Aile dizimi terapisi, aile içindeki sorunları ve ilişkileri iyileştirmeyi amaçlayan bir yöntemdir. Bu terapi, Alman psikoterapist Bert Hellinger tarafından geliştirilmiş ve aile sistemindeki gizli dinamikleri ortaya çıkarmayı hedefler. İşte aile dizimi hakkında bilmeniz gerekenler:
- Aile Dizimi Nedir?
- Aile dizimi, psikoterapi, geleneksel danışmanlık ve koçluk seanslarını tamamlar nitelikte bir yöntemdir.
- Bireylerin psikolojik durumları, doğdukları aile tarafından belirlenir.
- Ailede doğru bir hiyerarşik sıralama vardır, bu da huzur ve istikrarı sağlar.
- Aile dizimi terapisi, bu sıralamayı göz önüne alarak aile içindeki sorunları ve zorlukları belirleyebilir ve çözüm yolları sunabilir.
- Aile Diziminin Faydaları:
- Aile içindeki iletişimi ve bağlılığı güçlendirir.
- Aile üyeleri arasındaki çatışmaları azaltır.
- Aile içindeki rolleri ve sınırları belirler ve saygı duyar.
- Aile geçmişindeki travmaları çözer ve sevgi, kabul ve bağışlamayı artırır1.
- Aile Diziminin Zararları:
- Aile dizimi terapisi, herkes için uygun olmayabilir.
- Bazı kişiler için derin duygusal tepkilere yol açabilir.
- Uygulama süreci zaman alabilir ve sürekli çalışma gerektirebilir2.
- Sıkça Sorulan Sorular:
- Aile dizimi terapisi, herhangi bir aile üyesinin katılımını gerektirir mi?
- Ne kadar sürer ve kaç seans gerektirir?
- Kimler için uygundur ve kimler için uygun değildir?
- Gerçekten işe yarıyor mu ve tehlikeli midir?
- Fiyatları ne kadar ve İstanbul’da nerede yapılır?
- Aile dizimi eğitimi nasıl alınır ve ne kadar sürer?12
Aile dizimi, aile içindeki ilişkileri anlamak ve iyileştirmek için güçlü bir araç olabilir. Ancak her bireyin ihtiyaçları farklıdır, bu nedenle profesyonel bir terapistle çalışmak önemlidir.
