Bu sayıdan itibaren her ay bu köşede yazılarımı sizlerle paylaşacağım. Öncelikle Tamamlayıcı Tıp konularını işleyeceğim. Nİmet Özata nimetozata@yahoo.com
Modern tıp 300 yıldan fazla bir geçmişe sahipken, binlerce yıl öncede var olan, bugün tamamlayıcı tıp olarak isimlendirilen tedavi yöntemlerinin günümüzde yeniden önemi anlaşılmış ve kullanımı artmıştır.
Yontmataş çağından beri Anadolu insanının bitkileri tedavi amacıyla kullanması (M.Ö. 50 000 yılları) da buna iyi bir örnektir. Bunu da Hakkari'nin güneyinde yer alan Şanidar Mağarara'sında ortaya çıkarılan Neanderthal mezarlar içinde bulunan bitki örnekleri kanıtlamaktadır.
Tamamlayıcı tıp dalları, Uzakdoğu, Hindistan ve ABD yanı sıra Avrupa'da da başta Almanya, Fransa, İngiltere, İtalya ve Belçika olmak üzere birçok ülkede yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
Tamamlayıcı tıp dallarını Fitoterapi, Aromaterapi, Akupunktur, Homeopati,
Refleksoloji, İridoloji, Kristal Terapi, Ayurveda, Renk Terapi, Feldenkrais,
Aleksandır Teknik, Çigong, Taiçi, Şiropraktik, Osteopati, Natüropati, Nöral Terapi, Oksijen ve OzonTedavisi, Hipnoterapi, Biofeedbeck, Detoks, Yoga,
Şiatsu, Meditasyon, Bioenerji, Enzim ve Mineral Terapisi, Hidroterapi, Sağlıklı ve Dengeli Beslenme olarak sayabilirim.
Tamamlayıcı tıptan sadece beden değil, zihin ve ruh sağlığında da yararlanılır.
Şimdi de bu konuları önümüzdeki ay detaylı olarak işlemeye başlamadan önce kısaca tariflerine bakalım:
FİTOTERAPİ: Hastalıklardan korunma ve tedavide bitkilerin kullanıldığı yaygın bir tıp sistemidir.
AROMATERAPİ: Bitkilerde bulunan uçucu yağlarla yapılan tedavi sistemidir.
AYURVEDA: Geçmişi eski Hindistan'a dayanan, amacı, ömrü uzatmak, vücudu hastalık ve dengesizliklerden uzak tutmak olan tedavi sistemidir.
HOMEOPATİ: Hastalıkları benzer etkiler yaratarak tedavi etme şeklidir.
İRİDOLOJİ: İrisin incelenmesi ve hastalık tanısı koymaya, irisin rengine yapısına göre hastalıkların tedavi edilebilmesine denir.
AKUPUNKTUR: Çin kökenli bu sistem, vücut dengesinin yeniden oluşturulması için bazı özel noktaların iğnelerle uyarılmasına dayanan bir tedavi yoludur.
REFLEKSOLOJİ: El ve ayaklarda bütün vücudu temsil eden noktalara basma ve sıkma hareketi ile uyarılması sonucu hastalıkların tedavi edildiği sistemdir.
YOGA: Çok özel bazı hareketlerin, zihinsel konsantrasyonla yapılarak hastalıkların tedavisinde etkili olduğu sistemdir.
MEDİTASYON: Mutlak varlık, bir anlamda Tanrı ile devamlı beraber olma şuurunu yakalama için yapılan konsantrasyon tedavisidir.
ŞİATSU: Bedendeki duyarlı noktalara elle, avuç içi ile veya parmakla bastırılarak yapılan bir tedavi sistemidir.
TAİ Cİ: Özel bazı egzersiz hareketleri ile hastalıkların tedavi edildiği sistemdir.
RENK TERAPİ: Tedavide faydalı ve iyileştirici etkiler sağlamak amacıyla renklerin kullanımına dayalı bir sistemdir.
KRİSTAL TERAPİ: Bazı özel taş ve kristallerin tedavi edici özelliğine dayanılarak yapılan bir tedavi sistemidir.
OSTEOPATİ: Hastalıkların tedavisinde vücudun ve özellikle de omurganın manipülasyonunu kullanan tedavi şeklidir.
HİDROTERAPİ: Tedavide suyun kullanılması esasına dayanan sistemdir.
NATÜROPATİ: İyileşmenin vücutta varolan tabii iyileştirici kuvvetlerin etkisine bağlı olduğu prensibine dayanan bir tedavi metodudur.
BİOFEEDBACK: Özel olarak planlanmış aletlerle, başka yerlerden elde etmesine imkan olmayan bilgilerin sunularak kişinin kendi üzerinde denetimi elde etmesini sağlamak için vücut fonksiyonlarının gözlemlenip kontrol edilmesine dayalı bir tedavi sistemidir.
ALEKSANDIR TEKNİK: Vücudu ve beyni iyi kontrol etme ve günlük streslerden etkilenmemeyi sağlayan bir dizi teknik ve egzersiz tedavi yöntemidir.
