Uyurgezerler genellikle Non-REM (Rapid Eye Movement) uykusundan REM uykusuna geçiş sırasında hareket ederler. Non-REM evresinde vücut genellikle hareketsizdir, ancak bu evreden REM evresine geçildiğinde gözler hızla hareket eder ve kas tonusu azalır. Uyurgezerlik genellikle bu geçiş sırasında ortaya çıkar. Bu durum genellikle çocukluk ve adolesan döneminde daha sık görülür, ancak yetişkinlerde de meydana gelebilir. Uyurgezerlik genellikle strese, yorgunluğa veya uyku düzeni bozukluklarına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Tedavisi genellikle bir uzman tarafından belirlenen uygun bir uyku rutini ve davranış terapisi ile mümkündür.
Louise Hay
Louise L. Hay (8 Ekim 1926 - 30 Ağustos 2017), Amerikalı bir yazar, yayımcı ve motivasyonel konuşmacı olarak tanınır. Hay, Los Angeles'ta Helen Vera...