melanositlerim tam kapasite çalışıyor.
* Sürekli daha fazla melanin yaratıyorum.
* Büyük miktarda doğal melanine sahibim.
* Saçlarım sağlıklı ve kuvvetli.
* Saçlarımı seviyorum.

Hamile Kalmak!

* Ben hamileyim.
* Hamile kalacağım.
* Hamile kalabilirim.
* Ben doğurganım.
* Benim üreme sistemim sağlıklı.
* Yumurtlama sistemim iyi çalışıyor
* Yumurtlama dönemim uzun sürüyor.
* Aldığım faydalı besinleri yumurtalıklarıma yönlendiriyorum
* Enerji. üreme organlarıma kolayca akıyor.
* Üreme organlarım tam kapasite çalışıyor.
* Üreme organlarıma enerji yolluyorum.
* Her zaman relaksım(rahatım)
* Doğal olarak rahat ve uysalım.
* Sakin ve gevşemiş bir haldeyim.
* Zihnim ve bedenim gevşemiş durumda, rahat.

Kronik Kabızlıktan Kurtulun!

* Bağırsaklarımın kondisyonu mükemmel.
* Midem(karnım) sakin hissediyor.
* Kendimi daha iyi hissediyorum.
* Midem(karnım) rahatlıyor.
* Bağırsak hareketlerimi düzenliyorum.
* Düzenli olarak tuvalete gidiyorum.
* Tuvalete sıkıntısız, rahat gidiyorum.
* Bağırsak hareketlerim çok düzenli ve tutarlı.
* Sindirim sistemim mükemmel çalışma düzeninde.
* Karın kaslarım her zaman gevşek, rahat
* Karın kaslarım gevşiyor.
* Gıdaları doğallıkla sindiriyorum.
* Gevşemiş hissediyorum.

Migren Ağrısından Kurtulun!

* Baş ağrısından özgürüm.
* Kendimi daha iyi hissediyorum.
* Başım sakin.
* Başım hafiflemiş, sakin hissediyor.
* Başım harika hissediyor.
* Başım rahatlıyor
* Bedenim gevşemiş.
* Ben sakinim.
* Gevşemiş ve rahat hissediyorum.
* Harika fiziksel ve zihinsel sağlığa sahibim
* Ben her zaman sağlıklıyım.
* Odaklanıp konsantre olabiliyorum.

Saç Kaybı – Melatonin’i artırın!

* Saçlarım sağlıklı.
* Kafam tamamen sağlıklı saçlarla dolu.
* Saçlarım geri dönüyor (yeniden çıkıyor)
* Saçlarım artıyor.
* Saçlarım her gün daha da artıyor.
* Saçlarım güçleniyor.
* Saçlarım kalınlaşıyor.
* Saç hücrelerim aktif.
* Melatonin üretiyorum.
* Düzenli olarak daha çok melatonin üretiyorum.
* Büyük miktarda doğal melatonin’e sahibim.
* Saçlarım doğal olarak geri dönüyor(çıkıyor)
* Saçlarım en iyi haline geri dönüyor.
* Saçlarım sağlıklı ve kuvvetli.
* Saçlarımı seviyorum.

Sağlıklı dişler ve dişetleri!

* Temiz ve sağlıklı dişlerim var.
* Diş etlerim sağlıklı.
* Diş etlerim harika durumda.
* Dişlerim kuvvetli.
* Dişlerim çok iyi durumda.
* Dişlerime bakıyorum.
* Dişlerime ve diş etlerime dikkat ediyorum.
* Ağzımın çevresindeki kan sirkülasyonu mükemmel.
* Bütün besin ve enerjiyi dişlerime ve diş etlerime yönlendiriyorum.
* Dişlerimi düzenli olarak temizliyorum.
* Dişlerime her gün bakıyorum, koruyorum.
* Dişlerimi her gün fırçalıyorum.
* Dişlerimi seviyorum.
* Diğer insanlar dişlerime hayranlık duyuyor.

Sırt ağrısından kurtulun!

* Sırtım kuvvetli.
* Sırtım daha iyi hissediyor.
* Sırtım her gün daha da güçleniyor.
* Sırtım sakin hissediyor.
* Sırtım gevşemiş durumda.
* Sırtım mükemmel durumda.
* Ben sakin ve rahatım.
* Bedenim sakin ve gevşek.
* Sırtıma iyi bakıyorum.
* Sırtıma saygıyla davranıyorum.
* Bedenim kontrolüm altında.
* Düşüncelerimin gücüyle sırtımı iyileştirebilirim.
* Sırtım iyileşecek.
* Sırtım eski gücüne tam olarak kavuşuyor.
* Sırtımın kondisyonu ger gün gelişiyor.
* Sırtım mükemmel fiziksel sağlığa sahip.

Stresten Kurtulun!

* Her durumda idare ediyorum.
* Ben sakinim.
* Ben her zaman kontrollüyüm.
* Baskı altındayken iyiyim.
* Baskıdan keyif alıyorum
* Baskı altındayken daha iyi çalışıyorum.
* Duygularım kontrolüm altında.
* Zihnim sakin.
* Her zaman rahatım(gevşemiş durumdayım)
* Gevşemek için her zaman vakit ayırıyorum.

Tırnak Yemeye Son Verin!

* Tırnaklarımı yediğimin daima farkındayım.
* Ben her zaman tırnaklarımı yediğimi fark ediyorum.
* Ellerimi seviyorum.
* Parmaklarımı ve tırnaklarımı seviyorum.
* Tırnaklarıma çok dikkat ediyorum.
* Tırnaklarım temiz ve sağlıklı.
* Sağlıklı, uzun tırnaklarım var.
* Baskı altındayken sakinim.
* Tepkilerimi kontol ediyorum.
* Zihnim ve bedenim tamamen kontrolüm altında.

Uykusuzluk Tedavisi!

* Her gece uykuya doğallıkla, kolayca ve düzenli olarak dalıyorum.
* Her zaman tüm gece uyuyorum.
* Düzenli olarak tüm gece uyuma alışkanlığı edindim.
* Yatağa yattıktan kısa bir süre sonra uykuya dalıyorum.
* Zihnim ve bedenim yatmadan önce doğal olarak gevşiyor.
* Zihnim uyuması gereken zamanı biliyor.
* Zihnim yatağa girmeden önce sakin.
* Her sabah zinde uyanıyorum.
* Her gün yataktan enerjik ve zinde kalkıyorum.
* Geliştirdiğim uyku düzenim, konsantrasyonumu ve odaklanmamı geliştiriyor.

