15 Adımda Kendini Yönetme Yöntemi

0
505

Önce kendiniz olun, içinizdeki uyuyan güzeli keşfedin, uyandırın onu. Sonsuz güç'ün, Yaradan'ın gücünün hepimizin üstünde olduğunu bilin. İnanan insan, başaran insandır.Neşeli olmak sizin de hakkınız. Mutluluğun, sadece dışarıdaki insanlara özgü…

 

 

 

Psikolog Yelda Aydın
mihribanyeldaaydin@hotmail.com

 Önce kendiniz olun, içinizdeki uyuyan güzeli keşfedin, uyandırın onu.
 Sonsuz güç'ün, Yaradan'ın gücünün hepimizin üstünde olduğunu bilin. İnanan insan, başaran insandır.

 -Aşağılık duygusundan, kompleks davranış ve kalıplardan sıyrılın. Yaradan'ın size verdiği sınırsız zengin güç sizin elinizdedir. Ancak önemli olan, bir dalgıç bilgisiyle sırlar alemine yolculuk yapıp gerçek incileri bulup çıkarmaktır.
 -"Yapamam" sözünü, lütfen lügatınızdan çıkarınız. Onun yerine "yapabilirim" sözünü aklınızda tutun.
 -"Ben yapamam" sözü bir rahatsızlık belirtisidir; hayattan zevk ve huzur alma duygularımıza ket vurabilir. Mutluluğumuzu engelleyebilir.
 -Neşeli olmak sizin de hakkınız. Mutluluğun, sadece dışarıdaki insanlara özgü bir yetenek ve güzellik olduğunu düşünmekten vazgeçtiğiniz an mutlu olmak için hayat yolculuğunuzda bir adım attınız demektir.
 -İçimizdeki manevi boşluğu güzel ve olumlu değerlerle, neşe ve heyecan  duygularıyla doldurmalıyız ki, başka bir olumsuzluk araya girmesin.
 -Karamsarlıktan kurtulursanız, hayatın heyecanlı ve adrenalin salgılayan yollarında daha rahat ve mutlu koşabilirsiniz.
 -Bazı duyumsamaları "-mış gibi" yapın. Mutluymuş gibi, heyecanlıymış gibi, huzurluymuş gibi… Zaman içinde, böyle imgelemeniz sizin hayatınızı daha olumlu ve heyecanlı kılacaktır.
 -Cesaretinizi ve umudunuzu her zaman canlı tutun. Cesur davranın. Korkunun efendisi olun, kölesi değil…
 -Gerçeklerle savaşıp mutsuz olmak yerine, söze dökülmemiş sevinçleri keşfedin. Mutlaka hayatınızda mutlu olacağınız şeyler vardır.
 -Korkunuz hangi tarzda ya da hangi boyutta olursa olsun, onu yenebilecek güç yine sizin içinizdedir.
 -Sizin için değerli bir şeye ulaşmanın önünde, gerçekten güçlü engeller olabilir. Birtakım iniş ve çıkışlar yaşayabilirsiniz. Ama siz; hedefinize doğru hızla basamaklar çıkmaya başladığınızda, içinizdeki boşluğun ortadan kalktığını, neşe ve enerji dolu adımlarla, hayatınızı dolu dolu yaşadığınızı göreceksiniz.
 -Her zaman için çok çalışıp iyisini yapabileceğiniz bir gücünüz, artı bir enerji stoğunuz
vardır. Bu enerji stoğunuzu, kendi yaşamsal varlık ve mutluluğunuza harcayın.
 -Çevrenizdekilere yardım etmekle işe başlayın. Eğer hayat mücadelesinde başkalarının yardımına, onların imdadına koşarsanız hayatınızın "anlamlılık" boyutunu yükseltmiş olursunuz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz
Lütfen adınızı yazınız