Hipnoz, bilincin açık olduğu durumlarda, kişinin belli bir dalgınlık ve trans aralığına sokulmasıyla gerçekleştirilen, bilinç dışı şekilde baskılanmış sorun ve psikolojik problemlerin aşılmasını amaçlayan bir yöntemdir. Hipnoterapist veya uzman tarafından uygulanan hipnoz, kişinin zihinsel durumunu değiştirerek terapötik amaçlarla kullanılır. Bu deneyim, her kişide farklılık gösterebilir ve herkes için uygun olmayabilir.