Atletik Performansınızı Artırın!

* Antrenmanıma tamamen sadığım.
* Her zaman kendimi maksimum potansiyelime zorluyorum.
* Kendimi antrenmanıma adadım.
* Limitlerim, zorlayarak çalışmaya kararlıyım.
* Atletizme hiç olmadığı kadar motiveyim.
* Giderek hızlanıyorum.
* Giderek güçleniyorum.
* Her antrenmanla gelişiyorum.
* Dayanma gücüm sürekli artıyor.
* Mükemmel dayanma gücüm var.
* Atletik potansiyelimin tamamına erişeceğim.
* Her zaman odaklanıyorum.
* Zihinsel açıklığım ve konsantrasyonum mükemmel.
* Her zaman kazanmaya hazırım ve kendimden eminim.
* Zamanı geldiğinde kendi en iyi performansımı göstereceğim.
* Başarıdan yüzde yüz eminim.

Basketbol Antrenmanına Yardımcı

* Ben en iyi basketbol oyuncusuyum.
* Ben profesyonel basketbol oynayacağım.
* Ben NBA’de oynayacağım.
* Doğal olarak çok fazla basketbol becerim var.
* Yüksek derecede basketbol potansiyelim var.
* Top kontrolüm zamanla gelişiyor.
* Mükemmel koordinasyon ve top kontrolüm var.
* Atışlarım mükemmel.
* Basketbol oynarken daima odaklanıyorum.
* Reflekslerim keskin.
* Her zaman oynarken yeteneğimi en iyi şekilde kullanıyorum.
* Her zaman formumdayım.
* Her zaman sahadayım (zihinsel olarak o anda orda olmak kastetilmiş)

Doğal Vücut Geliştirme Antrenmanı!

* Ben en iyi vücutçuyum.
* Vücut geliştirmeyi ciddiye alıyorum.
* Vücut geliştirmede en üst seviyeye erişmek istiyorum.
* Ünlü bir vücutçu olacağım.
* Şampiyon bir vücutçu olacağım.
* Her gün vücut geliştirme amacıma daha da yaklaşıyorum.
* Vücut geliştirme amacımı başarmak için her gün sıkı antrenman yapıyorum.
* Ben en iyi olacağım.
* Gücüm her gün artıyor.
* Kas ölçülerim sürekli artıyor.
* Formum ve biçimim hızla düzeliyor.
* Çabuk ve büyük gelişmeler kaydediyorum.
* Her zaman sınırlarıma kadar egzersiz yapıyorum.
* Tamamen odaklanarak ve kendimi adayarak düzenli olarak egzersiz yapıyorum.
* Vücut geliştirmede başarılı olmak için gereken zihinsel yapıya sahibim.

Futbolcu Becerisi / Futbol Antrenmanı

* Ben en iyi futbolcuyum.
* Çok fazla futbol becerisine sahibim.
* Futbolda yüksek seviyede potansiyelim var.
* En yüksek seviyede futbol oynayacağım.
* Profesyonel futbolcu olacağım.
* Doğal olarak futbolcuyum.
* Futbol becerilerim zamanla artıyor.
* Futbol oynarken her zaman odaklanıyorum.
* Konsantrasyonum yüksek seviyede.
* Topu mükemmel bir şekilde istediğim yere atıyorum.
* Paslarım her zaman doğru.
* Şutlarım doğru.
* Şutlarım her oynayışımda gelişiyor.
* Mükemmel koordinasyonum ve top kontrolüm var.
* Reflekslerim keskin.
* Her zaman yeteneğimin en iyisini sergiliyorum.
* Her zaman formumdayım.
* Her zaman sahadayım (an’dayım, konsantreyim)

Kasları İyileştirme ve Geliştirme!

* Kas oluşturuyorum.
* Kaslarım her gün gelişiyor.
* Kas ölçüm düzenli olarak artıyor.
* Bedenim giderek forma giriyor.
* Kaslarım açıkça belli oluyor.
* Ağırlık antrenmanımı ciddiye alıyorum.
* Kaslarım çabuk iyileşiyor.
* Kaslarımın iyileşme zamanı doruk noktasında.
* Kas iyileşme oranım hızlı.
* Kaslarım çabuk iyileşiyor ve ağrılarım hemen geçiyor.
* Antrenmanlarımdan her zaman en iyi sonucu alıyorum.
* Her zaman sınırlarıma kadar çalışıyorum.
* Her zaman kendimi ileriye yöneltiyorum.
* Her zaman kendi kişisel en iyimi amaçlıyorum.

Koşma Antrenmanına Yardımcı!

* Koşmak için odaklanmam, azmim ve sadakatim var.
* Düzenli çalışıyorum.
* Antrenmanımda her zaman kendimi sınırlarıma zorluyorum.
* Her zaman kendi en iyimi aşmaya uğraşıyorum.
* Yoğun antrenman yapmak için kendimi her zaman iteliyorum.
* Düzenli koşuyorum.
* Koşmak hayatımın devamlı bir parçası.
* Koşmaktan keyif alıyorum.
* Koşma antrenmanımı dört gözle bekliyorum.
* Sağlıklı, aktif yaşam tarzından keyif alıyorum.

Pokerde Kazanın!

* Ben mükemmel bir poker oyuncusuyum.
* Mükemmel bir poker suratım var.
* Başarıyla blöf yapabiliyorum.
* İnsanları doğru okuyabiliyorum.
* İnsanlar blöf yaptığında söyleyebiliyorum.
* Blöfün ele veren işaretlerini her zaman fark ediyorum.
* Baskı altındayken odaklanmış kalıyorum.
* Baskı altındayken konsantrasyonumu koruyorum.
* Yüksek seviyede konsantrasyona sahibim.
* Tutarlı oynuyorum.
* Poker stratejime her zaman sadık kalıyorum.
* Uzun zaman uyanık (farkında) kalabiliyorum.
* En iyi poker oyuncusu olacağım.
* Pokeri en yüksek seviyede oynuyorum.
* Sürekli kazanıyorum.

Sıkı Karın Kasları!

