Hipnoz, birçok yanlış anlama ve mit ile çevrili bir konudur. İşte hipnozla ilgili doğru bilinen yanlışlardan bazıları:
- Kontrol Kaybı: Hipnoz sırasında kişi kontrolünü kaybetmez. Hipnotize olan kişi, istemediği bir şeyi yapmaz veya kendisine zarar vermez.
- Sihirli Bir Durum Değil: Hipnoz, sihirli bir durum değildir. Kişi, hipnotizörün yönlendirmelerine daha açık hale gelir, ancak bu normal bir zihinsel durumdur.
- Herkes Hipnoza Yatkın Değildir: Herkes hipnoza yatkın değildir. Bazı insanlar daha kolay hipnoza girebilirken, bazıları için bu daha zordur.
- Gerçek Dışı Anılar Oluşturmaz: Hipnoz, gerçek dışı anılar oluşturmaz. Ancak kişinin bilinçaltındaki anıları hatırlamasına yardımcı olabilir.
- Sadece Sahne Gösterileri İçin Kullanılır: Hipnoz, sadece sahne gösterilerinde değil, terapi ve tedavi amaçları için de kullanılır.
- Uyku Değildir: Hipnoz, uyku değildir. Kişi bilinçlidir ve hipnotik trans halinde bulunur.
Hipnoz, uzman bir hipnoterapist eşliğinde kullanılmalı ve bilinçli bir şekilde uygulanmalıdır.
