Varoluşsal kriz, genellikle bireyin yaşam amacı, anlamı ve değeri konularında duyduğu derin endişe ve belirsizlikle ilişkilendirilen bir terimdir. Bu tür bir kriz, kişinin kendi varoluşu, yaşamın anlamı ve değeri hakkında düşünce ve duygusal zorluklar yaşadığı bir dönemi ifade eder. Varoluşsal kriz, genellikle hayatın geçici ve belirsiz doğası, ölüm korkusu, değersizlik duyguları, yaşamın anlamıyla ilgili sorgulamalar gibi temel konular etrafında şekillenebilir.
Bu kriz genellikle yetişkinlik dönemlerinde ortaya çıkar, ancak her yaşta olabilir. Varoluşsal krizle başa çıkmak, bireyin içsel bir yolculuğa çıkmasını, kendi değerlerini anlamasını ve yaşam amacını yeniden değerlendirmesini gerektirebilir.
Unutmayın ki varoluşsal kriz, her birey için farklıdır ve kişisel deneyimlere, inançlara ve yaşam koşullarına bağlı olarak değişebilir.