* Sıkı karın kaslarım var.
* Kaslarım belirginleşiyor.
* Güçlü baklava karın kaslarım var.
* Karnım biçimli.
* Mide kaslarım her gün daha görünür oluyor.
* İnsanlar karın kaslarımı takdir ediyor.
* Kaslarım her gün gelişiyor.
* Antrenmanımı ciddiye alıyorum.
* Egzersizden keyif alıyorum.
* Mekik çekmekten keyif alıyorum.
* Her gün mekik çekiyor ve mide egzersizleri yapıyorum.
* Egzersiz hayatımın normal bir parçası.
* Hiç olmadığı kadar çalışmaya motiveyim.
* Baklava karın kasını başarmaya çok azimliyim.
* Egzersiz yapma duygusunu seviyorum.
* Her zaman sınırlarıma kadar çalışıyorum.
* Her zaman rahatlık bölgemdeyim

Tenis Antrenmanı Yardımcısı

* Ben en iyi tenis oyuncusuyum.
* Tenis becerilerim çok fazla.
* Yüksek seviyede tenis potansiyelim var.
* Yüksek seviyede tenis oynayacağım.
* Doğal olarak tenis oyuncusuyum.
* Tenisim zamanla gelişiyor.
* Tenis oynarken her zaman odaklanıyorum.
* Konsantrasyonum yüksek seviyede.
* Ben büyük bir tenisçiyim.
* Servislerim ve karşılamalarım en iyi kalitede.
* Servislerim güçlü ve doğru.
* Servislerim her oynayışımda gelişiyor.
* Mükemmel koordinasyonum ve top kontrolüm var.
* Reflekslerim keskin.
* Her zaman yeteneğimin en iyisini oynuyorum.
* Her zaman formumdayım.
* Her zaman sahadayım (an’dayım, konsantreyim)

Üçtop, Snooker, Bilardo Antrenmanı!

* Antrenmana tamamen motiveyim.
* Her gün pratik yapıyorum.
* Çalışmalarıma 100% efor sarfediyorum.
* Oldukça fazla doğal yeteneğim var.
* Yüksek derecede potansiyelim var.
* En yüksek seviyede oynayacağım.
* Hedefim tamamen doğru.
* Her zaman odaklanıyorum.
* Yüksek derecede konsantrasyona sahibim.
* Konsantrasyonum sert bir kaya gibi.
* Her zaman tamamen odaklanmış kalıyorum.
* Oynarken 100% kendimden eminim.
* Her atışı hayalimde canlandırıyorum.
* Her oyunda zaferimi hayal ediyorum.
* Her zaman yeteneğimin en iyisini oynuyorum.
* Her zaman formumdayım.
* Her zaman sahadayım.

Yüzme Antrenmanına Yardımcı

* Ben doğal olarak yüzücüyüm.
* Yüzme becerilerim çok fazla.
* Yüksek seviyede yüzme potansiyelim var.
* Yüzerken her zaman odaklanıyorum.
* Yüzmeyi seviyorum.
* Yüzmemi yarışma seviyesine çıkaracağım.
* Antrenmanıma tamamen sadığım.
* Kendimi her zaman maksimum potansiyelime zorluyorum.
* Kendimi antrenmanıma adıyorum.
* Limitlerimi aşmaya kararlıyım.
* Yüzmemi geliştirmeye her zamankinden çok motiveyim.
* Kulaçlarım her gün güçleniyor.
* Yüzme tekniklerim her antrenmandan sonra gelişiyor.
* Dayanıklılığım sürekli artıyor.
* Dayanıklılığım ve tahammülüm mükemmel.
* Zamanı geldiğinde en iyi performansımı ortaya koyuyorum.

Argo Kullanımına Son

* Mükemmel bir sözcük dağarcığım var.
* Kendimi mükemmel ifade ediyorum.
* Sözcüklerimin kontrolü tamamen benim elimde.
* Kelimelerin farklı anlamlarını kullanıyorum.
* Yeni sözcükler keşfetmekten hoşlanıyorum.
* Her zaman kibar konuşuyorum.
* Ben nazik ve terbiyeliyim.
* Mükemmel terbiyem var.
* Her zaman saygılı ve naziğim.
* Zeki ve kültürlüyüm.
* İnsanlar dili kullanışımı takdir ediyorlar.

 


Başarı sırları

* Ben başarılı olacağım.
* Her yaptığım işte başarılıyım.
* Ben başarıyı hak ediyorum.
* Başarıyı sabırsızlıkla bekliyorum.
* Ben kendi başarımı yaratıyorum.
* En yüksek başarıyı kazanmak için motivasyonum var.
* Her şeyi başarabilirim.
* En üst seviyede başarıya ulaşabilirim.
* Başaracağıma  eminim.
* Kendime inanıyorum
* Şeyleri oldururum(olayları gerçekleştiririm)
* Aklıma koyduğum her şeyi yapabilirim.
* Kendime uyguladığım her şeyde başarılıyım.
* Her şeyi doğruca uzanır ve alırım
* Her zaman pozitifim.
* Amaçlarımı her zaman başarıyorum.
* Karar vermekte iyiyim.
* Sıkı çalışıyorum.
* İşlerin peşini bırakmam
* Sıkı çalışmaktan keyif alıyorum
* Meydan okumayı severim
* Ben kararlıyım
* Planlar yapıyorum ve onları takip ediyorum.
* Yüksek seviyede disiplinim var.
* Yeteneklerime güveniyorum.
* Kendime güveniyorum
* Derhal harekete geçiyorum
* Motivasyonum tam
* İşleri bitirmekten hoşlanıyorum
* Rüyalarımı gerçekleştirebilirim
* Rüyalarımı gerçekleştiriyorum

Büyük düşün!

* Her zaman büyük düşünüyorum
* Planlarım(hedeflerim) için her zaman daha yüksek limitler koyuyorum.
* Planlarıma her zaman odaklanmış kalıyorum.
* Yaşam amaçlarıma sadık kalıyorum.
* Sadece hedefim daima en büyük olabilir
* Sadece en iyiyi amaçlıyorum.
* En büyük başarılar için çabalıyorum.
* Büyük başarıları kazanmayı hedefliyorum.
* Her hatadan ders alıyorum.
* Her fırsat ile gelişiyorum.
* İlerlerken motivasyonum sürekli artıyor.
* Her eylemimde güçlü bir momentum(hız) yakalıyorum.
* Projelerimi her zaman geleceğe yönelik tutuyorum
* Ne olursa olsun amaçlarım(hedeflerim)den vazgeçmiyorum
* Negatif durumlarda daha çok odaklanıyorum.
* Başarının yüksek seviyelerine ulaşıyorum.
* Başarıya aşırı derecede açım.
* Başarının en üst seviyelerine ulaşmak istiyorum
* İnsanlar başarıma gıpta ediyorlar
* Diğer insanlar başarılarıma saygı duyuyorlar.
* Ben düşlerimi gerçekleştiriyorum.

