Yalnızlıkla Başa Çıkmanın Yolları
Yalnızlık, modern yaşamın bir parçası haline gelmiş yaygın bir duygudur. Fiziksel izolasyon, yoğun çalışma temposu, teknolojinin aşırı kullanımı ve sosyal ilişkilerdeki değişimler, birçok insanın...
Bir Psikoterapi Yöntemi Olarak Yazmak
Yazmak, duygusal ve zihinsel sağlık için değerli bir psikoterapi yöntemidir. İç dünyamızı keşfetmek, duygusal ifade etmek, düşünceleri düzenlemek, öz-refleksiyon yapmak, yaratıcılığı teşvik etmek ve...
Tarihteki En Önemli Türkler
Tarihteki en önemli Türkler konusunda bir liste yapmak zor, çünkü Türk tarihinde birçok önemli figür ve lider bulunmaktadır. Bununla birlikte, aşağıda Türk tarihindeki bazı...
İş Kanunun En Önemli Maddeleri
İş Kanunu, çalışanların haklarını korumak ve işverenlerin yükümlülüklerini belirlemek amacıyla düzenlenen bir hukuki metindir. İş Kanunu'nun birçok maddesi vardır, ancak aşağıda işçilerin en önemli...
Titanik Kazası Nasıl Oldu?
Titanik, 10 Nisan 1912'de Southampton'dan ilk seferine çıkmak üzere yola çıkan bir yolcu gemisiydi. Ancak 15 Nisan 1912'de Atlantik Okyanusu'nda buzdağına çarparak batmıştır. İşte...
Mutlaka Okunması Gereken 20 Kitap
Aşağıda, genel olarak kabul görmüş ve edebi değerleriyle ön plana çıkan 20 kitap önerisi bulunmaktadır. Bu liste, herkesin zevkine ve ilgi alanlarına göre değişebilir,...
Mutluluğu Taşıyabiliyor musunuz?
Mutluluğu taşıyamamak, bireyin içsel olarak yaşadığı mutluluk duygusunu sürdürme veya kabullenme konusunda zorluk yaşaması durumunu ifade eder. Bu durumda birey, mutluluk hissiyle başa çıkma,...
Tenimize Uygun Parfümü Nasıl Seçmeliyiz?
Parfüm seçimi, kişisel tercihlere ve teninizle uyumu dikkate alarak yapılmalıdır. İşte teninize uygun parfüm seçerken göz önünde bulundurmanız gereken bazı faktörler:
Cilt Kimyası: Her...
Ebeveyn Kavgalarından Çocuklar Nasıl Etkilenir?
Ebeveyn kavgaları, çocukların duygusal ve psikolojik sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olan bir durumdur. İşte ebeveyn kavgalarının çocuklar üzerindeki etkileri:
Duygusal Distres: Ebeveynler arasındaki sürekli...
Neden Huzursuz Oluruz?
Huzursuzluk, insanların içsel rahatsızlık, tedirginlik veya huzursuzluk hissettiği bir durumu ifade eder. Birçok farklı neden huzursuzluğa yol açabilir. İşte huzursuzluğun bazı temel sebepleri:
Stres:...
Janina Fisher
Janina Fisher, Ph.D., lisanslı bir klinik psikolog ve travma tedavisi konusunda uluslararası bir uzmandır. Harvard Tıp Okulu’nda eski bir eğitmen olan Fisher, aynı zamanda Travma...
