Martin E. P. Seligman (d. 12 Ağustos 1942), Amerikalı bir psikolog, yazar ve eğitimcidir. Seligman, Albany, New York’ta doğdu ve genç yaşta Princeton Üniversitesi’nde felsefe alanında lisans derecesi aldı. 1967 yılında University of Pennsylvania’de psikoloji alanında doktorasını tamamladı.
Seligman, positive psychology (pozitif psikoloji) alanında önemli katkılarda bulunmuş ve bu alanın babası olarak kabul edilir. Pozitif psikoloji, insanların mutluluk ve başarıya ulaşma yollarını araştırır ve bu alanda Seligman’ın çalışmaları oldukça etkili olmuştur.
Ayrıca, Seligman, learned helplessness (öğrenilmiş yorgunluk) teorisini geliştirdi. Bu teori, insanların durumlarının kontrolsüz olduğunu düşündüğünde, mücadele etmeyi bırakarak yorgunluk hissettiğini açıklar. Bu teori, depresyon ve diğer psikolojik sorunların tedavisinde önemli bir rol oynamıştır.
Seligman, 1998 yılında Amerikan Psikoloji Birliği’nin (APA) başkanı seçildi ve pozitif psikolojiyi bu dönemde ana konu olarak seçti. Ayrıca, University of Pennsylvania‘de Pozitif Psikoloji Merkezi’nin direktörlüğünü yapmaktadır.
Seligman, The Optimistic Child, Authentic Happiness ve Flourish gibi kitaplarıyla tanınır. Bu kitaplar, pozitif psikoloji ve insan mutluluğu üzerine yoğunlaşmıştır.