Çekim yasası

* Çekim yasası benim için her gün çalışıyor.
* Her istediğimi hayatıma çekecek gücüm var.
* Çekim yasası işliyor.
* İstediğim her şeye sahip olabilirim.
* Rüyalarımı gerçekleştirebilirim.
* Kafama koyduğum her şeyi başarabilirim.
* Pozitif düşünceler pozitif olayları çeker.
* Düşüncelerim arzularımı hayata geçirebilir.
* Düşlerim realitemde hayat buluyor.
* Hayatıma parayı çekiyorum.
* Hayatıma gücü çekiyorum.
* Hayatıma güçlü ilişkileri çekiyorum.
* Hayatıma güçlü arkadaşlıkları çekiyorum.
* Hayatıma sevgiyi çekiyorum.
* Hayatıma seks partneri çekiyorum.
* Hayatıma iş fırsatlarını çekiyorum.

Daha çok evet diyin!

* Her zaman evet diyorum.
* Hayata evet diyorum.
* Yeni fırsatlara evet diyorum.
* Her zaman yeni deneyimlere açığım.
* Sosyal olaylara evet diyorum.
* Davetlere evet diyorum.
* Yeni fırsatlar araştırıyorum
* Her zaman yeni deneyimlere evet diyorum.
* Hayatı dolu dolu yaşıyorum.
* Yeni insanlarla tanışmak istiyorum.
* Yeni yerlere gitmek istiyorum.
* Hayata evet demek istiyorum.

Daha çok gülümse!

* Yüzümde her zaman gülümseme var.
* Her zaman gülümserim.
* İnsanlara her zaman gülümserim.
* Herkesi gülümsemeyle selamlarım.
* Yüzümdeki gülümsememi her zaman tutarım.
* Gülümsemekten hoşlanıyorum.
* Gülümsediğim zaman kendimi iyi hissediyorum.
* Ben her zaman pozitifim.
* Gülümsemem insanların gününü aydınlatıyor.
* Gülümsemem mutlu ve pozitif insanları çekiyor.
* Gülümsemek modumu yükseltiyor. (ya da ruhsal durumumu iyileştiriyor)
* İnsanlar gülüşümü seviyor.
* İnsanlar beni pozitif ve mutlu bir kişi olarak görüyor.
* İnsanlar her zaman gülümseme dikkat ediyor.

Daha ısrarcı olun!

* Ben ısrarcıyım.
* Her zaman ısrarcı olacağım.
* Reddedilmek beni zoru denemeye itiyor.
* Başarısızlıklar beni daha azimli yapar
* İhtiyaç duyduğum zaman ısrarcı olurum.
* Kendimden eminim ve ısrarcıyım..
* Kendimi savunuyorum.
* Kendi doğrularımı savunuyorum.
* Her zaman kendi fikirlerimi söylüyorum.
* İnsanlar benim bakış açıma değer veriyorlar.
* Daima ısrarcıyım.
* Her zaman tekrar deniyorum..(denemekten asla vazgeçmiyorum)
* Zor zamanlarda daha ısrarcı oluyorum.
* Tepkisel değilim.
* Her zaman güçlüyüm.
* Asla pes etmem.

Erken Kalkın!

* Her zaman erken uyanıyorum.
* Düzenli olarak zamanında uyanıyorum.
* Her gün erken uyanıyorum.
* Uyuma ve uyanma alışkanlıklarımda disiplinliyim.
* Alarmı duyar duymaz yataktan kalkıyorum.
* Her sabah aynı saatte yataktan kalkıyorum.
* Bedenim ne zaman kalkması gerektiğini biliyor.
* Ben erken kalkan biri olmaktan keyif alıyorum.
* Erken uyanıyorum ve günden daha çok faydalanıyorum.
* Ben daha üretkenim, çünkü her sabah erken kalkıyorum.

Ertelemeyi bırakın!

* Her zaman hedeflerime ulaşıyorum..
* Her zaman içgüdülerimle harekete geçiyorum.
* Her zaman çabuk harekete geçiyorum.
* An’da yaşıyorum.
* Ben kararlıyım
* Ben şeyleri oldururum.(tam çeviri olmasa da “istediğimi gerçekleştiririm” demek daha mantıklı gibi)
* İşleri bitirmekten hoşlanıyorum.
* Her zaman gerekli olduğu kadar çabuk harekete geçiyorum.
* Proje ve görevlere her zaman erken başlıyorum.
* Görevlerimi her zaman teslim tarihinden önce bitiriyorum.
* Aldığım işi bitiriyorum.
* Ben oldukça fazla üretkenim.
* Üstüme aldığım her işi bitiriyorum.
* Her zaman planlarım doğrultusunda yürüyorum.
* Her zaman, her görevi sonuçlandırıyorum.
* Kafama koyduğum her şeyi yapıyorum.
* Hemen harekete geçip her şeyi alabilirim.(istediğimi elde edebilirim)
* Zamanı verimli kullanıyorum.

Kendinizi disipline etmeyi öğrenin!

* Yüksek derecede disipline sahibim.
* Disiplinim sert bir kaya gibidir.
* Ben disiplinliyim.
* Benim güçlü iradem var.
* Kendimi kontrol mekanizmam mükemmeldir.
* Büyük bir zihin gücüne sahibim.
* Her zaman kararlarıma sadığım.
* Kararlarımın arkasındayım.
* İşime odaklanıyorum.
* Amaçlarımı belirliyorum ve onlara sadık kalıyorum.
* Ne olursa olsun odaklanmış kalıyorum.
* Her zaman amaçlarımı başarıyorum.
* Konsantrem yüksek seviyededir.
* Her zaman görevimin tamamlandığını görüyorum..
* Rekabetten hoşlanıyorum.
* Rekabette çok iyiyim.
* Çabuk harekete geçiyorum.
* Başarılı oluyorum.
* Başarıyı elde ediyorum.

