Ne kadar zaman harcadığınızı bulmaya çalışın: Öncelikle, bir ödevi ya da projeyi ne kadar süre ertelediğiniz hakkında fikir sahibi olun. Sosyal ağ sitelerinde ya da televizyona kaç saat vakit ayırdığınızı ölçün.
Yapmanız gerekenleri ayırın: Eğer işleri küçük parçalara bölüp her seferinde bir tanesine odaklanırsanız, bitirmek için uzun süre harcamazsınız zira psikolojik olarak yapılması gereken şeyler o kadar da zor gelmez.
Etrafınızdakileri elden geçirin: Çalışma masanıza ve odanıza bir göz atın. Çalışma masanız akademik bir güç merkezi istasyonunu mu andırıyor yoksa her gün oyun oynayan, cips yiyen ve internette takılan birininkini mi? Eğer ikincisiyse, biraz toparlanmak ve diğerine benzetmek için adım atın ve deneyin.
Bir zaman tablosu çizin: İşinizin teslim tarihi yaklaştığında sert bir uyanışla karşı karşıya kalabilirsiniz. Eğer daha çok vaktiniz olduğunu düşünürseniz üretkenliğiniz zarar görür; bu da ertelemek için bir davetiye anlamına gelir. Görevinizin aşamaları için detaylı bir zaman tablosu çıkarmaya çalışın ve yetişmek için sıkı bir program uygulayın.
Dikkat dağıtan şeylerden uzak durun!: Facebook, Twitter, Messenger, TV… Bir işi tamamlamak gerektiğinde dikkatinizi en çok bunlar dağıtıyor. Eğer kendinize beş dakikadan fazla bakmayacağınızı söylerseniz, bu sözünüzü tutmaya dikkat edin. Eğer işe yaramıyorsa, çalışma ortamında TV, bilgisayar gibi tüm fiziksel dikkat dağıtıcılardan kurtulun.
Kendinizi şımartın: Üretkenliğinizi arttırmak her zaman kendinizi ertelememek için cezalandırmak anlamına gelmez. Hedeflerinize ulaştığınızda kendinize küçük ödüller verin. Belirli bir sayıda paragraf yazdıktan sonra birkaç kurabiye yemek gibi…
Mükemmeliyet beklemeyin: Çalışmanızı gerçekleştirmek için “mükemmel” anın gelip gelmediğini düşünmeyin ya da bir şeylerin neden şu an yapılamayacağına dair sebeplerle çıkagelmeyin. Şu an tam yapılmamış olan bir çalışma, mükemmel bir işi sonsuza kadar ertelemekten her zaman daha iyidir.
Gelecek hakkında düşünün: Eğer bu işi şimdi yapmazsanız ne olur? Kendinizi birkaç hafta sonra hayal edin. İşinizi ertelediğiniz sürece, işi daha önceden tamamlamadığınız için “gelecekteki siz”, “şu andaki siz”i lanetliyor olacak.
Sakinleşin, işi bitirin: İstediğiniz kadar düşünün, strateji yapın ya da planlayın ama harekete geçmediğiniz her dakika, bitmeyen işlerin önünüzde beklemesine sebep olur. Yapabileceğiniz en iyi şey stres yapmayı ve bahaneler üretmeyi bırakmak ve şu işi bir an önce yapmak!
