Etiket: #korku #korkular #neden korkularız #korkularla başa çıkmak #maruz kalma terapisi #bilişsel davranışçı terapi #meditasyon #gevşeme teknikleri #destek
Zaman yönetimi eğitimleri hangi konuları ele alır?
Zaman yönetimi eğitimleri, hedef belirleme, planlama, zamanlama, önceliklendirme gibi konuları kapsar. Bu eğitimler, zamanı kontrol altına almanın ve onu verimli bir şekilde kullanmanın en kolay yolunu öğretir. Aynı zamanda zaman engelleyicilerini tanıma ve onlarla başa çıkma...