Kendinizi mükemmel motive edin!

* Ben her zaman yüksek motivasyona sahibim.
* Ben başarıyı elde edeceğim.
* Planlarımı her zaman başarıya ulaştırıyorum.
* Doğal olarak yüksek motivasyona sahibim.
* Tüm yaşamıma tutkuyla yaklaşıyorum ve sürdürüyorum.
* Her konuda hevesliyim.
* Her durumda deniyorum ve çoğunlukla yapıyorum.
* • Her görevde en yüksek seviyede başarıyı hedefliyorum.
* Katı bir disipline sahibim.
* Her zaman planlarımın tamamlandığını görüyorum.
* Hangi göreve başlarsam her zaman bitiriyorum.
* Başladığım her görevi tamamlıyorum.
* Her göreve kendimi adıyorum ve tamamen konsantre oluyorum.
* Bir kere kafama bir iş koyduğum zaman, onu mutlaka tamamlıyorum.
* • Her zaman en üstün başarı için çabalıyorum.
* • Her zaman kendimle yarışıyorum.
* • Yüksek ölçüde rekabetçiyim.
* Her zaman ihtiyacım olduğu kadar çabuk harekete geçiyorum.
* An’da yaşıyorum ve yapılacak işleri anında yapıyorum.
* Görevleri tamamlamaktan keyif alıyorum.
* Hızlı tempoda yaşamdan hoşlanıyorum.
* Aktif kalmaya ve meşgul olmaya ihtiyaç duyuyorum.
* Başarı için çabalamış olmaya her zaman ihtiyaç duyarım.
* Her zaman yüksek motivasyona sahibim.

Kendinizi sevin!

* Kendimi seviyorum.
* Tüm iyi niteliklerim için şükran duyuyorum.
* Kendime karşı derin, bireysel bir sevgim var.
* Ben değerli bir insanım.
* Kendimi olduğum gibi seviyorum.
* Kendim olmaktan mutluyum.
* Kimliğimden memnunum.
* Kendimle mutluyum.
* Büyük şeylere yeteneğim var.
* Pek çok başarı kazandım.
* Ben eşsizim.
* Pek çok yeteneğim var.
* Bütün yetenek ve niteliklerimi kabul ediyorum.
* Pozitif karakter özelliklerimin hepsini takdir ediyorum.

Kişisel gücünü kullan!

* Aklıma koyduğum her şeyi yapabilirim.
* Ben işleri hemen bitirebilirim.
* Ben her zaman pozitifim
* Hedeflerime her zaman ulaşıyorum.
* Her yerde fırsatları görüyorum.
* Yeni meydan okumalardan(rekabetlerden) keyif alıyorum.
* Nereye gittiğimi biliyorum.
* Karar vermekte iyiyim.
* Zamanı verimli kullanıyorum.
* Her zaman doğruca harekete geçiyorum.
* Çok çalışıyorum.
* Kendime inanıyorum
* Ben başarılıyım
* İşlerin peşini bırakmıyorum.
* Sıkı çalışmaktan hoşlanıyorum
* Meydan okumaktan(rekabetten) hoşlanıyorum.
* Ben kararlıyım
* Başarıyı hak ediyorum
* Ben başarılı olacağım.
* Planlar yapıyor ve onları takip ediyorum
* Yüksek seviyede disiplinim var.
* Yeteneklerime güveniyorum
* Kendime güveniyorum(kendimden eminim)

Nasıl komik olunur?

* Her zaman hayatın komik yanını görüyorum.
* Her durumda komik bir yan arıyorum.
* Her durumda gülebiliyorum.
* Kendime gülüyorum.
* Keskin bir mizah anlayışım var.
* İnsanları eğlendirmeyi seviyorum.
* Ben komiğim
* İnsanların hayatlarına mizah katmaktan hoşlanıyorum.
* Her zaman insanların yüzüne gülümseme getiriyorum.
* İnsanlar beni komik buluyor.
* İnsanlar benim varlığımdan hoşlanıyorlar.
* Yaşama ışık dolu bir kalple yaklaşıyorum.
* Zor durumlara ferahlık getiriyorum
* İnsanların günlerini aydınlatıyorum

Nasıl mutlu olunur?

* Ben mutluyum.
* Yaşamımdan memnunum.
* Ben iyimserim.
* Her zaman hayatın olumlu yanını görüyorum.
* Her gün daha çok mutluluk getiriyor.
* Her gün yeni neşeler getiriyor.
* Ben pozitifim.
* Dışarıya pozitif enerji yayıyorum.
* Başkalarıyla mutluyum.
* Büyük enerjim var.
* Kendimle mutluyum.
* Bana her zaman iyi şeyler oluyor
* Bakış açım pozitif.
* Geleceğim aydınlık
* İşimi seviyorum.
* Yaşamımı seviyorum.
* Geleceğim pozitif.
* Geleceği sabırsızlıkla bekliyorum.
* Her gün yaşamım için teşekkür ediyorum.
* Yaşamımdaki tüm güzel şeyler için şükran duyuyorum.
* Yaşamım her gün gelişiyor.
* Başkalarına mutluluk veriyorum.
* Her zaman etrafımdaki insanlara pozitif davranıyorum.
* Mutlu ve pozitif davranışlarımın farkındayım.
* İyi şeylere odaklanıyorum.
* Bana muhteşem şeyler oluyor.
* Ben her zaman mutluyum.
* Hayat mükemmel.
* Ailemi seviyorum.
* Kendimi seviyorum.

 

Pozitif düşünün!

* Ben pozitif biriyim.
* Ben iyimserim.
* Kendime inanıyorum.
* Ben bir iyimserim.
* Her durumda pozitif bir yan bulurum.
* Her zaman pozitifim.
* İnsanlar pozitif bakış açımı takdir ediyor.
* Her zaman başarıyı bekliyorum.(ya da amaçlıyorum)
* Önce pozitif yönleri görüyorum.
* Başarıdan hoşlanıyorum.
* Hayatımdan memnunum.
* Her yerde fırsatları görüyorum.
* Yeni meydan okumalardan hoşlanıyorum.
* Başarıyı hak ediyorum.
* Ben başaracağım.
* Hayat mükemmel.
* Kafama koyduğum her şeyi yapabilirim.
* Hayat bana karşı iyi.
* Başarıyı sabırsızlıkla bekliyorum.
* Kendi başarılarımı yaratıyorum.
* Pozitif düşünüyorum.
* Ben pozitif düşünen biriyim.
* Tüm deneyimler fırsatları öğretiyor(gösteriyor).
* Geçmiş deneyimler fırsatları görmemizi sağlıyor.

