Aşk; insan hayatında Shakespeare’in ifade ettiği gibi “aşk bir deliliktir” dedirten ama aynı zamanda da vazgeçilmeyen muhteşem duygu.
Ve bu duyguyu canlı tutmak ve uzun soluklu olmasını sağlamanın bazı püf noktaları var.
Neler mi?
• Uzun soluklu bir aşk ilişkisinin temelinde “iletişim” yatmaktadır. Sorunları konuşabilmek ve paylaşım yaşayabilmek ancak iletişim becerisi geliştirildiğinde gerçekleşebilmektedir.
• Ortak hedef ve hayallere sahip olmak ve bu duyguları besleyecek kaynaklar geliştirmek ilişkinin uzun soluklu olma şansını arttırmaktadır.
• Sağlıklı ve tatminkâr bir cinsel yaşam aşk ilişkisinde bağlılık duygusunu geliştirmektedir.
• Ait olma ihtiyacı hisseden bireylerin ilişkileri daha uzun sürmektedir.
• Ortak zevkler ve hobiler edinmek ilişkiyi daha keyifli ve zevk alınarak yaşanılabilir hale getirmektedir.
• Sevgi dolu ve içten bir gülümsemenin ilişkinizdeki etkisini asla küçümsemeyin.
• Affetmeyi mutlaka öğrenin. Kalbinizde ve aklınızda taşıdığınız gizli kinin sizi huzursuz edeceğini ve bununda ilişkinize yansıyacağını unutmayın.
• Bazı karakteristik özelliklerin değişmeyeceğini öğrenin ve partnerinizi kabullenmeyi mutlaka öğrenin.
• İlişki içerisinde sorun yaşadığınızda ortak bir çözüm bulmaya çalışarak uzaklaşmayı öğrenin.
• İlişkide takdir etmek çok önemlidir. Partnerlerin birbirlerinde bu duyguyu beslemeleri oldukça önemlidir.
*
Sibel Üresin
www.deepnefes.com
nefes@deepnefes.com
