Aile dizimi terapisi, bir kişinin aile geçmişi ve aile dinamiklerine odaklanarak, aile içindeki ilişkilerdeki sorunları çözmeye yardımcı olan bir terapi türüdür. Bu terapide, aile üyeleri bir araya gelir ve çözümlemeye yardımcı olan bir terapist eşliğinde konuşurlar.
Aile dizimi terapisi uygulanırken, genellikle üç aşama izlenir:
1. Hazırlık aşaması: Terapist, aile üyeleriyle bireysel olarak görüşür ve aile geçmişi ve dinamikleri hakkında bilgi toplar. Aile üyeleri, aile geçmişleri hakkında ayrıntılı bilgi verirler ve terapist, ailedeki her üyenin rolünü anlamaya çalışır.
2. Dizim aşaması: Aile üyeleri, terapistin yönlendirmesiyle, aile üyelerinin farklı rollerini canlandırarak bir sahne oluştururlar. Bu sahnede, aile üyeleri arasındaki ilişkilerin nasıl olduğunu gösterirler. Terapist, aile üyelerinin tutumlarına ve davranışlarına göre, aile içindeki dinamikleri analiz eder.
3. Çözümleme aşaması: Terapist, aile üyelerinin gösterdikleri tutum ve davranışlar üzerinde çalışarak, ailedeki sorunların nedenlerini tespit etmeye çalışır. Bu aşamada, aile üyeleri, birbirleriyle daha iyi anlaşabilmek için yeni yollar ve çözümler önerirler. Terapist, aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamalarına ve birbirleriyle daha sağlıklı bir şekilde iletişim kurmalarına yardımcı olur.
Aile dizimi terapisi, aile içindeki sorunları çözmeye yardımcı olmanın yanı sıra, aile üyeleri arasındaki bağları güçlendirmeye de yardımcı olabilir. Ayrıca, aile üyelerinin geçmişlerindeki travmaları da ele alarak, daha sağlıklı bir gelecek için çalışılmasına olanak tanır.
*
Deniz Karanfil