Temizliği ve ev işlerini sevin!

* Temizliği seviyorum.
* Ev işlerini yapmaktan hoşlanıyorum.
* Evi düzenli tutmaktan hoşlanıyorum.
* Evim her zaman derli toplu.
* Ben doğal olarak düzenliyim.
* Temizlik için her zaman motivasyonum var.
* Temizlik yapmaktan ve ev işlerini yapmaktan hoşlanıyorum.
* Ben ihtiyaç olduğu müddetçe temizlik yapıyorum.
* Evimi her zaman temiz ve derli toplu tutuyorum.
* Temizlik yapmayı seviyorum.
* Evi temiz ve düzenli tutmak benim için önemli.
* Evi temiz tutmayı seviyorum.

Zaman yönetimi

* Zamanımı her zaman dikkatle yönetiyorum.
* Görevlerime önem sırasına göre öncelik tanıyorum.
* Her zaman yapmaya ihtiyacım olan işten başlıyorum.
* Her zaman işlerimi doğruca yapıyorum.
* İşleri daima tam zamanında bitiriyorum.
* İşleri bitirmekten keyif alıyorum.
* İşlerimi her zaman teslim tarihinden önce bitiriyorum.
* Görevlerimi, zor işleri bitirmek için her zaman güçlü bir istek duyuyorum.
* Zamanımla son derece verimliyim.
* Zamanı verimli kullanıyorum.
* Görevimi bitirene kadar ona sadık kalıyorum.
* Her zaman, her işe tüm dikkatimi veriyorum ve odaklanıyorum.
* Son derece üreticiyim.
* İçine girdiğim(üzerime aldığım) her işi bitiriyorum.

 


Borçlarınızdan kurtulun!

* Borçlarımdan kurtuluyorum.
* Borçlarım azalıyor.
* Para biriktiriyorum.
* Borçlardan özgürüm.
* Yakında borçlarımdan özgür olacağım(kurtulacağım)
* Paramın kontrolü bende.
* Kendi paramın disiplini bende.(kendi paramla disiplinliyim)
* Ani harcama dürtülerine karşı güçlüyüm.
* Kendi bütçemle güçlüyüm.
* Bütçemin kontrolü tamamen benim elimde.
* Mükemmel finansal(mali) planım var.
* Para hareketlerimi dikkatlice planlıyorum.
* Her kuruşun hesabını tutuyorum.
* Para biriktirmekten hoşlanıyorum.
* Para biriktirmek bana doğal geliyor..
* Geleceğim için biriktiriyorum.

Borsa da başarılı alış-satışlar yapın!

* Borsada para kazanacağım.
* Kendi şansımı yaratıyorum.
* Borsada kendi başarımı yaratıyorum.
* Zihnimi, dikkatimi açık tutuyorum.
* Riskleri doğru olarak ayırt edebiliyorum.
* Borsayı tamamen anladım.
* Borsada para kazanacağım.
* Hisselerin değerini doğru olarak ayırdediyorum.
* Hisseleri detaylı olarak araştırıyorum.
* Gelecekteki değerini doğru olarak görebiliyorum.
* Hisseleri seçme yeteneğimden eminim.
* Alış-satışlarımı profesyonel bir iş olarak yapıyorum.
* Borsa’dan zengin olacağım.
* İyimser ve pozitif olarak işlem yapıyorum.
* İşlemlerim tutarlı.
* İşlemlere(alış-satışa) yaklaşımım profesyonelce.
* Tereddüte düşmüyorum.
* Kendi zihnimi biliyorum.
* Bir borsa işlemcisi olarak düzenli(sürekli) gelişiyorum.
* Piyasayı avucumun içi gibi biliyorum
* Kararlarımın doğru olduğunu biliyorum
* Borsa’da başarılı olacağım.

İş görüşmesinde başarı!

* İş görüşmelerinden keyif alıyorum.
* İş görüşmelerinde kendimden eminim.
* Görüşmeleri sabırsızlıkla bekliyorum.
* Bir iş görüşmesinde harikayım.
* Bu işi alacağım.
* Bir görüşmede kendimi çok iyi sunuyorum.
* Kendimi en iyi yönlerimle, ışığımla sunuyorum.
* Görüşmede karşı karşıya geldiğimizde her zaman iyiyim.
* Görüşmede sorular sormak için efor sarfediyorum.
* İnsanlar benim görüşmedeki başarımdan etkileniyor.
* Bu işi hak ediyorum.
* Görüşmelerde sakinim.
* Görüşmelerde dinginim
* İş için en uygun insan benim.
* İsteğim(şevkim) görüşmelerde parlıyor.
* Becerim ve tutkum iş görüşmesinde belli oluyor.

İyi bir girişimci olmak!

* Ben başarılı bir girişimciyim.
* İş hayatında başarılı olacağım.
* İş hayatında başarılı olmak için yakıcı bir arzum var.
* Kendi başarılı işimi kuracağım.
* Tüm rüyalarımı gerçekleştirmek için çalışıyorum.
* Her yaptığım işten deneyim kazanırım.
* Kaya gibi inatçıyımdır(ısrarcıyım)
* Her durumda ısrar ederim.
* İşle ilgili aldığım her karar beni hedefime daha çok yaklaştırıyor.
* İdeallerimden ve planlarımdan eminim, onlara güveniyorum.
* İşimin başarılı olacağına 100% eminim.
* İşte başarılı olmak için ne gerekiyorsa yaparım.
* Tüm iş planlarımı ve kararlarım hakkında eleştirel ve yaratıcı düşünürüm.
* İşyeri açmak için daha önce hiç olmadığı kadar motivasyona sahibim.
* Kendi işimle finansal özgürlüğe ulaşıyorum.

Liderlik özelliklerini elde edin!

