SAĞLIKLI YAŞAM

Crossfit ile Tüm Bedenini Aynı Anda Hareket Halinde

  Son zamanların popüler spor dalı Crossfit hemen herkesin takip ettiği ama sadece bir kısmının tatbik ettiği sıra dışı bir spor olarak dikkat çekiyor....
Zeytinyağı Faydaları Hakkındaki Yazı

Zeytinyağının faydaları

Zeytin Hasat Şenliği’ne katılan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, 7’den 77’ye herkese bol bol zeytinyağı içmeleri tavsiyesinde bulundu Ne Kadar Zeytin...
Revir, İSGB Revir ve OSGB Revirde Bulunması Gereken Malzemeler Listesi

Revir Malzeme Listesi Nedir?

İlk yardım işlemlerinin ve temel tıbbi müdahalelerin yapılması çoğu zaman daha büyük sağlık problemlerinin oluşmasının önüne geçmektedir. Çoğu zaman hayat kurtarıcı olabilir. Yaralanan ya...
Troidin Doğal Yollardan Tedavisi

Doğal Yollarla Troidinizi Tedavi Edin

Tiroid problemleri kemik yoğunluğunda azalmaya sebep olabilir, kalsiyum ve D vitamini içeren bir diyet emilimi kolaylaştırır. Vücutta çok küçük bir bölüm olmasına rağmen tiroid metabolizmayı...

Tırnak Mantarı İçin Doğal Tedaviler

Mantar çoğunlukla ayak tırnaklarınızda olur ancak el tırnaklarınızda da çıkabilir. Tedavi edilmesi, göze hoş görünmemesinin yanısıra, sağlık açısından da önemlidir. Sarımsı, yeşil veya kahverengi...

Endometriozis Nedir?

Adet dönemi uzun ve sancılı geçiyorsa dikkat! ENDOMETRİOZİS 10 KADINDAN BİRİNİN SORUNU Özellikle 30’lu yaşlardaki erişkin kadınları daha çok etkileyen endometriozisin görülme...

SAĞLIK İÇİN TUZU AZALTIN

  PROF.DR.NEVZAT ARTIK Ankara Üniversitesi Gıda Güvenliği Enstitüsü Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre ülkemizde   günlük kişi başı  tuz( NaCL) tüketimi  18 gram kişi başı/gün...

YATMADAN ÖNCE YA YIKANIN YA DA KOLTUK ALTLARINIZI YIKAYIN

Lütfen yatmadan muhakkak ya yıkanın ya daKOLTUK altlarınızı YIKAYIN…Deodorant kullanığınız müdettçe ve terletmeyen…deodorant kullandığınız müdettçeKANSER RİSKİNİZ çok yüksek …Vücutta lenflerimiz var ..Bir tanesi de...

YAZIN NÜKSEDEN HASTALIKLARA KARŞI DİKKAT

  Uzmanların 2016 yazının ölçümlenebilen en sıcak yaz olduğu konusundaki uyarılarına, İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Bahçelievler Medikalpark Hastanesi, İç hastalıkları/ Gastroenteroloji Kliniği’nden Yrd. Doç. Dr....

Sağlıklı Kahvaltı Nasıl Olmalı?

Yeni bir güne gözlerimizi açtığımız andan itibaren vücudumuzun enerjisi, gereksinimleri fiziksel ve psikolojik olarak bizi etkiler. Güne gözlerimizi...

Sosyal Medyada Biz

5,279BeğenenlerBeğen
101TakipçilerTakip Et
13,076TakipçilerTakip Et

Ekmel Ali OKUR’dan 10 aşk ve bilgelik dolu şiirler

AKÇACEREN’E TÜRKÜ   Seninle günlerce Diz boyu karlarda yürüdük Issız ıpıssız ormanı bol dağların doruklarında Ürperti dolu duygularla Ağzı daracık mağaralardan geçtik Yorulmuştuk ama mutluyduk O duman duman dağlarda Duman dumandı sevdamız Kara dağlar...

Aşk Fedadır / Öykü

DELİ MAHİR / Öykü

KIRMIZI GÜL / Öykü