Akıllı giyilebilir teknolojiler, vücudumuza veya kıyafetlerimize takabileceğimiz, sensörler, internet bağlantısı ve mobil uygulamalar aracılığıyla sağlık ve spor verilerimizi takip edebileceğimiz cihazlardır. Bu teknolojiler, sağlık izleme ve spor için birçok fayda sağlar. Örneğin:
- Sağlık izleme için, akıllı giyilebilir teknolojiler, kalp atış hızı, kan basıncı, vücut sıcaklığı, uyku kalitesi, solunum hızı gibi önemli sağlık parametrelerini ölçebilir, kaydedebilir ve analiz edebilir. Bu sayede, sağlık durumumuzu anlık olarak izleyebilir, olası riskleri önceden fark edebilir ve doktorlarla paylaşabiliriz. Ayrıca, bazı hastalıkların tedavisine ve önlenmesine de yardımcı olabilirler. Örneğin, diyabet hastaları için geliştirilen glukoz izleyiciler, kan şekeri seviyelerini sürekli olarak takip eder ve insülin dozunu ayarlar1
- Spor için, akıllı giyilebilir teknolojiler, adım sayısı, mesafe, süre, hız, kalori harcama, egzersiz verimliliği gibi spor performansını etkileyen verileri ölçebilir, kaydedebilir ve analiz edebilir. Bu sayede, spor yaparken veya sonrasında spor aktivitelerimizi değerlendirebilir, hedeflerimizi belirleyebilir ve gelişimimizi takip edebiliriz. Ayrıca, bazı spor dallarına özel olarak tasarlanmış giyilebilir teknolojiler de bulunmaktadır. Örneğin, yüzücüler için geliştirilen akıllı gözlükler, yüzme stili, vuruş sayısı, tempo, kalp atış hızı gibi verileri gösterir2