* Ben doğuştan liderim.
* Ben büyük bir liderim.
* İnsanlar bana saygı duyuyorlar.
* Harika bir liderin niteliklerine sahibim.
* Liderlik özelliklerimden eminim.
* İnsanlarda saygı uyandırıyorum.
* • İnsanları ve grupları çaba harcamadan, kolayca yönetiyorum.
* Her zaman başarılıyım.
* Her zaman çabuk hareket ederim.
* Eleştiri ve muhalefette iyi liderlik yaparım.
* Örneklere göre liderlik ederim.
* İnsanlar çevremde olmak istiyor.
* İnsanlar rehberliğime saygı duyuyor.
* Her zaman kontollüyüm.
* Kendi başarımın kontrolü bende.
* İnsanlardan oluşan büyük bir grubu yönetebileceğimden eminim.
* Zor insanları yönetebileceğimden eminim.
* Takımım bana saygı duyuyor.
* • İnsanlara takip edebilmeleri için güncel vizyonlar yaratıyorum.
* Saygının doğal efendisiyim.
* İnsanların görebildiği doğal bir kendime güvenim var.
* Yeni durumlarda kendimden eminim
* Her zaman kendimden eminim(kendime güvenirim)
* İş yerimin en gerekli parçasıyım.
* İnsanlar bana saygı duyar
* Her zaman doğru kararlar veririm.
* Her zaman ne yapacağımı bilirim.

Satış Başarısı Becerisi

* Her zaman satıyorum.
* Düzenli olarak satıyorum.
* Sürekli bir şekilde satışa yaklaştım.
* Satış takibinde inatçıyım(ısrarlıyım)
* Her zaman inatçıyım(ısrarlıyım)
* Her durumda ısrarcıyım.
* Azmim sınırsız.
* Etkileşimin sınırlarını her zaman zorlarım.
* Satış başarısında en yüksek seviyeye gelmek için motivasyonum tam.
* Satışta insanlara ilham vermek ve yol göstermek istiyorum.
* İnsanlar satış başarı grafiğime saygı duyuyorlar.
* Ben satış basamaklarının en tepesine ulaşacağım.
* Kişiliğim satış sahasında ışıldar.
* Müşterilerimde her zaman istek uyandırırım.
* Ürünlerimin önemli olduğu hissini yaratırım.
* İnsanlarla dostça ilişki becerim mükemmel
* Her zaman müşterilerimle dostça ilişki kurarım.
* Her zaman pozitifim.
* Telefon görüşmelerinde her zaman tutarlıyım.
* Ses tonum mükemmel.
* Sesim kendine hakim ve güvenli çıkıyor.
* Her satışı bitirmek için çalışacağımdan eminim.
* Her zaman güvenle yaklaşırım.

 


Fen Dersi

* Fen’den keyif alıyorum.
* Tamamen odaklanmış olarak Fen çalışıyorum.
* Fen çalışmalarıma efor sarfediyorum.
* Fen çalışmaya karşu durdurulamaz bir arzum var.
* Fen derslerini en yüksek seviyede öğrenmek için fazlasıyla motivasyonum var.
* Düzenli olarak Fen çalışıyorum.
* Duraksamadan Fen çalışıyorum.
* Hem mantıklı, hem de yaratıcı düşünme becerim var.
* Eleştirel düşünüyorum ve bilgiyi tam olarak işliyorum.
* Hayata karşı problem çözücü bir yaklaşımla davranıyorum.
* Bilimsel bilgileri kolayca işliyorum.

Hızlı Okuma

* Okumaktan zevk alıyorum.
* Okuma becerim her gün hızlanıyor.
* Okuma hızım sürekli gelişiyor.
* Bilgiyi hızlı okuyorum.
* Zihnim metni verimli bir şekilde işler.
* Kısa bir taramadan sonra lisanı anlayabiliyorum.
* Ben kısa bir göz gezdirmeden sonra bir cümleyi anlarım.
* Çabuk okuma yeteneğim mükemmel.
* Hızlı okumam çok doğru(hatasız).
* Metnin büyük parçalarını bir defada okuyabiliyorum.
* Birkaç kelimeyi, birdefada okuyor ve anlıyorum.
* Her harfi görmeden kelimeleri okuyorum.
* Hızlı okumak bana doğal geliyor.
* Okumayı seviyorum.
* Bilginin büyük miktarını kısa zamanda özümsüyorum.

IQ Arttırın

* IQ’um artıyor.
* Tüm problemleri çözebilirim.
* Bulmacaları kolayca çözüyorum.
* Problem çözme becerim mükemmel.
* Kolayca mantıklı düşünebilirim.
* Hafızam mükemmel.
* IQ testlerinden zevk alıyorum.
* Bilgiyi aklımda tutuyorum.
* IQ testlerinde sakin kalıyorum.
* Yeni bilgiler öğrenmeyi seviyorum.
* Problem çözmekten zevk alıyorum.
* Problemler kolay.
* Matematikte iyiyim.
* Konsantrasyonum mükemmel.
* Kolayca konsantre oluyorum.
* İngilizce de iyiyim.
* Zihnim açık.
* Sözcük dağarcığım mükemmel.
* Kolayca yeni sözcükler kazanıyorum.
* Kolay odaklanıyorum.
* Odaklanmam mükemmel.
* IQ testleri kolay.
* Bilgi sürecim verimli.
* IQ testleri eğlenceli.
* Ben bir IQ testi uzmanıyım!
* IQ testinde yüksek skor yapacağım.

Matematik

* Matematikten keyif alıyorum.
* Tam odaklanmış olarak matematik çalışıyorum.
* Matematik çalışmalarıma efor katıyorum.
* Matematik çalışmalarıma karşı durdurulamaz azmim var.
* Matematiği yüksek seviyede öğrenmek için mükemmel motivasyonum var.
* Düzenli olarak matematik çalışıyorum.
* İhtiyacım olduğu her zaman matematik çalışıyorum.
* Her zaman mantıklı düşünüyorum.
* Eleştirel düşünür ve tüm bilgiyi işlemden geçiririm.
* Hayata karşı problem çözücü bir şekilde yaklaşırım.
* Problem çözmekten zevk alıyorum.
* Matematiksel bilgileri kolayca kafamda işlemden geçiriyorum.
* Büyük miktarları efor sarfetmeden hesaplıyorum.
* Miktarları kafamda hesaplamaktan keyif alıyorum.
* Her zaman mantıklı ve eleştirel düşünüyorum.

