Beyin gücünü geliştirmek için 31 öneri
1. Derin Nefes Alın. Daha fazla hava kanınız –yani beyniniz- içerisinde daha fazla oksijen anlamına gelir. Nefesinizi burnunuzdan alın ve mümkün olduğunca diyafram...
Düşünce Gücü Nasıl Geliştirilir?
Alman Focus Dergisi, düşünce gücünü geliştirmenin yollarını açıkladı. İşte daha zeki olmak için herkesin uygulayabileceği ipuçları: - Sabahları...
SAĞ BEYNİNİZ Mİ SOL BEYNİNİZ Mİ BASKIN?
1. Okuldayken hangi dersleri tercih ederdin? a) Sosyal dersler b) Sayısal dersler 2. Hangi spor dalını tercih edersin? a) Yalnız yapılan b)...
Beynimizi Dengeli Kullanmak
Beynimizi dengeli kullanmamız gerekiyor. Beyni dengeli kullanmak demek, sağ ve sol lobu bir arada kullanmak demektir. Çünkü “sağ lob + sol lob =...
Beynin Bölümleri Nelerdir?
Beynimiz yatay olarak dıştan içe üç bölümden oluşur: 1. Korteks: En dıştaki bölümdür. Kalınlığı 2-6 mm arasındadır. Fonksiyonu ise istemli hareket, düşünme, algılama,...
Beynimiz nasıl çalışıyor?
Beynimiz sinir hücreleri yani nöronların elektriksel ve kimyasal iletişimiyle çalışır. Yetişkin bir insanın beyninde 100 milyar nöron vardır. Her nöron binlerce nöronla bağlantılı...
BEYİN ve BEYNİN ÖZELLİKLERİ
Zihin paraşüt gibidir; ancak açıldığında iş görür. Dennis Waitley Bir uçak için kokpit (pilot köşkü) neyse insan...
Zihin – Siz ve Hedefleriniz
Zihin çok iyi söz dinler, düşüncelerimizin hepsini kayda geçirir. Bu kayıtlardaki bilgileri, gerekli olduğunda Hızır gibi yetişip açığa çıkarır. Onun için iyi bir...
Nereye Doğru Sürükleniyoruz?
Üzerinde durulması gereken bir diğer durum da nehrin sürekli akıp gitmesidir. Kendinizi bir nehre benzetirseniz, suyun sürekli akacağına güvenip kendinizi boş vermeyin; çünkü...
Janina Fisher
Janina Fisher, Ph.D., lisanslı bir klinik psikolog ve travma tedavisi konusunda uluslararası bir uzmandır. Harvard Tıp Okulu’nda eski bir eğitmen olan Fisher, aynı zamanda Travma...