Sürücü Testini Geçin

* Sürücü testimi geçeceğim.
* Sürücü testimi geçeceğimden eminim.
* Araba sürmekten keyif alıyorum.
* Sürerken her zaman sakin kalıyorum.
* Sürerken duygularım kontrolüm altındadır.
* Araba kullanırken 100% odaklanırım.
* Sürücü testimden keyif alacağım.
* Araba sürerken derin konsantre oluyorum.
* Mükemmel sürücü farkındalığına sahibim.
* Sürerken farkındalığım artıyor.
* Kendinden emin bir sürücüyüm.
* Ben araba sürerken sakin ve dinginim, ve tamamen kontrollüyüm.
* Baskı altında başarıyorum.
* Baskı altındayken en iyi performansımı gösteriyorum.

Fotografik hafızanızı geliştirin

* Hafızam mükemmel.
* Bilgileri daima hatırlıyorum.
* Hafızam kondisyon olarak zirvede.
* Hafızam her gün gelişiyor.
* Bilgiyi kolayca hatırlıyorum.
* Hafızam(hatırladıklarım) doğru.
* Hafızam güvenilir.
* Kolayca konsantre oluyor ve odaklanıyorum.
* İsimleri her zaman hatılıyorum.
* Önemli tarihleri her zaman hatırlıyorum.
* Bilgileri doğru hatırlıyorum.
* Hafızam kesin(net)
* Her şeyi çabucak hatırlıyorum.
* Hafızam keskin ve berrak(açık)
* Beynim bilgiyi hızlı ve doğru işliyor.

İngilizce Çalışma Becerisi

* İngilizce’den keyif alıyorum.
* Tamamen odaklanmış olarak İngilizce çalışıyorum.
* İngilizce çalışmalarıma efor katıyorum.
* İngilizce çalışmak için durdurulamaz bir azmim var.
* İngilizcemi en üst seviyeye geliştirmek için yüksek motivasyonum var.
* Düzenli olarak İngilizce çalışıyorum.
* Ne zaman ihtiyacım olursa İngilizce çalışırım.
* İngilizce çalışmaktan keyif alıyorum.
* Her zaman yaratıcı düşünüyorum.
* Hayal gücüm her zaman aktif.
* İmla, dilbilgisi ve gramerim düzenli olarak gelişiyor.
* İngilizce okuma ve yazmam üst seviyede.

Kansantrasyonunuzu arttırın

* Doğal olarak yüksek seviyede konsantrasyona sahibim.
* Konsantre olmak benim için kolay.
* Kolayca derin konsantrasyona girebiliyorum.
* Daima her göreve tam odaklanmış ve adanmışlıkla yaklaşıyorum.
* İradem mükemmel.
* Daima her göreve sonuçlanana kadar sadık kalıyorum.
* Her zaman çabuk eyleme geçiyorum.
* Detaylara mükemmel şekilde dikkat ediyorum.
* Uzun süre odaklanmış kalıyorum.
* Doğal olarak uzun süre konsantre olabilirim.
* Ben aşırı üretkenim(verimliyim).
* Üretkenliğim(verimliliğim) mikemmel.
* Kendimle işleri bitirme yeteneğimle ve verimliliğimle gurur duyuyorum.
* Kafama koyduğum her işe 100% kendimi adıyorum.

Satranç Başarısı

* Satranç becerim oldukça fazla.
* Satranç potansiyelim yüksek seviyede!
* Ben doğal bir satranç oyuncusuyum
* Satranç oynayışım zamanla daha da gelişiyor.
* Satranç oynarken daima odaklanırım.
* Yüksek seviyede konsantrasyona sahinim.
* Her oynadığım oyuna 100% efor sarfediyorum.
* Her zaman yeteneğimin en iyisi ile oynuyorum.
* Ben tutarlı ve sabırlı bir oyuncuyum.
* Birkaç hamle ilerisini planlıyorum.
* Her zaman ilerde düşünüyorum.
* Baskı altında keskin kalıyorum.
* Baskı altında gelişiyorum.
* Her zaman zafere odaklanıyorum.
* Her maçta, daima kazanmayı amaçlıyorum.
* Mantıklı düşünüyorum.
* Her zaman stratejik düşünüyorum.
* Her zaman formumdayım.

Tekrarlama ve Ders Çalışma Yardımı ( Sınav Başarısı)

* Her zaman sıkı çalışırım.
* Ders çalışmaktan keyif alıyorum.
* İyi notlar almak için sıkı çalışıyorum.
* Her zaman ders çalışmama tamamen konsantre oluyorum.
* Her zaman ders çalışmama ve tekrarlamalarıma odaklanıyorum.
* Eğitimimde başarılı olacağım.
* Mükemmel notlar ve sonuçlar alıyorum.
* Her durumda başaracağım.
* Her zaman kendimi ders çalışmak için  iterim ve tüm potansiyelimi ortaya koyarım.
* Mümkün olan en yüksek notları almayı başaracağım.
* Çalışmalarımda fazlasıyla disiplinliyim.
* Tekrarlamalarıma her zaman erken başlıyorum.
* Düzenli olarak sıkı çalışıyorum.
* Bilgiyi doğru ve kesin olarak hatırlayabiliyorum.
* Bilgiyi her zaman doğru hatırlarım.
* Sınav günü sakin ve rahat olacağım.
* Her sınav gününde kendimden eminim.
* Her sınavda zihnim açık.
* Okuduğum bilgiyi kolayca hatırlıyorum.

 

hazırlayan: lilay koradan

www.olumlamalar.com

 

 

bu yazılarda ilginizi çekebilir:

MUTLULUĞUN YOL HARİTASI: Düşüncenin Gücü
Zihin Gücüyle Zengin Olmak
Korkuyorum çünkü
Düşün ve olsun
Olumlamanın Yaratıcı Gücü
Yapabilirim: Ben / Bolluk Bilinci / Hayat / İş Hayatı / Para (Olumlamaları)
Sağlık Olumlamaları
İslam’da Olumlama Nasıl?
Korkular için olumlamalar
Sevgi ve Aşkı Hayatınıza Olumlayın
Kuantum Olumlama Nasıl Yapılır?
Hayatınızı Değiştirmek İçin Olumlu Cümleler
Maddi Güç İçin Olumlama
Çocuğunuza Söylemeniz Gereken 99 Olumlama

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz
Lütfen adınızı yazınız